Treffpunkt für alle
Jetzt wurde es doppelt eingestellt. Anfängerfehler…
Ich nutze Nikotinpflaster. Ich weiß zwar nicht ob es hilft aber es beruhigt. Ich habe ab und zu Schweisausbrüche und bin unglaublich müde. Morgens ist es im Moment am schwierigsten. Aber jetzt gerade freue ich mich darüber nicht schwach geworden zu sein.
Ich nutze Nikotinpflaster. Ich weiß zwar nicht ob es hilft aber es beruhigt. Ich habe ab und zu Schweisausbrüche und bin unglaublich müde. Morgens ist es im Moment am schwierigsten. Aber jetzt gerade freue ich mich darüber nicht schwach geworden zu sein.
Hallo Daniela
Auf und ab ist völlig normal. Du bist im körperlichen Entzug und das kann etwas weh tun.
Mir hat damals das lesen hier geholfen.
Lange Spaziergänge und viel Schlaf.
Es ist anstrengend, sich immer wieder gegen die Sucht zu wehren.
Aber es geht.
Nimm dir nur vir heute nicht zu rauchen.
Wenn das zuviel ist dann eben nur diese Stunde. Dann die nächste Stunde.
So kommst du langsam voran.
Ich wünsche dir Kraft und Dickkopf.
Gruß Klaus
Ja so langsam Blick ich etwas durch. Es ist im Moment ein auf und ab.
1700 Postings
Hi Birgit .... Das ist mal was
Ein kleiner Puffs für soviel Engagement!
Ja, man findet sich irgendwann zurecht.
Es gibt auch immer eine andere Dynamik und die alten Züge verstummen mit der Zeit.
Es gibt Grenzgänger, die schon seit vielen Jahren hier auf und dann wieder abtauchen.
Und Ja, es hilft gut, dieses Forum. Besser als man denkt.
Mein Fazit: Leute kommuniziert miteinander.
Lernt voneinander und helft einander!
In diesem Sinne
Einen schönen Sonntag Abend
Hallo Daniela, herzlich Willkommen hier im Forum!
Seit gestern bist du rauchfrei, sagt dein Zähler......wie geht es dir denn damit?
Im Februarzug 24 findest du Gleichgesinnte mit ähnlichem Zählerstand und ähnlichen Entzugserscheinungen. Da kannst du alles besprechen, was dich bewegt, ein Lotse begleitet dich/ euch in den Anfängen.
Ich wünsche dir gutes Gelingen, den Kopf immer oben behalten.
Liebe Grüße, Birgit
Liebe sarahanne
Vielen lieben dank