Soissesnumas "gute Stube"
Hallo Jutta,
das ist ein sehr interessanter Gedanke.
Da werde ich noch mal intensiver drüber nachdenken.
Gestern war es extrem schlimm.
Meine Gedanken waren: Wann und wie kann ich heimlich rauchen? Hauptsache es kriegt keiner mit
Das Schmachten hat über 2,5 Stunden angehalten. Ich hätte heulen können…
Heute ist es wieder deutlich besser.
Geht das nur mir so?
Nein geht es nicht, das habe ich schon mitbekommen.
Grüße an alle, die auch noch leiden.,..
Liebe Birgit,
das, was Beate schreibt, ist vielleicht gar nicht so erstaunlich. Es gibt ein Gelassenheitsgebet der Anonymen Nikotiniker, in dem es darum geht, dass wir das Verlangen nach Nikotin aushalten müssen und dass es nicht einfach verschwindet. Wir mögen darauf hoffen, dass das Verlangen durch Hilfsmittel wie eine Hypnose oder NET geringer wird, aber letztendlich geht es eben ums Aushalten. Hier ein Teil des Gebets:
[Werbung vom rauchfrei-Team entfernt]
Huhu Birgit
Wie schön zu lesen, dass du die üble Welle hinter dir gelassen hast.
Das freut mich sehr 
Ich hatte gestern meinen ersten echten Arbeitstag nach der Wiedereingliederung.
Das war ziemlich hart von 7-17.30
Ich arbeite noch mit ein paar Einschränkungen die nächsten 6 Wochen. Dann mal sehen. Leider noch immer Schmerzen und einige Bewegungen klappen nicht. Ich watschel auch dort 
So, nun esse ich einen Happen und dann ist Feierabend.
Vorhin habe ich die Wäsche abgenommen und mein Nachbar hat sich da gerade eine Zigarette angezündet. Kurz gedacht, au ja, ich auch gleich und dann ging es aber auch sofort wieder.
Wir bleiben dran am NMR! 
Liebe Grüße
Ulrike
Hallo Birgit,
wie es mir geht? Ich rauche nicht, könnte aber direkt wieder anfangen, Ich glaube allmählich, das es ein Grundproblem ist, ständig zu schmachten, es nervt mich total.
Natürlich geht es mir viel besser ohne zu rauchen…
Das sage ich mir dann auch, aber der Suchtteufel ist ständig präsent.
Leider
Viele Grüße Beate
Liebe Birgit,
nun ist es passiert, du hast 200 rauchfreie Tage erreicht, wie geil ist das denn? Ich hatte nie einen Zweifel, dass du dauerhaft rauchfrei bleiben kannst. Du hast so viel Positives gesät, nun hoffe ich auch, dass du einmal ernten kannst.
Liebe Grüße von Jutta
Na, Beate, da antworte ich dir doch direkt mal hier:
200 Tage rauchfrei: heute ist es echt so, als wäre es nie anders gewesen!!
Ich freu mich einfach drüber, nicht mehr, nicht weniger.
Selbstverständlich ist das Wort dafür, denke ich !
So war der Plan, bin angekommen. Trotzdem weiß ich ja, dass ich wachsam sein muss, nichts ist für immer!
Du bist bei stolzen 230 Tagen, wie ist es bei dir?
Hab einen schönen Abend, LG
Huhu Birgit,
200 Tage!
Da gratuliere ich ganz herzlichst. Hättest du das gedacht?
Das du so lange rauchfrei schon geschafft hast?
Auf die nächsten 200 Tage….
Liebe Birgit,
Na das nenne ich mal einen Meilenstein:
200 Tage ohne Qualm!!!
Ich bin mir sicher, Du machst fröhlich weiter!
Seeeehr gut!!!
Bleib weiterhin so gut gelaunt!
Liebe Grüße Christian
Liebe Biirgit !!!
Ich gratuliere dir zu 200 rauchfreien Tagen !!!
L.g Andrea
Liebe Birgit,
ich gratuliere dir von Herzen zu 200 rauchfreien Tage und hoffe, du genießt deinen Erfolg und feierst ihn gebührend. 
Da ich ja ein bekennender Eisfan bin, bringe ich dir doch gleich mal eins mit! 
Hab einen schönen Tag! 
LG, Geli
