Rauchfrei-Zug Februar 24: Mit Begeisterung endlich nikotinfrei

Verfasst am: 23.05.2024, 09:23
Yazzo
Yazzo
Dabei seit: 21. 02. 2024
Rauchfrei seit: 283 Tagen
Beiträge: 21 Beiträge

schönen guten Morgen zusammen ....
ich nicht mehr wirklich hier, aber immer noch dabei ....
das nicht mehr rauchen ist an den allermeisten Tagen schon ganz normal.
allerdings ohne euch hier und den gemeinsamen start und die vielen Infos, wäre ich bestimmt schon wieder in die falle getappt, dass gelegentlich eine ja mal geht ....

seid stolz darauf was ihr geschafft habt, alle die noch dran seid
Lieber Gruß
Yazzo

Verfasst am: 23.05.2024, 07:31
rauchfrei-lotse-klaus
rauchfrei-lotse-klaus
Dabei seit: 20. 08. 2023
Rauchfrei seit: 466 Tagen
Beiträge: 4789 Beiträge

100 Tage Bravo!


Guten Morgen Le@Mo

Lass es dir gut gehen
Das ist ein fantastischer Zählerstand

Liebe Grüße
klaus

Verfasst am: 23.05.2024, 07:26
Rooni75
Rooni75
Dabei seit: 04. 03. 2019
Rauchfrei seit: 292 Tagen
Beiträge: 775 Beiträge

100 Tage

Ja das klingt doch irgendwie unglaublich, wie schnell ist die Zeit vergangen?
Ja die Anfangsphase war nicht ohne! Aber gemeinsam, haben wir es geschafft. Unser Zug trudelt nun in den dreistelligen Bereich und wir kommen aus dem Feiern nicht mehr raus.


Hab dir schon in der Keksdose gratuliert, aber nun hier auch nochmal:
Le@Mo du bist Dreistellig!!!
Gratuliere

Verfasst am: 23.05.2024, 07:07
Le@Mo
Le@Mo
Dabei seit: 17. 02. 2024
Rauchfrei seit: 284 Tagen
Beiträge: 38 Beiträge

Guten Morgen :sun,

Dankeschön für die Glückwünsche.
Zack…und so schnell sind 100 Tage rum. Das liegt aber auch an unserem Zug, gerade in der Anfangsphase war er eine große Hilfe. Ein Dankeschön an euch alle

Ich wünsche uns allen einen wunderschönen und sonnigen Tag.

Liebe Grüße

Verfasst am: 23.05.2024, 06:26
Anke- Astrid
Anke- Astrid
Dabei seit: 22. 03. 2024
Rauchfrei seit: 286 Tagen
Beiträge: 489 Beiträge

Hallo LeMo,

wie toll!! Du hast 100 Tage geschafft



Herzlichen Glückwunsch, nun sind wir 3stellig


Herzliche Grüße Anke

Verfasst am: 21.05.2024, 23:48
ganderode
ganderode
Dabei seit: 16. 02. 2024
Rauchfrei seit: 274 Tagen
Beiträge: 70 Beiträge

Moin liebe Februaries,

ich bin auch noch dabei... Komme aber aktuell nicht zum Lesen oder gar Schreiben.

Liebe Grüße
G

Verfasst am: 20.05.2024, 15:10
Le@Mo
Le@Mo
Dabei seit: 17. 02. 2024
Rauchfrei seit: 284 Tagen
Beiträge: 38 Beiträge

Hallo ihr Lieben,

was für tolle Nachrichten liebe Ronni, ich freue mich wahnsinnig für dich.

Wir kommen gerade aus dem verlängerten Wochenende an der Ostsee und erstmalig habe ich deutlich gemerkt, dass noch ein weiter Weg vor mir liegt. An der Ostsee habe ich scheinbar immer mit voller Genuss meinen Kaffee getrunken…natürlich mit ner Zigarette. Ich habe mich sogar ertappt, dass ich vor der [Markenname vom rauchfrei-Team entfernt|-Tante stehen geblieben bin. Bis ich wieder zu „mir kam“ und gemerkt habe, dass ich nicht mehr rauche.

Nun genießtfür heute die letzten Sonnenstrahlen und fühlt euch alle gedrückt.

Liebe Grüße

Verfasst am: 19.05.2024, 07:58
Anke- Astrid
Anke- Astrid
Dabei seit: 22. 03. 2024
Rauchfrei seit: 286 Tagen
Beiträge: 489 Beiträge

Hallo ihr Lieben,

schön, dass es uns so gut geht und es doch soviele geschafft haben rauchfrei zu bleiben .

Daniela, dir einen schönen Urlaub


Und unser


fährt weiter zu unserem Ziel:
Ein Leben lang rauchfrei!!!

Verfasst am: 18.05.2024, 19:56
DanielaB
DanielaB
Dabei seit: 18. 02. 2024
Rauchfrei seit: 280 Tagen
Beiträge: 85 Beiträge

Hi alle, ich fahre auch noch mit. Ja, die Gedanken kommen und gehen. Aber oft kommt gar kein Gedanke ans Rauchen.

Habe schon Feste bei denen Alkohol getrunken wurde und geraucht wurde hinter mir. Es war für mich total normal rauchfrei zu sein.

Es freut mich rooni, dass es positiv ausgegangen ist.

Liebe vi natty, bleib dran und stur. Vielleicht bist du noch nicht soweit um die Kaugummis los zu lassen. Mach dir kein Stress. Hauptsache rauchfrei.

Für mich geht’s jetzt mal ab in den Süden in mein wohl verdienten Urlaub.

https://www.youtube.com/watch?v=5kVTLl2fDcs

Verfasst am: 18.05.2024, 14:33
AliFeli2024
AliFeli2024
Dabei seit: 28. 02. 2024
Rauchfrei seit: 281 Tagen
Beiträge: 148 Beiträge

Hallo ihr lieben…
@rooni: super tolle Nachrichten… Gott sei dank


@vi: das ist blöd, dass das ausschleichen der Kaugummis solche „Nebenwirkungen“ haben. Dachte es wäre einfacher für dich. Bleib dennoch tapfer und stur!!!


Bei mir läuft es sonst ganz gut. Klar kommen hier und da Gedanken oder Lust aber dann sage ich mir: du wärst doch jetzt wirklich dumm nach so vielen Tagen.“ Ja und dann verfliegt es schnell wieder. Morgen wird es vielleicht hart. Das erste mal ins Stadion, umzingelt von tausenden Zigaretten und Bier
Aber ja, da muss ich auch durch! Kämpfe aktuell gegen meine Kilos. 6 kg drauf bekommen Aber gut, besser als Rauchen!!!

Wünsche euch allen ein schönes Wochenende und weiterhin eine rauchfreie Zeit…

Lg Alina