Schlaflos im Westerwald
Herzlichen Glückwunsch zum erreichen der Keksdose oder 100 Tage ohne Rauch und Teer 
Ich finde es gut, dass du dich immer wieder belohnst, wenn du das Geld gespart hast und dir tolle Sachen für den Garten besorgst 
Bald geht die Saison wieder los und das ist auch gut so 
Ich wünsche dir noch einen schönen Sonntag 
vlG Klaus
Hallo liebe Diana,
lichen Glückwunsch
zu fantastischen 100 Tagen Rauchfreiheit
ohne Qualm und Rauch
Du bist in der legendären Keksdose
t:
Du hast das ganz großartig gemacht und jetzt geht es ganz entspannt weiter. Ich nehme mir mal ein paar leckere Kekse!
Ich wünsche dir einen schönen rauchfreien Tag 
Ich rauche NIE mehr weil es mir genauso gefällt
Elli
Hallo Ela,
danke für Deine nette Nachricht!
Ja, mir geht es wieder besser.
Der Sonnenschein der letzten Tage hat mir gut getan. Konnte ein bisschen im Garten werkeln.
Bald fange ich an meine Pflänzchen zu ziehen.
Das Rauchen fehlt mir nur selten. Eigentlich nur in extremen Stresssituationen.
Ich grüße dich ganz herzlich aus dem schönen Westerwald
Diana
Hallo liebe Diana,
88 Tage auf der Uhr, das klingt super! Du hast jetzt nur noch eine zweistellige Schnapszahl vor dir, dann zeigt der Zähler sehr lange nur noch dreistellige Zahlen an. Das ist ein saugutes Gefühl.
Ich hoffe, dir geht es inzwischen besser und du kannst deinen Erfolg heute genießen!
Liebe Grüße Ela
Ich danke Euch ihr Lieben!
Heute ist es etwas besser und geraucht hab ich natürlich nicht!
Die Angst, dass die Depressionen schlimmer werden ist trotzdem da.
Liebe Grüße
Diana
Hallo liebe Diana,
....schon 86 Tage 
SUPER GEMACHT!
Ich freue mich, dass du auf einem guten Weg bist.
Schritt für Schritt geht es jetzt in Richtung Keksdose.
Ich bin nur noch unregelmäßig hier in Forumshausen. Seit Anfang Januar habe ich einen kleinen Welpen und sie hält mich ganz schön auf trapp. Da bleibt kaum noch Zeit für meine schönen Hobbys. Aber so ein Hundekind wird ja schneller groß als ein Menschenkind und so wird es auch irgendwann entspannter.
Dir wünsche ich alles Gute und einen wunderschönen rauchfreien Sonntag 
Ich rauche NIE mehr weil es mir genauso gefällt
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Elli
Hallo liebe Diana,
es tut mir leid, dass du heute keinen guten Tag hast! Gibt es etwas, was wir für dich tun können?
Egal was es ist, eine Kippe wird deine Situation nicht verbessern. Gut, dass du für dich schon entschieden hast, rauchen ist keine Option.
Wenn es dir hilft, schreibe einfach drauf los, auch als PN!
Ich wünsche dir, dass es dir bald wieder besser geht!
Liebe Grüße Ela
Guten Morgen liebe Diana,
und schon wieder ist Schnapszahlenalarm, deine Uhr zeigt 77 rauchfreie Tage! Ich würde sagen, Projekt Rauchfreiheit läuft bei uns! Super!
Ich wünsche dir einen schönen rauchfreien Tag!
Liebe Grüße Ela
Hallo liebe Diana,
heute ein Schnapszahl:
66 Tage! Ich gratuliere dir ganz herzlich.....
Und vielen Dank auch noch für deinen Besuch in meinem Wohnzimmer und deine freundlichen Worte.
Ja, es hatte mich ordentlich erwischt. Aber jetzt geht es wieder aufwärts, da bin ich sehr froh.
So richtig habe ich leider immer noch keine Ersatzrituale. Runde um den Block, in den Wald, Tee trinken, ja und Süßes. Irgendwas brauche ich halt...
Und dann habe ich natürlich die Hoffnung, dass es wirklich besser wird. Auf die guten Gerüche im Wald freue ich mich. Danke für den Hinweis.
Liebe Grüße
von Traudl
