Stop am 21.05.2017 Nach 20 Jahren
Hallo Kick-Back,
habe gerade von deiner Begegnung mit dem Einheimischen aus Mauritius gelesen. Wow, Gänsehaut!! Ich bin jetzt kein übermäßig spiritueller Mensch, aber ich glaube schon, dass es für solche Ereignisse immer einen Grund gibt. Sowas passiert nicht "zufällig". Nimm es als Wink des Schicksals.
Ich wünsche dir alles Gute auf deinem weiteren Weg ins Nicht-mehr-Raucher-Dasein.
Ramona
Hallo kick_back,
ja, kenne ich. Es gibt diese sehr, sehr intensiven Momente. Sie sind auch zu irgendwas gut, sonst hättest
Du ihn schon vergessen.
Bewahre Dir doch diesen Eindruck und die Erinnerung sorgsam auf, stets abrufbar.
Die Erinnerung, dieses Bild, dieser Blick können Dir in schwierigen Zeiten sehr entscheidend
helfen, das Richtige zu tun ( bzw. das Falsche eben nicht )
Viel Erfolg wünsche ich Dir,
Silke
Hallo kick-back,
herzlich willkommen !
Das ist ein wunderschönes Erlebnis und das solltest Du immer aus deinem Gedächtnis hervorkramen, wenn die Sucht dich heimsucht.
Viele Grüße
Claudia
... eins muss ich noch loswerden.
Kennt ihr diese Momente die irgendwie Mystisch wirken, die Momente die euch nicht wieder aus dem Kopf gehen und über die ihr noch Wochen später im Bett nachdenkt.
Nun bei mir war das bei einem Urlaub im Februar in Mauritius.
Ich bin alleine weg geflogen und wollte einfach mal 14 Tage ruhe, mich erden und mich von dem ganzen Streß erholen. Vorher ne Stange mitgenommen, und los gings. Ich hatte auch da schlimmen Husten, was mich nicht vom Rauchen abhielt. Motorroller ausgeliehen und dann los. Es war toll und ich habe die ganze Insel erkundet. Dann war ich an einem Traumhaften Strand, hatte etwas getrunken und schaute auf da Meer hinaus und rauchte dabei eine Zigarette.
Da kam ein Einheimischer an , ich würde schätzen über 70 Jahre alt und hatte diese Aura, diesen ruhigen freundlichem Blick . Er sprach mich an wo ich herkomme und wie ich heiße , und dann schaute er auf die Zigarette und fragte mich , Junge, warum machst du das denn ? ... Konnte ich ihm so natürlich nicht beantworten. Wir unterhielten uns noch ein Paar Minuten und dann meinte er zum Schluss ich solle damit aufhören, schnell bevor es zu spät ist. Daraufhin verabschiedete ich mich und er ging weiter. Ich saß noch 5 Minuten auf dem Roller und dachte über das eben erlebte nach bevor auch ich weiterfuhr.
Seither verfolgte mich diese Szene ein paar mal , ich träumte sogar davon und als ich diese Schmerzen in der Lunge hatte, kam er mir sofort wieder in den Sinn.
Nun muss ich sagen das dieses Erlebnis eine nicht unerhebliche Wichtung bei meinem Grund aufzuhören hatte
grüße
Hallo,
Ich rauche seit ich 16 bin. heute bin ich 36. Ich rauchte gerne , aber ich wusste ja das ich das nicht ewig machen kann.
Ich habe schon 2 Versuche hinter mir mit dem Rauchen aufzuhören, beide ca 5 - 6 Monate geklappt und bei beiden wieder angefangen. Erst mit "der einen Zigarette" und ehe man sich versah war es wieder auf dem selben Niveau wie zuvor.
Ich habe hier eine Doppelbelastung dadurch das ich mich entschieden habe, ein Diplom Studium neben meiner Vollzeitarbeit zu machen. Ich wusste das es hart wird , aber nach 4 Jahren dauerhafter Doppelbelastung, wirkt sich das auch auf meinen Körper aus. Mittlerweile ist es so schlimm das ich vor 2 Wochen am Wochenende wieder meine Prüfungen hatte, und nachdem ich diese Prüfungen geschrieben hatte (sehr gut bestanden) bekam ich 30 Minuten später schlimmen festsitzenden Husten, brennende Halsschmerzen und Kopfweh. Nun ist es aber nicht das erste mal das mich so etwas nach den Prüfungen heimsucht. Darauf folgte dann in den nächsten Tagen eine Kehlkopfentzündung mit Fieber und eine schlimme Bronchitis.
Ich habe versucht weiter zu rauchen, denn ich mach das ja immer so (Mit Glasbong, ich rauche seit Jahren nur noch Tabak auf der Glasbong zuhause. selbst gerollte Zigaretten werden nur auf Arbeit geraucht) und dabei ein stechen in meiner Lunge verspürt. Dieses Stechen wurde immer schlimmer und egal ob ich rauchte oder Hustete, ich dachte mir nur "jetzt muss schluss sein. "
dann habe ich mir noch das Video "Nichtraucher in 90 Minuten" angeschaut, und gesagt getan. Am Sonntag meine letzte Zigarette / Tabak auf der Glasbong geraucht und danach alle restlichen Utensilien sowie die Zigaretten und Tabak weggeworfen und ins Klo gekippt.
Seither bin ich nun ohne Kippen und der Nikotinteufel ärgert mich.
Ich hoffe einfach das ich durch die App die ich mir installiert habe , und durch hilfe hier im Forum so einfach wie möglich die Zeit überstehe. Ich bin froh und Stolz Nichtmehrraucher zu sein und möchte es diesmal schaffen , ich muss es diesmal schaffen da ich das Gefühl habe , wenn ich es jetzt nicht schaffe, wird das mein Ende sein.
Grüße
