Rauchfrei-Zug Februar 24: Mit Begeisterung endlich nikotinfrei

Hallo zusammen. Ich fühle mich im Moment Rückfall gefährdet und wenn ich das so lese, denke ich mir, dass ich ja auch mal eine rauchen könnte um zu wissen wie es ist. Ekelhaft, oder doch entspannend? ich müsste nicht mal aus dem Haus. Ich habe meine letzte Schachtel immer noch. (Allerdings verschlossen)

Aber NEIN
Ich will doch die 4 vorne stehen haben

Es ist schwierig und dabei war es zwischendurch soooo einfach

Ich geh jetzt in den Speisewagen und hol mir einen
Kaffee. Vielleicht ist jemand da.

Guten Morgen zusammen,
Trotz des Ausrutschers konnte ich den Städtetrip mit meinem Mann genießen. ich habe weiter gemacht und nicht weiter geraucht. Seit dem rückfall habe ich das Gefühl, besser mit der sucht umgehen zu können... Die Kippe war wirklich wiederlich.
Ich danke euch noch Mal, dass ihr mich dazu animiert habt weiter zu machen

Wir sind alle so stark und können stolz auf uns sein

Guten Morgen zusammen,

mir ist fast das gleiche wie Astrid 78 passiert.
Bin auch zum Automat gelaufen und wollte ne Schachtel kaufen.
Hab ich zum Glück nicht gemacht und bin weiter gelaufen.

Atrid ich kann dich gut verstehen.
Aber jetzt wissen wir auf jeden Fall das wir immer auf der Hut sein müssen
und es nicht auf die leichte Schulter nehmen sollten.

Grüßle und du packst das wieder