Ring frei für Runde 2...
Oh super 30 Tage meinen Glückwunsch das hast du echt super gemacht.Da lassen wir aber mal die Korken knallen
L.g.Doro
4 Wochen toll machst du das .Glückwunsch weiter so 
:smileumarmung
oro
Hallo Jasmin, herzlichen Glückwunsch zu Vier Wochen, ohne Rauch,weiter so. 
Ich wünsche dir gute Besserung und schöne Ostertage. 
Liebe Grüße Lusie
Danke für die Glückwünsche.
Hab mir schon wieder so eine nervige Erkältung eingefangen. Bin die meiste Zeit im Bett oder auf dem Sofa und nur selten am PC und somit auch kaum hier im Forum. Will ja bis Sonntag wieder fit sein fürs große Eiersuchen.
Wünsche euch daher jetzt schon mal allen ein schönes langes und für alle, die schon auf den Zug aufgesprungen sind, ein rauchfreies Osterwochenende.
Gruß,
Jasmin
UPS zweimal ,auch gut 
Ich schicke dir mal ein paar 
Ich schicke dir mal ein paar
Hallo Jasmin
Dein Problem mit dem schlafen, kenn ich nur zugut.....
Bei mir waren es jetzt 5 Wochen, wo ich keine Nacht schlafen konnte. Komischerweise seit ca. 1 Woche klappt es wieder, und ich bin sooooo froh das ich deswegen nicht eingebrochen bin. Ich habe auch nichts genommen, gar nichts, auch kein Baldrian oder sonstiges. Halte durch, es wird wieder besser, ich drücke dir fest die Daumen.
Liber Gruß
Danke für die vielen Glückwünsche. 
Am Wochenende war ich auf der Geburtstagsfeier meines Bruders und habs trotz einiger Schmachter richtig genossen keine geraucht zu haben. Waren einige Raucher und auch Dampfer dort, aber selbst wenn ich den Rauch mal direkt abbekomme scheint es keinen besonderen Einfluss auf die Schmachter zu haben. Finde ich aber auch echt gut so, denn meine Hauptmotivation ist ja die "Freiheit" und irgendwie wäre es ja keine richtige Freiheit, wenn ich jetzt auf gewisse Sachen (außer den Kippen) "verzichten" müsste, nur weil ich eben nicht mehr rauche und einige Orte nun meiden sollte.
@Gitte
Meine "erste Hilfe" für 
Zustände ist irgendwie immer eine andere. Mal hilft trinken, mal einfach durchatmen, mal Zähne putzen, mal mein Perlenarmnband durch die Finger laufen lassen... hab bisher zum Glück eigenltich immer was gefunden, was mich über die 1 bis 15 Minuten gerettet hat. Notfalls wars dann ahtl auch wieder meine Sturheit. Aber zur Zeit scheint es von Tag zu Tag etwas besser zu gehen und so soll es ja auch sein.
Wünsch allen einen wünderschönen rauchfreien Tag,
Jasmin
