Soissesnumas "gute Stube"
Liebe Birgit
Danke für deine liebe Begleitung auf der Insel 
Auch wenn es ein schöner Tag war heißt es Abschied nehmen. Es soll ja noch weiter gehen.
Somit :
Gehen wir also weiter, bzw fahren wir
Für heute ziehe ich mich ins Schlafgemach des Zuges zurück.
Morgen wird übrigens wieder mal nicht geraucht.
Wegen
Tag
Das hattest du dir aber bestimmt schon gedacht 
Liebe Grüße und wir bleiben stur 
Ulrike
Post für dich
Huhu Birgit
Tja, ich weiß ehrlich gesagt noch nicht so recht... Ich mag Fischland, Darß und Zingst. Aber auch Usedom und Rügen... Und ich wäre auch auf Helgoland zufrieden.
Also ich bleibe in Deutschland. Schietwetter oder Sonne ist zur Zeit eher Glücksache.
Ne Schaukel ist auf jeden Fall richtig.
Gucken wir mal, ich freu mich auf morgen, tatsächlich aber noch mehr auf Montag - was eher selten ist, aber halt das halbe Jahr komplett machen wird
Unglaublich...
Liebe Grüße
Ulrike
Hallo liebe Birgit 
vielen lieben Dank für deine lieben Wünsche .
Es ist tatsächlich so, wie du sagst: ich hätte niemals gedacht, dass ich es so weit schaffe. Never ever ! Umso mehr freue ich mich mit dir und allen anderen über jeden Tag, den wir rauchfrei meistern. Wobei ich sagen muss, dass mich Diablo kaum noch besucht. Und wenn, dann nur ganz kurz.
Fühl dich lieb umarmt 
Emma
Hallo zusammen,
tja, was soll ich sagen?
Ich rauche weiterhin nicht,
Mein Nikoteufel besucht mich weiterhin regelmäßig.
Ich lebe damit.
Am besten geht es mir, wenn ich schlafe…..
Okay, ich habe 5 Kilo zugenommen, da ich sehr gerne Schoki esse. Na ja.
Das geht wohl den meisten so, das sie zunehmen.
Ich bin aber besser zufrieden so ohne Rauch. Das hat auch was.
Die Poolparty. Mensch so was von toll. Endlich mal wieder getanzt und Spaß gehabt!
Toll, toll, toll.
Viele Grüße
Hallo liebe Birgit,
danke für deinen Besuch bei mir. Habe mich sehr gefreut. Ich bin weiterhin ein Mitleserin, wenn auch nicht ganz so regelmäßig. Aber du hast vollkommen recht, das Forum lebt von den fleißigen, witzigen, verständnisvollen und unterstützenden Schreiberlingen, nicht von den stillen Lesern. Partys müssen organisiert und am Laufen gehalten werden, im Forum genauso wie im wahren Leben.
Nichts für ungut, ein bisschen Blödelei, Party und Austausch werden wir schon weiter hinbekommen! Ganz sicher!
Meine Strategie gegen aufkommenden, vermeintlich nicht zu beherrschenden Druck eine zu rauchen? Wenn es irgendwie geht, raus eine Runde um den Block. Wenn das nicht geht, aushalten, weil wir wissen, es geht vorbei und ich davor Respekt habe, dass es mir extrem schwindlig werden würde! Du wirst es nicht glauben, aber meine angefangene Schachtel vom November liegt noch hier, sozusagen zur Sicherheit! Da fällt mir gerade auf, wie blöd meine Definition von Sicherheit ist!
Klar und der Vertrag gilt sowieso, bevor wir was ganz Dummes machen, fragen wir erstmal nach!
Für heute gilt erstmal, dass Mittwoch nicht geraucht wird! Ich weiß zwar nicht wo das geschrieben steht, aber Klaus hat gesagt, wer Nichtraucher werden/bleiben will, darf Mittwochs nicht rauchen! Na und wenn der Klaus das sagt….., er muss es ja wissen bei 1.389 rauchfreien Tagen! Mein lieber Scholli, was für eine Statistik! Wir sollten ihm glauben.
Obwohl glauben….., wir sind ja nicht in der Kirche! Vielleicht kennt Ulrike die Quelle, sie liest ja viel!
Ich gucke auch noch mal kurz rüber an den Pool, habe eine Decke mit und bissel Bewegung wird schon drin sein!
Bis dahin! Liebe Grüße Ela
Liebe Birgit
Ja, soissesnuma, montags rauchen wir nicht.
Wie geht es dir?
Gerade gießt es hier. Ich muss nicht auf die Treppe vorm Haus und dort unter dem Dach sitzen. Das war mir immer sehr unangenehm... Hinten war ja ok.... Aber vorne fand ich gar nicht toll.
Von euch weiß ich, dass es nun noch einmal ein bisschen zäh werden kann.
Dann auch das.
Rauchen wollen wir nicht mehr nach so vielen Tagen, die wir nun bereits entgegen jeder Vorstellung auf unserem Konto haben.
Ich lass mal was zu trinken hier, Schaukel hab ich reingeholt, draußen rauchen ist doof so als Eingangsfigur, schaukeln wenn es gießt je nach Laune auch.
Schaukeln wir heute drinnen... Können ja die Tür aufmachen.
Liebe Grüße
Ulrike
Liebe Birgt,
vielen Dank für deine Glückwünsche, das war dann die Überraschung. 
Aber da ich diese Woche Geburtstag habe, bekomme ich noch einige Überraschungen.
Leider habe ich deine 200 Tage verpasst. 
Deshalb nachträglich ganz herzlichen Glückwunsch zu dieser Zahl.
Hab noch eine schöne Woche.
Liebe Grüße
Renate
Liebe Birgit,
Danke für deine lieben Glückwünsche und Besuch.
Die Zeit vergeht so schnell und du bist ja auch schon übet 200 Tage.
Das ist ein Riesenvorsprung in det Verfolgungsjagd mit diesen Nikotinmonster.
Ich gratuliere dir vom Herzen.
WIe geht es dir damit? Kommst du gut klar bei geselligem Zusammensein an lauen Sommernächten?
Ich war im Urlaub und so manches Mal beim gemütlichen Kaffeetrinken bei Stadtbesichtigungen kam es auch bei noch an 
Sehr flüchtig und sehr schnell vorbei zogen diese Anwandlungen an den nächsten Tisch, dahin wo der Aschenbecher auch genutzt wurde.
Lass es uns so beibehalten, wir sind keine Raucher mehr, sondern freie Menschen, die sich Genuss selbst aussuchen und nicht von irgendwelchen Suchtgedanken aufzwingen oder nötigen lassen.
Herzliche Grüße von Monika 
200 Tage rauchfrei: heute ist es echt so, als wäre es nie anders gewesen!!
Ich freu mich einfach drüber, nicht mehr, nicht weniger.
Selbstverständlich ist das Wort dafür, denke ich !
So war der Plan, bin angekommen.
Liebe Birgit,
das liest sich großartig, ich freu mich sehr für dich! Und das vor unserem "Termin", wenn ich mich nicht irre. Der war am 31. Juli, oder?
Gratulation nochmal hier persönlich zu den 200 rauchfreien Tagen und schön, dass du jetzt "angekommen" bist, wo du hinwolltest mit dem nicht mehr rauchen.
Lieben Gruß,
Elli
