Rauchfrei-Zug Februar 24: Mit Begeisterung endlich nikotinfrei
Guten Morgen
Also ich gratuliere Peggy zu einem ganzen Monat rauchfrei
Astrid 78 und Sanni-Sa zu 4 Wochen
DanielaB zur nächsten Schnapszahl
Vi_natty_90 hat auch schon 2 Wochen
Und uns ALLEN gratuliere ich zu unserer Standhaftigkeit und zu unserer neuen Freiheit, die wir uns erkämpfen . Wir machen weiter.
An Peggy 
eine riesiges Dankeschön für die tägliche Auflistung die mir jetzt bei meinem Wort zum Sonntag, viel Arbeit erspart hat.
Guten Morgen,
auch wenn ich etwas ruhig war, ich fahre weiterhin mit.
Ich bin so ein oller Kopfmensch und diese Blutdruck-Geschichte macht mich fertig, das ist schlimmer als die Zigarette und überlagert gerade alles. Egal was ich mache, ich lande in dieser Schleife und das steigert natürlich den Blutdruck, so auch meine 24-Stunden-Messung am Freitag. Ich hätte auch nicht auf die Werte schauen müssen, ich blöde Nuss.
Egal…Ich versuche jetzt das Beste daraus zu machen und zur Ruhe zu kommen.
Ich wünsche uns allen einen schönen Sonntag, mit viel Sonnenschein 
Moin,
heute wars bei mir insbesondere Abends fordernd, aber OK.
Allen anderen Mitreisenden, weiterhin gute Fahrt!
Guten Abend in die Runde…
Tatsächlich war heute ein guter Tag. Hoffentlich bleibt es so…
Wünsche euch noch eine gute Nacht…
Sind wohl alle im Schlafabteil 
Ich habe auch ruhige Tage ohne 
Und wenn er meint zu kommen, dann soll er sich warm anziehen.
Morgen werd ich mal mein Fahrrad raus holen…
Gute nacht habt eine ruhige Nacht mit schönen Träumen. 
Und auf jedenfall weiter stur bleiben. Es wird besser 
Schönen Samstag allerseits.
Toll sind alle so schön standhaft, wir können wirklich stolz auf uns sein.
@astrid solche Situationen werden immer mehr kommen, wo man nicht mal mehr darüber nachdenkt.
Ich war heute schon im Training und hab mir nun vorgenommen, nächste Woche die Süssigkeiten wegzulassen… schliesslich ist es jetzt über einen Monat her und ich will jetzt nicht plötzlich Zuckersüchtig werden.
Es gibt ja auch andere tolle Sachen die gut schmecken.
Schönen Samstag euch
Huhu AliFeli
22 Tage
Das ist super!
Diese Tage sind einfach da. Wir füllen sie mit Inhalt
Wir machen den Tag zu einem positiven Tag!
Ich wünsche dir und uns allen einen schönen Samstag
Klaus
