Smoke-free and Happy :)

Guten morgen liebe Lixi, na wie schaut es aus bei Dir in deinem Wohnzimmer sieht es ja nicht so bunt aus.

:

So schon besser.

Und wie bekommt Dir die neue Freiheit, ich hoffe doch gut.

Was du wissen möchtest kann ich Dir auch beantworten.

Mit 50 Tagen gehst du als Belohnung auf die Blümchenwiese,
Mit 100 Tage hüpfst du in die Keksdose,
Mit 180 Tagen bist du dann reif für die

Aber ich finde jeder Tag ist für uns um ein wenig zu feiern. oder.??????
Schließlich leisten wir Höchst Arbeit.

Ich wünsche Dir noch einen schönen Tag liebe Lixi.

Ute.

Hallo liebe Lixi

Meine Tochter ist 23und mein Sohn 21, der wohnt aber noch zu Hause.

Für den Sport hab ich auch nur Zeit, weil ich mit meinen Männern hier zu Hause einen Deal geschlossen habe,
schließlich haben beide feierlich erklärt mein Nichtraucherprojekt zu unterstützen

Ich gehe jetzt nach meinem Arbeitstag zum Sport und kümmer mich soweit um den Haushalt. Da ich aber nicht gerne koche, hab ich gesagt, daß ich dafür nur noch gelegentlich Zeit habe und sie diesen Part übernehmen müssen.. Seitdem wird eigentlich nur noch am Wochenende richtig gekocht und die Woche über eher improvisiert......aber ich hab Zeit zum sporteln und das macht mich ziemlich zufrieden .....und bis jetzt sind die beiden auch noch guter Dinge.

Ich mach bei uns im Gesundheitszentrum alle möglichen Kurse.....Kurse unterstützen meinen persönlichen Spaßfaktor....in Gruppen ist es einfach lustiger als alleine
Und da mache ich dann Spinning,Rückengymnastik, Pilates und Fazientraining....

Ich hoffe du hattest einen schönen Tag bei deiner Freundin und musstest dich nicht allzusehr mit Schmachtern rumquälen. Noch einen schönen,entspannten Feierabend.

Lieben Gruß
stressless

Hey du liebe Christine,

weißt du was, da kannst du mal richtig stolz auf dich sein.

Ich hatte auch nach zwei Wochen bisserl eine Krise (natürlich nicht so schlimm wie bei dir, nur bisserl gestritten mit Freund) und habs auch geschafft ohne zu rauchen und mich nachher so gefreut - Rauchen hilft ja nix, im Gegenteil, da wird man nur noch nervöser, das kennen wir doch ...

Das ist echt toll hier, der Zusammenhalt und Austausch, da fühle ich mich auch sehr bestärkt und nicht so alleine. Mein Freund hat noch nie geraucht und kann nicht so ganz verstehen, was da passiert - kann man ihm ja auch nicht übelnehmen, woher soll ers denn auch wissen ...

Also ich wohne in Bayern am schönen Tegernsee und da wars echt toll - allerdings auch nur noch bis heute, dann wirds wieder ein wenige April-liger

Blödes Wetter ist echt nicht so superhilfreich - bei schönem Wetter draußen sein und sich bewegen hilft halt schon sehr gegen Suchtattacken - allerdings wenn das Wetter nicht mitspielt, hab ich für zuhause auch eine Menge Workout-DVDs, eine Wii-Playstation und außerdem ein Fitnessstudio, das mich schon vermisst.

Hui, du bist ja viel unterwegs - fliegst du da auch? Noch ein Vorteil mit dem Nichtrauchen - keine "Cancer-Cabins" mehr, wie sie mein Freund nennt .... das war mir schon sehr peinlich letztes mal am Flughafen

Hey du hast schon sieben Tage geschafft, schau mal, jetzt wird alles einfacher

Ganz lieben Gruß

die Lix

Hey liebe stressless,

ja das war so ein tolles Wetter, ein Traum

Kleinstadt ist ja auch ein gesunder Kompromiss - von allem etwas. Wie alt ist deine Tochter denn?

Kann sie schon fahren?

Wow toll wie motiviert du bist - ich schaue gerade nur dass ich unter einer bestimmten Grenze bleibe gewichtsmäßig - hab leider so wenig Zeit für Sport *schnuff*

Bin immer nur am Arbeiten, gestern wieder bis 20, danach brauch ich noch fast ne Stunde heim, da wird das nix mehr. Dafür freu ich mich über die Stunden die ich mich dann dochlosreißen kann und ins Fitness verschwinden kann - oder jetzt wieder mal laufen gehen kann. Noch ein Nachteil übrigens, bei uns ist abends nix mehr mit laufen, da ists dunkel Das war in München schon besser - naja man kann ja nicht alles haben!

Du radelst immer viel, oder was machst du an Sport? ich habe am Wochenende mit einer Freundin telefoniert, die vor vielen Jahren schon zum Rauchen aufgehört hat - sie sagt, sie hat kein Gramm zugenommen - und das obwohl sie sonst immer etwas am Kämpfen war, das ist doch beruhigend

So, heute besuche ich eine liebe Freundin (sieht dir übrigens ein bisschen ähnlich auf deinem letzten Foto), die ganz viel raucht und versuche gerade sie zu überzeugen, dass wir uns in den Garten setzen - war vor zwei Wochen mal kurz in einem Club in dem geraucht wird und musste sofort wieder raus - ich hab da drin überhaupt keine Luft mehr gekriegt .... Außerdem mag ich nciht wieder einen Nikotindrang bekommen, jetzt wo so schön alles draußen aus mir ist

Ganz lieben Gruß und einen wunderschönen Sonnentag

die Lix

Danke, liebe morefunwithout - so ein schöner Name

Aber auf alle Fälle bleiben wir dabei. und unser Freund unterstützt uns tatkräftig



Du hast schon sechs Tage geschafft, da hast du das schlimmste schon rum, oder? Wie geht es dir?

Und was macht denn eine Fränkin in Hessen?

Oh so sorry, lese gerade du hattest ein paar schlechte Nachrichten - das tut mir wirklich sehr leid! Wenn man da dann ohne Rauchen durchkommt, weiß man - man hats geschafft, oder? Hilft ja auch nix ... im Gegenteil, da versaut man sich die schöne Zeit, die einem selber gegeben ist, ja nur ...

Wünsche deiner Freundin ganz viel Kraft und deinem Freund, das alles wieder gut wird!!!

Ganz lieben Gruß und einen guten Start in die Woche mit ganz viel



die Lix