Seit 10 Tagen rauchfrei

Liebe Clavis!

Ich möchte dich auch gern an Bord des novemberzugs begrüßen und hoffe du fühlst dich wohl


Ich hab zwar nicht so lange geraucht wie du- daher ein ganz großes Kompliment dass du aufgehört hast, davor hab ich immer großen Respekt, wenn jemand so viele Jahre geraucht hat und dann den Absprung schaffen will und es auch durchzieht!

Das mit dem atmen hatte ich die ersten 2 Tage auch, hatte richtig schmerzen, ein ziehen und stechen in der linken Seite, so unter Brusthöhe was auch immer das war, es wird langsam besser...komisch, dass man so was hat, wenn man NICHT mehr raucht

Jedenfalls sei stolz auf dich!!
Liebe Grüße von Lucy und dir einen schönen Sonntag

Hallo liebe Nichtraucher,

vielen Dank für die lieben motivierenden Worte.

Es geht mir gut ohne Qualmerei nur das atmen ist immer noch nicht optimal.
Ich hoffe das bessert sich noch.
Hab das Gefühl als ob da irgendein Widerstand am tief einatmen hindert.
Na vielleicht ist das der ganze Dreck und Teer aus 40 Jahren Rauchkarriere und es bedarf mehr Zeit und Geduld das es besser wird.

Ich habe doch tatsächlich geglaubt, dass ich viel fitter und konditionstechnisch viel besser drauf bin vom ersten Tag an.
Aber das Gegenteil ist der Fall.
Hab weniger Kraft und weniger Kondition als ich mit rauchen hatte.

Aber egal, da muss ich jetzt durch. Was ich trotz allem nicht mehr will ist rauchen, gerade weil ich merke, was das Rauchen anrichtet werde ich garantiert keine Zigarette mehr anrühren.

Liebe Grüße

Clavis

Guten Morgen und ein verspätetes Willkommen in unserer Rune. Ich freue mich immer, wenn mal wieder jemand den Schritt getan hat und der Zigarette abgeschworen. Und du bist schon zweistellig. Gratuliere . Glaub mir, es lohnt sich wirklich,auch wenn der Anfang furchtbar schwer ist.

Hallo Chris,

ich drück dir auch ganz fest die Daumen.
Ich denk auch öfters an die Zigarette aber eher so "... ach dann kannst du ja noch schnell eine rauchen... upps du rauchst doch garnicht mehr."

Und dann freu ich mich darüber nicht mehr bei Wind und Wetter raus zu müssen, morgends in der Kälte und im Dunkeln im Schlafanzug auf die Terasse gehen zu müssen um zu rauchen.
Das ist schon ein Stück Freiheit.
Wenn es eng wird nehm ich mir einen schönen scharfen Pfefferminzbonbon dann geht es.

Ich wünsche uns beiden viel Durchhaltevermögen, es wird besser ansonsten gäbe es keine Nichtraucher.

Liebe Grüße

Clavis

Hallo reboot,

vielen Dank für deine Willkommensgrüsse.

Gern steige ich auf den Novemberzug auf.

40 Jahre rauchen reicht für mich allemal. Ich will nicht in 10 Jahren mit einer Sauerstoffflasche auf dem Buckel spazieren gehen müssen.
Dann lieber jetzt da durch und der Lungen Zeit geben sich zu regenerieren.

Ich wünsche dir und mir alles Gute auf dem Weg in eine rauchfreie Zeit.

Liebe Grüße

Clavis