Seit 40 Tagen Rauchfrei.
Danke Helly,
ich überlege mal, was das sein könnte, allerdings macht das Wetter nicht so mit, Regen und trübe, das färbt auf mich ab, Ich werde erstmal den Arbeitstag beenden, dann sehe ich weiter.
Hallo Andreas, auch von mir herzliche Glückwünsche zu diesem Jubiläum. Ich hoffe,es folgen noch viele. Wie wäre es ,wenn du dir heute mal was Schönes gönnst?
Guten Morgen Andreas,
und alles Gute zu 50 rauchfreien Tagen.
Das ist schon ein gutes Stück Weg. Wenn man so weit gekommen ist, ist man noch nicht 'save' aber hat prima Voraussetzungen es zu werden. 
Auf dass dein weiterer Weg leichter für dich wird.
Einen schönen Tag wünsche ich 
Liebe Andrea,
nun schon wieder am PC bei der Arbeit.
Was soll ich sagen, habe mehr Luft, kein Husten mehr, aber die Gedanken kreisen noch , bei 40 Jahren Rauch kein Wunder. Den Tag feiere ich, indem ich nicht rauche, das ist sinnvoll.
Viele Grüße Andreas.
Lieber Andreas,
du rennst ja durch die Zeit: morgen schon 50 Tage rauchfrei, wow! Wie feierst du deinen Erfolg morgen? Ich stelle mal Kuchen und Fruchtsaftschorle bereit!
rn:
Kann ich sonst etwas für dich tun? Welche Verbesserungen bemerkst du schon?
Herzliche Grüße
Andrea
Morgen habe ich den 50 zigsten Rauchfreien Tag, da ich gleich schlafen gehe, wird wohl auch nix weiter passieren, gute Nacht.
Guten Morgen Helly,
danke es geht mir ganz gut, ich hoffe Dir auch.
Euch ein schönes Wochenende.
Guten Morgen Andreas,
wie fühlst du dich heute? Probier alles aus,was dir gut tut. wenn es weniger Kaffee ist, umso besser. Ich wünsche dir ein erholsames, rauchfreies Wochenende.
Hallo Leute,
ich hab meinen Kaffee genuss auf eine halbe grosse Tasse morgens und nachmittags reduziert.
Weil es mir nicht wirklich schmeckt. Auf andere Produkte mit Milch und oder Zucker will ich nicht umsteigen, da gibt es ja noch die Schokolade, die manchmal wie auch früher, als Raucher komsumiert wird/wurde.
Sonst war es heute entspannt, was nicht heißt, morgen auch. Jeder Tag ein neuer Kampf.
Schönes Wochenende Andreas
Danke Ralf,
war heute nicht einfach, alleine auf dem Grundstück ( Kulkwitzer See) kannst eine Rauchen, sieht ja keiner,
dann wieder heim, Frau war unterwegs ,eine Rauchen , sieht ja keiner.....,so ein Scheiß geht durch den Kopf.
Nach Schwerin möchte ich auch mal, ich rase immer überall vorbei um auf Rügen zu kommen 
.
Dir auch ein schönes We Ralf und wir lesen uns.
Viele Grüße Andreas
