sr wird rauchfrei
Hallo liebe Silke,
großartige Leistung! Heute hast du 120Tage rauchfrei erfolgreich, gemeistert.
Bravo!
Herzlichen Glückwunsch, meine liebe Silke.
t:
Es grüßt dich herzlich,
Wilma 
Liebe Silke,
Herzlichen Glückwunsch zu fabelhaften 120 Tagen ohne Zigaretten.
Vier Monate, das ist schon was, klasse.
Schade, das niemand geantwortet hat auf deine Frage mit dem Griechen. Vielleicht ist das ja auch nur eine interne Verabredung von ein paar Usern.
So wie ich das irgendwo aufgeschnappt habe geht man mit 150 Tagen zum Griechen.
Wie geht es inzwischen ohne den Kalender? Da hast du dich bestimmt längst dran gewöhnt oder?
Ich freue mich noch jeden Morgen ein Blättchen abreißen zu können. Es motiviert mich mit dran zu bleiben.
Ich hoffe deine Schmachtattacken sind inzwischen fast gar nicht mehr vorhanden.
Bei mir ist es auch viel besser geworden. Manchmal kommen sie ganz plötzlich, aus heiterem Himmel und sind dann auch sehr stark. Neulich habe ich mich mit meinem Mann gestritten, da war ich sehr wütend. Eigentlich habe ich immer gedacht, dann würde es ganz schlimm werden, mit dem Wunsch eine zu rauchen. Pustekuchen! Ich habe einen langen Spaziergang gemacht und überhaupt gar keinen Gedanken an eine Zigarette verschwendet.
Ich wünsche dir noch ein schönes Wochenende
lg Heide
120 Tage rauchfrei!!!
Liebe Silke, danke für deinen Besuch in meiner Keksdose
Ich kann machen was ich will...du marschierst mir immer stramm voraus.
Komm, auch wenn es noch früh morgens ist, müssen wir darauf einen trinken!
Mach so stark weiter. Ich hänge mich an dich.
Ganz liebe Grüße
Ulla
Guten Morgen, meine allerherzlichsten Glückwünsche zu 120 Tagen Rauch-Freiheit!!!!!!!
Wie fühlt es sich heute an? Sind die Hustenanfälle ganz weg? Wie waren diese Eisestage für Dich und zu sehen, dass so viele bemitleidenswürdige Leute trotz klirrender Kälte vor der Tür paffen mussten?
Und DU nicht?
Sende die besten Grüße in den frühen Sonntag,
Tanja
Hallo Silke, guten Morgen,
was für ein schönes Bild, was für eine schicke Zahl,
[u][color=green]120 Tage = vier Monate[/color][/u]
rauchfrei, mann mann mann, wer hätte das gedacht.
Denkst du noch manchmal an deine Anfänge zurück? Ich hab da mal spaßeshalber eine kleine Zeitreise organisiert.
[quote="srrauchfrei"]Nach 35 Jahren bin ich ( 51 ) wild entschlossen, mich von der Raucherei zu befreien. Vorbereitet habe ich mich
vorher bereits den ganzen Sommer. Es gibt ja im www ähnlich gestrickte Programme.
Mein Stopp-Tag war der 1.Oktober, und mit Hilfe von etwa 5 Nikotinkaugummis täglich bin ich schon im
6. rauchfreien Tag.
...
Was schrecklich nervt, das ist dieser überfallartige, trockene Reizhusten, der mich und den armen
Mann neben mir vor allem durch die Nacht begleitet. Eine befreundete Ärztin meinte, das sei nach 6 Wochen
auch vorbei.
...
Himmel, lass es Geduld regnen, vor allem mit mir selbst![/quote]
Deinen Sommerschlußverkaufshusten nach dem Werbemotto "Alles muss raus" hast du leider schon lange vergessen. Sagte ich leider? Ja, so sagte ich, mit voller Absicht. Denn ich will dich daran erinnern und damit daran erinnern, welche Leistung du einst gebracht hast, wie du dich dabei teilweise hast quälen müssen.
Vergleiche es mit deinem jetztigen Lebensstandard und deiner jetzigen Situation und sei dann froh, es geschafft zu haben. Vielleicht hilft dir dieses Gedankenspiel auch, die richtigen Konsequenzn daraus zu ziehen und weiter achtsam zu sein, um nie wieder in diese Situation zurück katapultiert zu werden.
Es grüßt Daniel aus dem Plänterwald
Hi Silke ,vielen Dank für die Glückwünsche und den Besuch bei mir........ ich könnte ja jetzt mal behaubten die Keksdose zu erreichen aber ich weiß es nicht .......den ich rauche jetzt nicht mehr ...... und dies gild es erst zu erreichen, dass jetzt nicht mehr ist immer im " jetzt und hier" .
LG Karo
Huhu Silke,
habe mich auch voll über deinen besuch gefreut.
Vielen dank. Ich werde mich dran halten.
Mal ein Käffchen zusammen trinken.
MfG Julia
[color=blue]Liebe Silke,
ich wollte nur mal kurz vorbeischauen und dir ein paar Blümchen da lassen.
LG Luette[/color]
Hallo Silke
Vielen Dank für Deine guten Wünsche. Ich wünschte ich wäre schon so weit wie Du...
Auch Dir alles Gute und ich rase Dir mal hinten nach
Liebe Grüsse
Lupi
Hallo liebe Silke,
vielen Dank für deine nette Begrüßung. Das hat mich sehr gefreut.
Gleichzeitig möchte ich dir zu tollen 116 Tagen in der großen Freiheit, gratulieren.
Herzlichen Glückwunsch und super gemeistert!
Ich wünsche dir einen schönene Abend!
Herzliche Grüße
Wilma
