Rauchfrei-Zug Februar 24: Mit Begeisterung endlich nikotinfrei

Das ist so wertvoll euch zu haben! Danke fürs mut machen und euer Verständnis.

Dieses suchthirn will mir weiß machen, dass ich wie früher, depressiv werde wenn ich nicht rauche...
Ich bleibe dran und sehe es als ausrutscher. Wie ging es euch bei eurem ausrutscher (falls vorhanden)

Hallo ihr lieben… endlich ab ins Wochenende.

Dieses WE steht ein Mutter-Tochter Tripp an. Puuhhh, ich hoffe, ich schaffe es mit meinem Pubertärtier gut ohne Zigaretten

Heute das erste mal mit den Kollegen beim Mittagessen gewesen. Nach dem Essen zurück ins Büro und die Raucher in die andere Richtung. Ich habe sie nicht beneiden müssen. Gutes feeling gehabt.

@Vi… normal ist nichts in unserem aktuellen Zustand aber dauerhaft wird es sicherlich nicht bleiben.
Mach dir eine schöne Zeit jetzt.

Ich habe mir gestern Easyway von dem Ellen Carr (oder wie er auch heiss) bei YouTube angeschaut und der Typ, der da sprach hat doch recht. Wir sollen der Zigarette nicht nachtrauern, denn genau dieses trauern verursacht doch die schlechte Stimmung bei uns. Einer Seite wollen wir nicht rauchen, auf der anderen Seite trauern wir den Zigaretten doch hinterher. Wie dumm und krank wir doch sind. Sucht hin oder her, wenn man wirklich rational darüber nachdenkt, dann ist es doch logisch.
Verbieten tut es uns doch keiner zu rauchen (vorausgesetzt die Gesundheit spielt natürlich mit) - wir haben uns dazu entscheiden, es nicht zu tun. Dann sollten wir wirklich happy damit sein und nicht deprimiert. Oder?

Zu 100 % hat es bei mir echt noch nicht Klick gemacht