Rauchfrei seit 1.3.2013
Hallo liebe Ichschaffs, wir vermissen dich, du fehlst! 
Alle alten Hasen und Häsinnen hier suchen dich.
Wie geht es dir?
Wir möchten mit dir Witze machen und den 
aufs Korn nehmen!
Wir möchten uns gemeinsam mit Dir über jeden geschafften Tag freuen!
Wir möchten gemeinsam mit dir jammern und heulen und Zähne knirschen, wenns schwer fällt.
Wir möchten dir zur Seite stehen, falls es hart und schwierig ist.
Herzliche Grüße,
Lizzy
hallo ichschaffs,
kann mich delia nur anschließen, wäre ganz toll, wieder von dir zu hören!
du fehlst uns!
liebe grüße,
janina
Huhu Ichschaffs,
du fehlst hier!!!
LG,
Delia
Hallo Ichschaffs,
ich wünsch Dir einen schönen und erholsamen Urlaub.
Bis bald,
Liebe Grüße
Hanna
huhu ichschaffs,
wollte auch noch (einen tag zu spät) zu deinem[color=red] 1. vollen monat [/color]gratulieren! toll gemacht! 
weiter so und ich hoffe du genießt deinen urlaub! und morgen sind schon 30 tage!
juhuuuu!
Hey ichschaffs....
Herzlichen GLückwunsch zu [color=red]28 Tagen[/color]...
Das sind schon ganze [color=red]4 Wochen[/color]
Hoffe, das Wetter spielt beim Wandern/ Wellnessurlaub mit und du genießt die Zeit 
LG Lupa
ps: Handy Netz weg kann auch sehr entspannend sein
Hallo Ichschaffs,
du kommst ja immer wieder auf diesen Punkt zurück:
... und diese Sache beschäftigt mich auch sehr, das habe ich ja immer wieder als Dauerthema (Ich hoffe, es geht euch nicht zu sehr auf die Nerven :roll
und ich komme nicht drüber weg oder wie auch immer. Der eigentliche Entzug liegt ja hinter mir, also die großen Anfangsschmachtattacken, die man auch körperlich spürt.
Aber leider, leider !
ist der psychologische Schmacht nicht weg. Es kommt mir so vor (ich weiß ja, dass es nicht stimmt, aber es fühlt sich so an....) es kommt mir so vor, als hätte ich ein Stückchen von meinem "Ich" verloren, von mir selbst, wie ich "immer" war. Wenn solche Situationen sind, dann weiß ich nicht, wo ich mich finden soll.Ichschaffs: du hast, wie es scheint, eher positive Erfahrungen gemacht mit der innerlichen Veränderung. Ist das so?
Liebe Karfreitagsgrüße,
Lizzy
Hello Ichschaffs,
danke für Deine lieben Worte und das Verständnis - das braucht man immermal,.. da winden wir uns wohl aus dem Rauchschwadengebirge neu hervor ;-) - den Stausee dahinter habe ich schon entdeckt - bin auch gespannt was da noch so alles zu finden ist,..
Als nächster Schritt entdecken wir evtl eine Blümchenwiese;-)
Lieben Gruß und bleib weiterhin sogut dran,
Mine
Hallo Ichschaffs,
ich glaube, du hast damit vollkommen recht, dass das nicht mehr Rauchen ein großes Veränderungspotential frei setzt. Ich hab mich auch immer eingenebelt (vielleicht auch um manches nicht klar sehen und spüren zu müssen). Jetzt wo ich ein paar Tage rauchfrei bin merke ich erstmal wie massiv meine Sucht meinen Alltag bestimmt hat. Und auch wie sehr sie mich in Gefangenschaft gehalten hat. Krass, wie tief das geht.
Ich wünsche Dir weiterhin alles Gute für deinen weiteren rauchfreien Weg!
Liebe Grüße
Hanna
