Rauchfrei werden bekommt jeder hin

Wunderschönen guten Morgen Chris

Vielen lieben Dank für die Glückwünsche und ja Du hast recht, so kann es sehr gerne weitergehen

Ich wünsche Dir ein schönen Tag .

GGLG Manu

Grüß Dich Karin.

Herzlich Willkommen bei uns im Forum. Deine Beteiligung ist immer erwünscht.
Zu deinem Entschluss Rauchfrei werden zu wollen, kann ich Dir nur Gratulieren.

Nach Chats und Wohnzimmern fragst Du? Zugegeben, am Anfang ist es für neuhinzugestoßene Aufhörwillige ein bisschen undurchsichtig, wie unser Forum strukturiert ist. Aber jetzt mal der Reihe nach.
Die einzelnen Themen in den jeweiligen Foren werden hier als "Wohnzimmer" bezeichnet. Sie sind den jeweiligen Themenersteller zugeordnet und geben seine Fragestellung wieder. Auf diese kannst du, in dessen Wohnzimmer nun antworten, wenn du etwas beitragen willst. Auch Antworten auf Fragen, Glückwünsche, Tips und Ratschläge die der Themenersteller in deinem Wohnzimmer hinterlassen hat, kannst du hier schreiben.

Hast Du dir schon ein eigenes Wohnzimmer eröffnet? Wenn, nein hinterlasse ich Dir hier mal eine Anleitung in Kurzform.
Einen eigenen Thread zu eröffnen ist denkbar einfach. Nachdem du eingeloggt bist, gehst du auf den Reiter "Community", klickst dann auf der rechten Seite "Forum" an.
Dann suchst du dir, dass Forum aus, in den du deinen Thread eröffnen willst.
In deinen Fall z.B. "Ich bereite mich vor.". Natürlich ist jedes andere Forum legitim.
Bitte nicht in unserer Feiermeile "feiern, freuen und verweilen", und nicht im neu geschaffenen Forum: Gemeinsam Aussteigen - die "Monatszüge", dein Wohnzimmer eröffnen. Danke Dir schon mal.

1. gewähltes Forum anklicken
2. auf der ersten Seite in diesem Forum bis ganz nach unten scrollen
3. den Button "Neues Thema" anklicken
4. sogleich eröffnet sich eine neue Eingabemaske
5. Namen für deinen Thread auswählen
6. deine(n) Mitteilung/Text verfassen.
Damit dein(e) Text/Mitteilung nicht ungewollt verloren geht, zur Sicherheit mit der Tastenkombination (Strg + a) markieren und in die Zwischenablage kopieren (Strg + c). Einfügen erfolgt, wenn nötig mit dem bekannten Windows Befehl (Strg + v).
7. evtl. in der Vorschau betrachten
8. auf "Senden" klicken, wenn dein(e) verfasste(r) Text/Mitteilung in Ordnung ist, ansonst gewünschte Änderungen vornehmen.

Ein Chat im Sinne von moderierter Unterhaltung zum Thema "Rauchfrei werden" findet nur am Dienstagabend, in der Zeit von 20:00 bis 22:00 Uhr statt.

Freue mich wenn ich von Dir höre.

lg
christian

Lieber Christian,

auf das sich an dem mickrigen Dreitagesabstand zwischen uns nie etwas ändern möge



Herzliche Gratulation zu Deinem heutigen Zählerstand von

1*2*0*0* rauchfreien

Tagen!

Wir sind für die Qualmgiftindustrie verloren, so sehe ich das! Gut so!

Lass es Dir gut gehen und sei herzlich gegrüßt

von Silke

Lieber Christian,
hab's wieder versurrt, dir zu 1111 Tagen zu
gratulieren.
Hoff es gilt trotzdem noch. Sorry!

Wünsch dir alles erdenklich Gute für die
nächsten 1111 rauchfreien Tage.
Liebe Grüße Maria

Servus lieber Christian,
fasst hätt ich es wieder versurrt dir zu gratulieren.
Vor lauter Feiern.
1100 Tage u. Silke auch schon 1103.
Mei,wenn ich des a schon am Konto hätte.
Ihr seid echte Vorbilder, so soll es sein.
Weiter so, ohne Menschen, wie ihr, immer im Dienst
für den Nächsten gäb es solche Foren ned.

Bin froh, dass Forum gefunden zu haben.
Es trägt mich Tag für Tag.
Wenn ich dran denk, wieviel Probleme ich in
den paar rauchfreien Tagen schon bewältigen
musste, wär normalerweise ohne Kippe nicht
zu ertragen gewesen. Ich wusste, dass es sehr
schwer für mich werden würde. Vorher schon,
ehe ich aufgehört habe. Genau Das, war mein
größtes Problem, schon immer, was wenn
Alltagssituationen mich aus der Bahn werfen?
Ohne Kippe, geht gar ned?! Drum hatte ich auch
noch nie ernsthaft auch nur annähernd an
einen Rauchstopp gedacht.
Hab a ziemlich grosse Familie u. Immer Action,
doch altern mit DEM ZIGARETTENKONSUM
geht wahrscheinlich ned.
Also doch gepackt, die Angst war größer, an
irgendwelchen Rauch Krankheiten zu Grunde
zu gehen. Hoffe, dass ich mit einem blauen
Auge oder mehreren davon kommen bin.
Ich will nie mehr rauchen. Hoffe es durchzuhalten.
Die Rückfallquote is ned grad niedrig.
Wünsch mir, dass es gelingt. Drum, immer bei
kleineren u. größeren Problemen treib ich mich
im Forum umher u. muss mich irgendwie mitteilen,
Hoffe nicht zu lästig zu sein.
So habe fertig, muss mi etz dann verziehn,
halbe sechse is die Nacht vorbei.
Gute Nacht
Liebe Grüße Maria