Rauchfrei in ein neues Leben
Hallo Petra,
ich verlustiere mich zur Zeit am Bodensee. Leider ist es inzwischen zu kalt geworden, um im See zu baden. Gestern bin ich in einen heftigen Regenschauer geraten, zum Glück sind meine Wanderschuhe über Nacht getrocknet. Ich wandere jeden Tag und hoffe, dass ich auf diese Art und Weise die Extra-Kilos, die ich seit dem Rauchstopp zugenommen habe, wieder loswerde. Jetzt sitze ich gerade in einem Cafe und nehme das zweite Frühstück ein, Kuchen und ein Cappuccino, so wird das natürlich nichts mit dem Abnehmen 
LG von Jutta
Liebe Jutta,
ganz lieben Dank für Deine Glückwünsche und Dir noch einen wunderschönen Urlaub. Wo bist Du denn?
Ich habe heute einen Termin beim Verhaltenstherapeuten, mal schauen, ob das was bringt. Ansonsten zeig ich dem depperten Nico weiterhin die Stirn
LG Petra
Liebe Petra,
herzlichen Glückwunsch nachträglich zu der Schnapszahl 77. Ich hoffe, du zeigst dem Nico weiterhin die Stirn und belohnst dich auch.
Viele Grüße von Jutta
Hallo liebe Jutta,
ja leider nehmen meine zwei Freundinen wenig Rücksicht. Sie sind der Meinung, dass ich mich viel zu arg in alles reinsteigere, auch mit mit dem rauchen. Auch wenn ich sie bitte, nicht vor mir zu rauchen, wenn ich einen ganz schlelchten Tag hab, machen sie das nicht. Sie sind sagen halt, sie müssen ja nicht aufhören, weil sie keine gesundheitlichen Einschränkungen haben. Ich bin da schon etwas enttäuscht, aber wahrscheinlich kann man nicht erwarten, bloss weil man selbst aufhört, dass die anderen Rücksicht nehmen.
Echt fährst Du ganz alleine in den Urlaub?? Respekt!!!
Ganz liebe Grüße
Liebe Petra,
das ist eine schwierige Entscheidung, vor der du da stehst. Meine beiden besten Freundinnen haben beide vor mir aufgehört zu rauchen. Ich habe sie natürlich bewundert, aber für mich war es damals eben nicht dran. Nun ist eine Freundin leider schon gestorben, die andere sehe ich regelmäßig, und die Tatsache, dass wir beide nicht mehr rauchen, macht es sicherlich einfacher. Ich habe ansonsten überhaupt keine rauchenden Freunde oder Bekannte und insoweit auch keine Herausforderungen in dieser Richtung. Im Urlaub bin ich übrigens alleine.
Ich hoffe, du findest eine gute Lösung!
@ISOTOP
grad erst gesehen, meinen Glückwünsche zu deinen tollen 80 Tagen und Du bist echt eine Bereicherung für dieses Forum!!!!!!!!!!!!!!!!!
Danke liebe Ulrike für deine lieben Worteund den Besuch in meinem Wohnzimmer
Hallo Petra
Vielen Dank für deinen Besuch im Zug.
Im Moment hast du ganz schön viel zu tragen.
Bleib stur, du bist gar nicht so weit weg von uns, wie es für dich noch aussieht.
Sehr bald wirst du auch deine ersten 100 Tage geknackt haben.
Ich wünsche dir Kraft und Mut, besonders für die nächste Zeit.
Und es wird wirklich immer leichter werden.
Ordentlich raus mit dem Frust und allem was drückt.
Und den Qualm nicht reinlassen.
Du schaffst das 
Liebe Grüße
Ulrike
Vielen lieben Dank für deine Glückwünsche, Petra!
Ich finde es gut, dass du dich erst von einem Arzt beraten lässt, bevor du etwas anfängst. Die Entscheidung will gut überlegt sein und sich auch da Unterstützung holen find ich gut!
LG, Birgit