Rauchfrei seit dem 02.01
Hallo und guten Tag Christine,
dir möchte ich einen etwas längeren Besuch abstatten heute, denk es dir als kollegialen Schwatz unter Kollegen im Dienstzimmer, in der ruhigen Zeit eines Spätdienstes, zwischen Nachmittagskaffee und Abendessen. Aber vielleicht sollten wir uns einfach mal unsere Kaffeetassen nehmen, und das muffige Dienstzimmer auch mal ganz verlassen.
Komm, lass uns auf den Balkon gehen, an die frische Vorfrühlingsluft. Erinnerst du dich,wie wir hier früher während langweiliger Nachtdienste Zigaretten nur aus Langeweile geraucht hatten? Doof,oder? Wie viele Zigaretten haben wir hier nach dieser und jener Stressphase geraucht, weil wir meinten, nun seien wir durch und hätten uns eine Belohnung verdient. Und was passierte dann direkt danach? Bewohner XY, noch selbständig und mobil, bekam Durchfall, wollte noch schnell zur Toilette und stürzte, schlug sich den Kopf zur blutenden Platzwunde an der Toilettenkante.
Zigarette davor umsonst geraucht, denn nun waren wir wieder dicke im Stress mit Aufwischen von Blut und ... weißt schon, Versorgen der Wunde des Bewohners, KV Arzt alarmieren, KT bestellen, Pflegeüberleitungsbogen schreiben und und und. Und mal ehrlich,war die Zigarette davor denn wirklich eine Belohnung oder empfanden wir sie nur so? Ich möchte meinen letzteres. Wir haben uns eine Belohnung vorgegaukelt, auch vorgaukeln lassen von unseren Hormonen. Aber Lüge bleibt Lüge.
Lass uns daher jetzt hier lieber ohne Zigaretten sitzen. Ich greif mal in meine Tasche und hole meines Vaters altes Zigarettenetui heraus. Ich klappe es auf, biete dir eine an. Eine Pfefferminztablette, eine Fi-Fr, ohne Zucker, ich nehme mir auch selbst eine. Und diese lutschend können wir unsere Zigarettenpause auf dem Raucherbalkon machen, uns dabei unterhalten, über die Arbeit, über doofe Weiber und blöde Kerle . Wir können auch über Kollegen und/oder Bewohner lästern, schließlich sind auch wir Pflegekräfte nur Menschen.
Ich stehe auf auf dem Balkon, ich habe es gerade gesehen, das will ich genauer sehen. Und dann bitte ich dich ebenfalls, aufzustehen, Christine. Schau mal da unten, da im Garten, neben dem Baum, siehst du das? Der kraftvoll orange Farbfleck? Die Krokusse neben dem Buchenstamm sind aufgebrochen. Und dann siehst du, nachdem deine Augen dafür empfindlich geworden sind, den kräftig violetten Pulk der Krokusse im Windschatten der Eibe.
Christine, lass uns hier auf dem Balkon noch viele Fi-Fr-Pausen machen, aber bitte keine einzige Zigarettenpause mehr, ich kann die Dinger nicht mehr sehen und mag sie nicht mehr ertragen. Das Leben ist ohne sie schöner.
Und bevor ich es vergesse, habe Dank für deinen lieben Besuch in meinem Wohnzimmer.
Es grüßt dich aufmunternd lächelnd und die Hand ausstreckend Daniel aus dem Plänterwald
Du liebst doch diese Sonne so, Christine:
Direkt von draußen rein geholt für dich!
Schönen frühlingssonntag und klasse, wie hartnäckig du auf die 100 zusteuerst!
Sonnige Grüße
Andrea
Huhuuu Christiiiine,
hier ist suuuper schönes Wetter und es soll auf jeden Fall auch nächste Woche trockener bleiben! Kannst du dich aufraffen zu Freiluftaktivitäten jeglicher Art? Das könnte ja auch einfach nur ein Käffchen draußen im Kaffee - oder auf Terrasse/Balkonia - sein (wa können ja nich alle jetzt tagelang Hochleistungssport betreiben, bloß weil et Wettachen bessa wird :oops, einfach bissjen die Sonne jenießen?
