Schaffe ich das??
Liebe Betty,
na gut, dann glaub ich dir das mal 
und versuche, den heutigen Tag zu überstehen.
Aber nur den noch !!
Wenn's morgen nicht besser ist, geht mir die Kraft aus.
blassen:
Kann mich heute selbst nicht ausstehen - schrecklich
Bin gerade für jeden ne Zumutung.
Düse gleich mal mit den Jungs zum Spielplatz bzw. Park, Regen hin oder her. Dann werden wir halt nass, son warmer Sommerregen hat doch auch was.
LG
Ulla
Hey Ulla,
Du machst das echt Super und ich weiß genau wie es Dir geht. Tag 4 ist bei mir auch erst wenige Tage her und ich hätte die Wände hochgehen können!
Immer diese Schmachtattacken, aber ich bin immer wieder darüber hinweg gekommen.
Für mich war es gut, das ich auch gar keine Zigaretten mehr hatte..... sonst wäre ich sicher Rückfällig geworden.
Was ich Dir aber zum Trost sagen kann, ab Tag 5 und 6 habe ich eine deutliche Besserung verspürt.
Langsam wurde ich wieder ruhiger und entspannter! Jeder Körper und jeder Mensch ist zwar anders, aber besser wird es auch bei Dir!
Mich überfallen auch noch täglich die Attacken des 
en:, aber die Phasen werden deutlich kürzer!
Lass uns gemeinsam bei einem guten Kaffee entspannen....
LG Betty
Huhu liebe Michaela,
danke für deine "Dröhnung" - nehme gerade alles, was ich an Ratschlägen kriegen kann und sauge alles auf.
Meine Laune ist auf dem Tiefpunkt, keine Ahnung, wie ich da rauskomme. Kann mich kaum im Zaum halten, die Kinder tun mir schon leid. Werden ständig angepfiffen.
Wünsche dir viel Spaß mit deiner Tochter. Neue, erste? Wohnung ist ja spannend. Habt viel Spaß und einen schönen Tag.
Lieben Gruß
Ulla
Liebe Ulla,
Du schaffst das, davon bin ich überzeugt.
Es wird auch besser, Ehrenwort.
LG
Bonifaz
Lieber Bonifaz,
ich nehme dich beim Wort !!!! Bergauf wäre schön - bin ich dabei, kriege ja auch besser Luft 
Hab schon ein Glas zerdeppert heute früh, gestern Abend war's ein Teller, aber egal, da hast du Recht, alles nicht schlimm.
GlG
Ulla
Hey Hallo Wolfgang,
lieben Dank 
Brauche momentan viel Zuspruch 
,
Du sprichst mir gerade aus der Seele - ja, dranbleiben weil es sich lohnt. Mach das demen:
mal klar.
Hat es denn bei euch allen auch so lange gedauert ? Wobei es ja erst der 5. Tag heute ist, das ist ja überhaupt nicht lang - nur war es bis hierhin eine arge Quälerei 
Dachte wirklich, nach dem 3. Tag wird es besser, war aber nicht so. Einzig der Gedanke, wenn ich eine rauche (und das wollte ich bestimmt jede Stunde, Abends ganz schlimm) fängt der ganze Entzug von vorn an, hat mich davon abgehalten.
Nun weiß ich auch, was Aki immer damit meinte, bleib stur
LG
Ulla
Hallo Ulla,
4 Tage rauchfrei, wow.
Mal sind es die Schuhe, mal "schönen", was fast vergessen wird. Und, ist das weiter schlimm?
Nun geht es bergauf.
LG
Bonifaz
Soll natürlich heißen: schönen Urlaub
Oh Mann, bin ich neben der Spur
Guten morgen allerseits, 
gefällig ?
Mein Konsum steigt sehr in den letzten Tagen
Manfred - bevor ich es vergesse, wünsche ich dir schon mal einen Urlaub mit den Enkeln.
Wünsche einen schönen Tag
Meiner paßt sich heute dem Wetter an 
Dauerregen
LG
Ulla
Hallo liebe Ulla,
habe gerade eine Idee
ein bissken was trinken, so ca. 1 Liter Wasser oder Tee
und dann einfach nur schlafen......Du weist doch, wer schläft, sündigt nicht
und das besste ist, im schlaf konnte, glaube ich noch nie
ein Mensch rauchen
Erschreckend für mich und auch für andere im Forum war,
nach, überleg gerade nach welchem Zeitraum ohne Rauch ?
Bei mir war es nach ca. 300 Tagen, bei anderen auch früher oder später,
wir [color=orange]geträumt[/color] haben, wir [color=red]würden rauchen[/color]
Ich war richtig " geplättet "
Wünsche Dir eine geruhsame und rauchfreie Nacht
und halte bitte durch....es lohnt sich
Manfred
