Smoke-free and Happy :)
Liebe Lix Stressless Sonnenschein,
Deine Geschichte klingt sehr cool. 
Toll, dass du von einem Tag auf den anderen aufgehört hast. Und jetzt bleiben wir dabei, gell? Du bist mir zwar um etliche Tage voraus, aber gehst mir auf diese Weise mit gutem Beispiel voran! 
Schönes Wochenende! Und liebe Grüße nach Oberbayern von einer Fraenkin in Hessen 
Tegernsee....da war ich noch nie, hab aber gehört ,daß es da sehr schön sein soll
.
Wenn uns die Arbeit mal nicht mehr hier hält, dann möcht ich auch ins Grüne
Unsere Kinder sind richtige Stadtmenschen, auf dem Land zu leben ist für sie schlicht undenkbar...aber jetzt sind sie ja groß
, da brauchen wir nicht mehr fragen.
Ich wünsche dir ein wunderschönes Wochenende
Lieben Gruß
stressless
Haha ihr seid ja lieb, vielen lieben Dank für die tollen Glückwünsche und die drinks
Freu mich total!!! Ja damals vor vielen Jahren war nach drei Wochen fast alles schon wieder gut - da war aber der Körper noch bisserl anders drauf, das merk ich schon 
Macht aber nix, bei so viel liebem Zuspruch und Zusammenhalt hier
Ja liebe stressless mittlerweile muss ich schon bisserl über mich grinsen mit meinem Strohhalm - die Idee hab ich übrigens von dir, lieber Aki und es ist schon fast unheimlich, fast dasselbe Gefühl wie nach dem Rauchen früher, nachdem das Niko weg ist, also echt nur Kopfsache
Ich lese hier immer noch ganz viel nach und bin echt froh nicht allein zu sein
Oooooh wie schön, Kanaren und Kroatien soll auch zauberschön sein, da kann man sich ja schonmal richtig drauf freuen!! Bestimmt wird das auch bald besser mit dem Schlafen? Ich hatte komischerweise eher Probleme damit als ich noch geraucht hab.
Alles wird jetzt besser
Bin sehr verwöhnt hier am Tegernsee zu wohnen aber auch jeden Tag dankbar und happy, war davor 35 Jahre in München und da wars so laut und stressig, bin sehr sehr froh dass ich da nicht mehr bin. Die Aussicht und Ruhe hier sind so schön und heilsam xxx
Wünsche euch auch ein wunderschönes Wochenende und stoße heut Abend mal kräftig mit auf euch an
Ich seh grad, du hast ja heute ne Schnapszahl
,
da lass ich doch mal was zum Anstossen da
Guten Morgen Lix,
coole Idee mit dem Strohhalm Luft zu rauchen...ich glaub, daß guck ich mir ab. Zumindest fürs Auto, da greif ich immer noch automatisch neben mich,um mir ne Kippe anzumachen....jetzt liegen da allerdings Süssigkeiten
........gar nicht gut,die fangen nämlich an,sich auf meinen Hüften zu stapeln
Ich hab übrigens auch seit dem Rauchstopp nicht einmal mehr Kopfschmerzen gehabt,das ist wirklich super. Auch das dämlich Hüstelnhat sich verabschiedet.
Dafür kämpf ich jetzt mit Schlaflosigkeit....aber ich geh mal davon aus, auch das wird wieder verschwinden.
Wir wandern jedes Jahr woanders..,die letzten Jahre waren wir auf den Kanaren, da kann man in den Bergen wandern und abends an den Strand.... das ist ne gute Mischung.
Dieses Jahr wollen wir nach Slowenien und Kroatien, da waren wir nich nie.
Wie gern hätte ich wie du, die Berge direkt vor der Türe. Wie gesagt, ich bin super gerne draussen, aber bei uns vor der Haustüre gibt es Autos, Strassen , Häuser...
Ich wünsche dir ein wunderschönes und sonniges Wochenende
Liebe Grüsse
stressless
Hey du liebe stressless,
Ja das ist ja auch mal eine coole Aktion - einfach mal Aufhören, wie toll
Ich kann mir vorstellen, wie heftig das ist, von Hundert auf Null. Könnte gar nicht sagen wie viel ich geraucht habe, da ich in den letzten Monaten eh reduziert hatte auf das Nötigste (wie das klingt) - ich weiß aber davor war es unglaublich viel, mein Freund raucht auch nicht und fand immer, ich rauche viel zu viel - vor allem ganz hemmungslos und egoistisch auch in seinem Auto und eigentlich überall, war mir total egal, sehr schlimm
Wie schön, jetzt draußen zu sein und nicht rauchen zu müssen, oder? Kein Kopfweh, keine Übelkeit, einfach nur frische Luft und gute Laune. Wo gehst du so hin in die Berge? Ich hab die ja direkt vor der Nase aber war vorher auch fast nie draußen - was für ein Unterschied.