Ich wünsch dir so sehr, dass du dich damit jetzt besser fühlst.
Lass doch mal von dir hören, wie es dir geht, ja?
Hab keine Angst vor deinem Urlaub. Freu dich drauf! DU BIST RAUCHFREI. Stolz sein musst du wie verrückt!
Ist das dein erster rauchfreier Urlaub?
Du, wenns bei dir kritisch wird, hau in die Tasten! Hier sind genug Leute, die dich unterstützen können. Hab keine Angst.
Liebe sonnige Grüße vonnet Söckchen
Hauptsache du hältst durch!
Danke Danke das es euch gibt, nun hab ich schon wieder Pipi in den Augen ....
Huhuu Christiiiine,
also da muss ich auch ehrfürchtig den Hut ziehen. So wie du leidest und doch tapfer das Nichtmehrrauchen jetzt schon 66 Tage durchstehst... Ich wünsch dir von Herzen, dass es bald besser wird...
Weißt du, was ich glaube: Du hast vielleicht das Gefühl, dass es dir besser ginge, wenn du rauchen würdest; aber ich glaube du wärest dann noch unglücklicher, weil du diesbezüglich wieder am Anfang stehen würdest und doch weißt, dass es besser wäre, du ließest es bleiben. Und dann käme das Ärgern hinzu über dich selbst.... Bitte bleib rauchfrei, auch für dich lohnt es sich ganz bestimmt.
AAAber: Et Wetta soll ab morjen bessa werden - zumindest in unsa Region. Jaaaa noch nich der Brülla, aba ich hab de Petrus bissjen bestochen; er hat en Einsehen, weil so kann et ja unmöchlich weiter jehn....
Un dann kannste raus! Ich glaub, da warten wa alle unjeduldich drauf; sei dir sicher, damit biste nich alleine .
Aber ich könnt mir vorstellen, das es dir wirklich besser gehen wird, wenn du regelmäßiger raus kannst. Das mit deinem Karpaltunnelgedöns ist natürlich mega nervig. Hast du die Schiene schon? Hilft sie dir nachts? Besteht da eigentlich Aussicht auf Besserung oder versuchst du mit Schiene und Co nur zu lindern?
Hab einen schönen Abend, sei stolz auf dich und deine Leistung und vergiss nie: Du bist gut UND hier nicht alleine! Brust raus, Kopf hoch, versuch zu lächeln und nie die Hoffnung aufgeben!
lieben Drücker vonnet Söckchen und nen gute Nach Tee lass ich dir noch da
Liebe Christine,
du hältst dich außerordentlich tapfer, ich ziehe den Hut vor dir.
Neugierig bin: Vor was genau an/in deinem Urlaub hast du denn Angst? Wovor warnt sie dich? Und wie kannst du für dich vorsorgen, so dass deine Angst gut zu bewältigen ist?
Und wenn du schon den Drang hast, loszulaufen um dir Suchtstoff zu kaufen, kennst du vielleicht gesündere "Süchte" von dir, so dass du dich damit beschäftigen kannst? "Lesesucht" finde ich persönlich klasse oder Stricksucht hilfreich oder du kannst Pläne schmieden für deinen Urlaub oder Routen ausdenken für dein E-Bike.....Also trickse dich nur weiter aus, Schlafen hat mir auch sehr geholfen.
Krankhafte Traurigkeit kenne ich, Christine. Dafür wünsche ich dir beste professionelle Unterstützung und dass sie bald vergeht. Und wenn du dich zu nichts aufraffen kannst deswegen: Annahme hilft mir bei mir oft: IHS. Wichtiges Heilmittel: Ist halt so. Erst mal. Und wenn du dann noch von Daniels euphorin nimmst, wird das besser. was hat dich denn früher alles in deinem Leben in Euphorie versetzt?
