Smoke-free and Happy :)

Hallo liebe Lixi,
da muss ich gangwolf recht geben, aber das hab ich dir ja auch schon gesagt.
Ich hoffe es geht dir gut . Heute war bei uns nochmal ein traumhafter Sonnentag, bei euch auch?
Von mir aus kann das bis November erstmal so bleiben

So und jetzt zu den ernsten Dingen....ja ich finde auch,der unvermeidliche hangover ist ohne Dampf
deutlich einfacher zu verkraften..vor allem der Kopf ist nicht so dick! ....und schon haben wir einen weiteren "Propunkt" für' s Nichtrauchen

Heute ist meine Tochter aus Afrika zurückgekommen, wie immer mit traumhaften Bildern und sagenhaften Geschichten im Gepäck. Ich denke, wenn sie ihr Studium abgeschlossen hat, dann wird sie endgültig übersiedeln....ohweh, da wird das Mutterherz schwer, und es bedeutet daß ich zukünftig meinen Urlaub in Afrika verbringen werde, da wollt ich ja eh schon immer mal hin

Ich wünsche dir noch einen schönen Abendrn:
Lieben Gruß
stressless

Hello hello ihr Lieben,

das Wochenende ist rum, ich bin wieder da xD,

vielen Dank Aki für die tollen Glückwünsche - yayyyyy der erste Monat ist rum, ich kanns kaum fassen wie toll ist das denn

Hatte auch ein schönes Wochenende mit viel Ruhe und nurmalkurz Samstag Abend etwas Ruhelosigkeit ...



Ja liebe stressless, da hast du schon recht, bin immer gerne lieber fröhlich - will mich auch im Nachhinein lieber gar nicht beschweren, schlimmer geht immer, aber lass es mich so sagen - nachdem ich das alles ohne Ziggie überstanden hab, bin ich ganz sicher drüber weg *lach*

Hey der Pokerabend - oh nein soviel Rauch um dich herum - ich schreib gleich mal was dazu im grünen Zimmer

Wünsche euch allen einen zauberschönen Wochenanfang, der Frühling ist da




Eure Lix

mit Pingu

Hey du liebe stressless

Oh Gott - dann ist Faszientraining gar nix für mich

Es sei denn es ist ein Geheimtipp und der Knüller und ich hab in drei Tagen ein Sixpack, dann können wir nochmal drüber sprechen.



Haha, definitive hätte dich das motiviert, wir haben da so einen Riesenspiegel und obwohl ich in der letzten Reihe hopse, muss ich immer über mich selber lachen weil ich mich dann doch ab und zu sehe oder auch wenn ich die Traininerin sehe, was die da für unmögliche Bewegungen macht - also sieht gut aus, aber unmöglich nachzumachen in dem Tempo??

Hatte gestern wieder bisserl action und so hatte ich wieder ein bisserl was zum Wegatmen, hat aber gut geklappt Ansonsten ist es ja auch wirklich relative okay im Vergleich zu anfangs und so selten mittlerweile ... heute im Auto gar nimmer an meinen "Raucherhalm" gedacht und ich fahre echt lange ins Büro.

Jeden Tag wirds ein bisschen besser

In diesem Sinne wünsche ich dir auch einen tollen Tag, viel effektives Training oder auch ggf. Faulenzen, darf man ja auch nicht vergessen - hier zeigt sich die Sonne ja gar nicht so heute, da schicke ich noch bisserl was rüber ....



LG Lix

mit Pingu

Lieber Aki, liebe Ute, danke für die Info

Dann freue ich mich schonmal auf die Blümchenwiese, heute ist ja schon der 28. Tag und ja, ich freue mich jeden Morgen.

Oh und vielen Dank für die tollen Blumen und Pingu's, so ein schönes Symbol furs immer Weiterwatscheln - da watschelt es sich doch gleich viel netter.

Ich bleibe stark und motiviert - auch wenn ich manchmal/sehr selten das Gefühl habe, es fehlt was, weiß ich doch genau, so ne Tricksarette ist es auf alle Fälle nicht ...



Mit Rauchen ist alles blöd.

Obwohl ich gerade super sensitiv bin und sehr nah am Wasser gebaut und manchmal tieftraurig, nehme ich Dinge jetzt anders und intensiver wahr. Vorher war auch noch mein Körper traurig, weil ich ihn dauernd vergiftet hab, sowas kann einen aber auch ganz schön runterziehen



Oh heute das erste Mal vom zweiten Untergeschoss in den dritten Stock gelaufen ohne dass meine Kollegen erste Hilfe leisten wollten wegen exzessiver Schnappatmung - sehr sehr cool. Außerdem ist auf einmal eine Menge Energie da, das ist auch ganz toll

Wünsche euch einen tollen happy Day, hoffe der Frühling kommt schnell wieder! Watscheln wir ihm entgegen

Hallo Lixi,
nein Faszientraining macht überhaupt keinen Spaß, daß tut einfach nur weh...warum ich mir das einmal die Woche antue,weiß ich auch nicht so genau......aber es soll dem Körper ja angeblich sooo gut tun. Ob das so stimmt werd ich ja hoffentlich irgendwann mal merken

Zumba hab ich einmal ausprobiert" Choreographie- Depp"wäre in meinem Fall wahrscheinlich noch ein Kompliment:....Ich habs überhaupt nicht hingekriegt, das hat höchstens als Lachnummer für den Rest des Kurses gerreicht.....obwohl zu sehen wie du da " mithopst" würde mich glatt motivieren es nochmal zu versuchen.

Daß das Nichtrauchen mal mehr mal weniger Kraft fordert, hab ich auch bemerkt. Ich habe in der zweiten Woche ziemlich kämpfen müssen, zur Zeit ist es glücklicherweise ganz gut.
Aber wie du schon sagst "wir watscheln " schön weiter

Laß es dir gut gehen,noch einen schönen " Resttag",heute ist das Wetter ja Gott sei Dank wieder besser.
Lieben Gruß
stressless