Heute hatte ich meine erste Computerschulung ganztags als Nichtraucher - hatte schon bisserl Bammel, hab sonst immer kurz eine Aufgabe gegeben und mich für ein paar Minuten verabschiedet - sowas ist ja auch keine Art
Hat aber gut geklappt, nur zweimal mussten wir das Fenster aufmachen, da aktuer Schwindel - aber der kommt auch nur ganz selten noch.
Was machst du mit dem Schmachtteufelchen? Meiner hat heute wieder meinen schicken HelloKitty-Strohhalm zum Luftrauchen bekommen - meistens im Auto, aber eigentlich haben die Atemübungen die gleiche Wirkung
Wieviel raucht dein Mann? Hut ab, mit einem rauchenden Freund/Mann ists ja glaub ich um einiges schwieriger, oder?
Lieben Gruß
die Lix
Guten Morgen,
Mein Entschluss kam ganz spontan. Ich bin Sonntags hier auf die Seite gestoßen und hab gedacht,
"Aufhören ist ne gute Idee!"
Ich hab 33 Jahre mindestens 25-30 Zigaretten geraucht. Die letzte Zeit hatte ich oft Brustschmerzen und nur schon die Wäsche aus dem Keller zu holen ,hat schon fast Schnappatmung ausgelöst
..... ich hab mich dann hier registrieren lassen und am nächsten Tag aufgehört.
Ich bin gerne draußen und geh im Sommer gerne in die Berge. Letztes Jahr habe ich mich dabei einem Pflegefall sehr
nahe gefühlt und das will ich diesen Urlaub tunlichst vermeiden.
Jetzt warte ich darrauf, daß mein Mann auch die Kurve kriegt.....
Mir geht es mit dem Nichtrauchen eigentlich recht gut, zwischendurch ist der Schmacht schon recht heftig, aber im großen und ganzen läufts.
Ganz lieben Gruß
stressless
Hey Stressless,
das ist aber auch ein toller, vieles aussagender Name
Lieben Dank für deine Worte, ja, bin sehr motiviert und freu mich über jeden Tag und wünschte, ich könnte das so weitervermitteln ....
Wie ist es dir denn ergangen? Erzähl mal, wie kam es, dass du dich entschieden hast aufzuhören und wie bist du durch die ersten drei Wochen gerutscht?
Auch dir viele liebe Grüße und einen tollen Sonnentag!!
Freu mich schon so, ohne Kopfweh und Rauchgestank draußen zu sein und das schöne Wetter zu genießen!
Hallo lieber Aki,
da freu ich mich ja über meinen ersten Besuch im Wohnzimmer
Und Knabberkram, wie toll!! Bin zwar noch bisserl am Aufpassen - was die Naschereien angeht, halte ich mich wirklich zurück, will mich nicht ärgern müssen, aber das klappt eigentlich ganz gut.
Gestern abend hat das Teufelchen zwar wieder bisserl gemeckert, war am Telefonieren und da war es eigentlich immer dabei - wurde aber knallhart weggeatmet. Hab mich dann kurz wie früher in den Wintergarten gesetzt, in dem jetzt kein Aschenbecher mehr steht - yayyyyyyy - und ab und zu an meinem Strohhalm gezogen, war dann aber auch schnell zu doof und ich hab lieber was sinnvolles gemacht - allerdings glaube ich, das mit dem stundenlangen Telefonieren hat sich erledigt. Vielleicht aber auch ganz gut so, kommt man wenigstens zu was
Ich sehe gerade, zwanzig Tage noch und du hast das Jahr voll, der Wahnsinn!!! Da musst aber dann gscheit die Korken knallen lassen, was für eine Leistung
Lieben Gruß und einen tollen ersten Frühlingstag mit viel Sonnenschein ...
die Lix
Hallo Lixi- Sonnenschein,
herzlich willkommen. Du klingst total motiviert und vollkommen gut drauf, genauso wie dein Name.....
das gefällt mir.... und ich denke,das ist genau die Grundeinstellung,die hilft und es leichter macht.
Schön das du dabei bist. Ich freu mich!
Ganz lieben Gruß
stressless