Schön, dass du von dir erzählt hast,
Hoffentlich kannst du dich über deine 66 erfolgreichen Tage freuen
Viel Freude beim E-Biken
Dir die Daumen drückende Andrea (dafür, dass es bald besser wird, was übrigens individuell verschieden ist)
Heute ist es mal wieder an der Zeit, das ich mal wieder was über mich schreibe.
In letzter Zeit oder ca seit eine Woche quält mich die Sucht doch sehr, da habe ich echt so miese Gedanken im Kopf das ich losgehen sollte und mir Zigaretten kaufen. ich trickse mich dann mit allen Möglichen aus, schlafen ist da noch das beste.
Wie lange dauert wohl das noch an, wie lange wird man so heftig von der Sucht heimgesucht ?
Aber ansonsten geht es eigentlich, ich bin zwar immer noch undendlich traurig und so, aber das bekomme ich schon irgendwie hin. Ich hoffe das Wetter wird wieder besser dann kann ich wieder raus.
Nächste Woche hab ich Urlaub, ich hab Angst davor ......
LG Christine
Hallo und guten Morgen Christine,
heute soll bei dir mal wieder etwas getrunken werden, vornehmlich auf deine Gesundheit, was, wie ich nach einigem Suchen endlich lesen konnte, auch wohl nötig ist. Okay, arbeiten wir mal alles ganz zivilisiert der Reihe nach ab. Da wäre zunächst einmal dein Zählerstand, da stehen heute stolze
[u][color=green]66 Tage ohne Gift[/color][/u]
Darauf erhebe ich meine Tasse mit Nachteulenkaffee, trinke einen großen Schluck auf deine angeschlagene Gesundheit.
Dir als Kollegin vom Fach muss ich Nachteulenkaffee nicht erklären. Ich muss dir auch nicht sagen, was es mit einem BTM Schrank auf sich hat. Deine Zigaretten liegen in meinem BTM Schrank. Das BTM Buch liegt auf dem Schrank, seit 66 Tagen kein Abgang, kein Eingang. Und das bleibt auch so, denn .....
die Schlüssel zu meinem BTM Schrank habe ich in den Tegeler See geschmissen.
Dafür bekommst du von mir was anderes, aus meinem persönlichen Med-schrank.
Für dich und andere leidende habe ich ein Medikament entwickelt:
[color=green]Euphorin[/color]
[color=red]Liebes rauchfrei-team, dieses Medikament gibt es nur und ausschließlich beim Plänterwäldler.[/color]
Ich habe bei diesem Medikament meine Lebensfreude pulverisiert, also gemörserte Lebensfreude in Berliner Willensgeist aufgelöst und dann das ganze 24 tolle Stunden eines einzigen genussreichen WeltNichtRaucherTages auf großem Lebenslustfeuer geköchelt.
Heraus kam ein starker Extrakt, den ich unter dem oben angegebenen Handelsnamen nur im exklusiven Markt des tollen NichtMehrRaucher Forum des BZgA kostenlos verteile.
Hier kommen deine 10 Tropfen
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Und da ja heute auch noch Schnapszahlenalarm bei dir ist, die 66, du weißt, gibt es noch eine Flasche schwarz gebrannten Berliner Willensgeist, den mit 100% Vol. Aber!!! Bedenke, wenn du Euphorin als Bedarfsmed bekommst, darfst du danach weder rauchen noch Berliner Willensgeist trinken. Willensgeist darfst du erst nach der Halbwertzeit 6 Stunden trinken, ansonsten macht es deine Fuße so schwarz wie mein Kaffee und meine Seele.
Es grüßt aufmunternd und dir gute und rasche Genesung wünschend
Daniel aus dem Plänterwald
heute wieder Nachti - schlampe