Rauchfrei Bleiben !!!
Hey Rudolf,
tolle Schnapselzahl !
88 Rauchfreiheitstage
es geht voran und das ist fantastisch 
Liebe Grüsse
Sulalu
Glückwunsch zu 88 Tagen.
Ich stelle mir die Nikotinkaugummis immer eklig vor, wie die wohl schmecken. Ich werde es zum Glück nie erfahren. Bald wirst du bestimmt auch keine mehr brauchen. Kosten ja auch Geld.
Am besten siehst du den Rauchstopp als Geschenk. Ich bekomme schon ohnehin nach der Lungenembolie manchmal sehr schlecht Luft. Möchte gar nicht wissen, wie es wäre, als Raucher.
Auf jeden Fall, weiter so :-). Du machst das gut !
LG Ralf
Hallo Rudolf,
Schnapszahlalarm
t: 88t:
lichen Glückwunsch
zu dieser fantastischen Schnapszahl
Mach dir heute einen wunderschönen Tag und belohne dich ein wenig! Anstoßen müssen wir natürlich auch, vielleicht mit einem leckeren Bordeaux
Liebe Grüße und einen schönen rauchfreien Donnerstag wünscht Dir,
Elli
Das schaffst du Rudi....
Huhu Rudi,
jetzt geht es stramm auf die Dreistelligkeit zu. Wieder ein Meilenstein.
Heute gab es bei uns Entenbrustfilet mit Klöße und Rotkohl. Gleich gibt es dann Bier zum Fussball.
Schönen Abend noch
LG Ralf
Jetzt kannst Du Dir bald die 100 schnappen...mach schön so weiter...Gruß Christian 
Bin wieder von meinen Urlauben zurück und sehe, Rudi hat 85 Tage.
Klasse, läuft !
LG Ralf
Hallo liebes Fritzchen,
nett, dass du mich besucht hast. Ich wünsche dir auch alles alles Gute. Du bist ja auch schon gut weit gekommen, und am Ende wird es ja auch immer einfacher (auch wenn man mitunter ein anderes Gefühl hat..)
Es ist jetzt wirklich nur noch eine "Kopfsache", wobei "nur noch"....?
Mir ist eben bei meinem gestrigen Schreiben im Oktoberzug aufgefallen, dass ich mich scheinbar immer noch zu der Gruppe der Raucher zähle und nicht zu der Gruppe der Nichtraucher. Das gibt mit gerade tatsächlich zu denken... 
Ich glaube das liegt daran, dass ich mit dem Wort Nichtmehrraucher irgendwie nicht so viel anfangen kann. Es ist für mich so eine Art "Kunstwort", zu lang und überhaupt....
Aber unabhängig davon, empfinde ich mich wohl noch (lange?) nicht als echter Nichtraucher.. Aber vielleicht auch ganz gut so... Ich glaube derzeit bin ich ein Raucher, der nicht mehr raucht...... oder wie jetzt?
Na ja, am Ende vielleicht gar nicht so wichtig, Hauptsache wir rauchen nicht mehr und vor allem auch nie wieder.
Einen schönen Restsonntag noch! Grüße Biba
Hey Rudolf,
12 Wochen
dass ist mal ein gelungenes Durchhalten - nix mehr Dauerumfaller!
Ich gratuliere Dir zu Deinem stringenten Vorgehen - es lohnt sich - immer
und wenn Du jetzt noch ohne die Pflaster klar kommst hast Du es echt geschafft
Ich freu mich für Dich und ich wünsche Dir, dass ich Dir auch 2023 zu 2 Jahren Rauchfreiheit gratulieren kann
Danke für´s vorbei schauen
jetzt aber achtsam bleiben und positiv weiter gehen
Liebe Grüsse
Sulalu
ng: Gruß Christian