Rauchstop mit Nikotin Pflaster - Start 15.06.2013 – heute 3 Monate

Hey Schlumpfi,

Danke für deine Nachfrage. Im Grunde geht es mir gut. Nicht immer, aber das hat wohl auch jeden, mal einen schlechten Tag dazwischen und das hat man mit oder ohne Ziggi. Und alles, was uns nicht untergehen lässt, macht uns härter.
Manchmal ist es Lustig, wenn Nachts das Telefon klingelt, wenn alles schläft und man von den Eltern zum Geburtstag eingeladen wird. Obwohl es noch 1 1/2 Wochen hin ist und schon seit 5 Tagen die Info weiter geben werden sollte. Na dann bin ich doch froh, dass ich nicht Nachts wieder mit einem ins Krankenhaus muss.
Mit einer weiteren Sache hänge ich immer noch in der Warteschleife, hoffe da auf nächste Woche, das sich eine positive Lösung ergibt und ich dann die gestellte Weiche auch nutzen kann.

In meinem Horoskop stand: Ich soll mit Konsumgüter aufpassen , die Schlagen aufs Gewicht oder in die Finanzen. Naja zum Glück habe ich ja alle Neuanschaffungen schon erledigt . Außer den Tisch der beim Sturm vom Balkon geflogen ist und dabei die Blumenkästen zerdeppert hat.
Und gegen das Gewicht gehe ich ja nun auch an. Von der Wage her ist noch alles gleich, aber ich habe dieses Völlegefühl nicht mehr.

Es wird alles in die richtigen Bahnen gelenkt. Auch wenn es einige Zeit kostet. (was mich dann doch nervt)
Und das alles [color=red]geht auch [/color][color=red]OHNE RAUCH[/color]!!

LG Julia

Liebes Schlumpfinchen,

Das ist schön, dass es dir so gut geht und wenn du mit 6-7 Stunden Schlaf zurecht kommst ist das OK. Ich komme morgens gar nicht gut raus. Brauch erstmal Koffein zum wach werden.

Na mit dem Schlafen ist so einen Sache. Ich denke das Rauchen hat eine selektive Wirkung, vieles habe wir uns einfach weggeraucht, hinterm blauen Dunst versteckt, und nicht an uns rann gelassen. Jetzt mit der neu gewonnenen Wahrnehmung, werden auch die Dämonen der Nacht deutlicher. Sie haben wohl ein leichteres Spiel uns zu ärgern, weil ja nachts eh alles Grauer ist. Wir sind auch ein ganzes Stück sensibler geworden und bei gewissen Sachen auch aufmerksamer, unruhiger. Wir müssen einfach lernen mit den Situationen, wo wir früher drüber gestanden habe - anders umzugehen.

Bei mir kommen die Dämonen nach 4 Stunden Schlaf und quälen rum. Ich verweise sie jetzt mit Tee und einer Baldrian am Abend in die Schranken zurück. Das hilft.
Na und ob das schon die Wechseljahre sind, da will ich noch gar nicht dran denken Schlumpfeline. Ja und Entzugserscheinungen sind es wohl auch keine mehr.

Aber bei der ganzen Odyssee des Schlafens denke ich nicht an Ziggis. Aber wenn ich jetzt meinen Fernseher in Betrieb nehme und es funktioniert nicht, dann brauche ich wahrscheinlich ein paar Zitronen Bonbons.

LG nach Schlumpfhausen
Wünscht dir Juli

schöner Bericht!

hallo Julia,

wünsche Dir einen schönen 1. Advent und weiterhin eine rauchfreie, gute Zeit, dein Bericht ist ja beeindruckend. Du hilfst vielen denke ich hier sehr mit deiner Unterstützung, mir auch, vielen Dank.

LG. Ellilein

hallo julia,

mir gehts gut, danke für den tee ;)

und wie gehts dir?

liebe grüße und schönen wochenstart wünsch ich dir