Rauchfrei-Zug Februar 24: Mit Begeisterung endlich nikotinfrei

Was mir hilft:
- getrocknete Pflaumen ca 10 Stück
- die Körner einer Papaya ( Schmecken wie Pfefferkörner)
- Anis Fenchel Kümmel Tee
- midrotee

Aber alles immer nur 1-2 Tage dann muss ich wieder wechseln. Wobei ich glaube solangsam hat es meine Verdauung auch verstanden.

Gestern und heute sind gute Tage gewesen für mich
Und ich sage jetzt einfach mal, dass es so bleiben wird
( ich weiß… kann auch anders kommen)

Ich wünsche euch allen eine Menge dieser schönen Tage. sie werden kommen und auch irgendwann bleiben.

Allen schlaflosen wünsche ich, dass ihr diese Nacht und die nächsten einen guten, langen und erholsamen Schlaf habt. (Die anderen natürlich auch)

Morgen bleibe ich Rauchfrei, weil Donnerstag ist.

In diesem Sinne
Bleibt weiter stark.

Ich benutze für das Problem [Medikamentenname vom rauchfrei-Team entfernt] aus der Apotheke .

[quote=661476

Probiere das doch mal mit den Pfefferkörnern oder [Markenname vom rauchfrei-Team entfernt], dann ist dein Fokus woanders.
[/quote]

Essen ????????

Wie Joachim bereits schon geschrieben hat:

Allesamt sind wir so lieb und aufmerksam miteinander, immer wenn es jemanden nicht gut geht, ist jemand zur Stelle und spricht Mut zu.

Wir sind eine tolle Truppe, so macht es Spass.

Allen einen wunderschönen Abend
Rooni