Totale Schlafstörungen

ach Tanni.... gehört wohl zum Leidungsprozess :-S lol+ na ja
denke kann ja nur noch besser werden als wie schlimmer ;-)

lg daufi....

p.s. tanni wie gehts dir eigentlich???? :-D hoffe besse wie mir ;-)

menno..wieder eine schlaflose hilft das natur zeug nur eineNacht nicht länger versteh das nicht hab extra das chem. mittel weggelassen..... tztztztztz zum kotzen diese ENTZUGERSCHEINUNGEN

ja person...hol dir so en schlaf-nerventee sie sind nicht schlecht ....

lg daufi

guten morgen ssilvia, einen guten morgen an alle,

der uhrzeit nach zu urteilen bist du aber auch schon zeitig auf !
diese nacht war es etwas besser, aber naja ... wollen nun nicht jeden morgen mit dem jammern beginnen
danke für die vielen ratschläge und tipps. ich werde mir heute noch tee kaufen und jeden abend eine tasse trinken
mal sehn ob sich in ein paar tagen eine besserung einstellt. werde über das ergebnis wieder berichten
ich habe mit meiner hausärztin bereits über dieses thema gesprochen. schlaftabletten lehnt sie in meinem fall strikt ab. diese sollen ja beim einschlafen helfen, damit habe ich aber keine probleme. die nacht ist halt nur zu kurz.
übrigens nachts habe ich nie geraucht, also will mal sagen: diese zigaretten kann ich an einer hand abzählen. habe mein quantum tagsüber geschafft und mit diesem geschmack im mund wollte ich nie zu bett gehen. dies hat mich selbst als raucher etwas abgeschreckt.

wünsche alle einen schönen tag, mal sehn was der teeladen im sortiment hat ...

viele grüße

Hallo Daufi,

herzlich willkommen hier im Forum.

Mit deinen 17 Tagen hast du ja schon einige Tage geschafft, Gratulation.

Auf die Blümchenwiese darfst du, wenn du 50 Tage geschafft hast - kannst ja mal in dem Thread "Blümchenwiese" lesen.

Nicht schlafen können, das ist wirklich schlimm. Diese Probleme hatte ich schon als Raucher und habe sie immer noch. Ich schlafe schlecht ein und kann auch nicht durchschlafen. Natürlich habe ich auch schon viel ausprobiert, aber leider ohne Erfolg. Als ich 2012 zur Kur war, hat mir der Arzt gesagt, dass ich mir das nur einbilde. Wenn ich aber alle 30 Minuten auf die Uhr sehe, dann kann ich ja schlecht die ganze Nacht tief und fest schlafen.

Mich hält lesen sogar wach, vielleicht sollte ich mir mal ein extrem langweiliges Buch besorgen.
Milch mit Honig schmeckt mir zwar nicht, habe ich aber ohne Erfolg auch ausprobiert. Baldrian , Lavendelkissen und sogar Schlaftabletten - ich schlafe trotzdem schlecht. Meine ehemalige Hausärztin war der Meinung, dass mein Körper einfach wenig Schlaf braucht. Damit war das Thema für sie erledigt. Ich kenne aber viele Leute, die mit Lavendel super schlafen - kannst du j auch mal testen.

Ich wünsche dir, dass deine Schlafstörungen bald vorbei sind.

Liebe Grüße Renate