Rauchfrei: am 6.01. gehts los...
och je, in Tagen zähl ich nimmer, auch nicht in Wochen, inzwischen sind es Monate!
Glückwunsch Euch allen (Hacky, Sylvie und René) zu 62 Tagen.
Klasse-Prima-Weiter soooooooooooo!
Liebste Knuddel und stolze Schulterklopf-Grüße
von Marion
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Hee ihr Kollegen,
fast hätt ich's ganz vergessen: in einer Stunde bricht auch für uns unser fünfzigster an.
Und auch gleich noch Gratus an alle, die diese Woche was zu feiern hatten. Sorry, ich konnt das nicht mehr einzeln schreiben. Bin derzeit heftig beschäftigt und morgen auf dem Weg ins tiefste Bayernland. Also immer schön standhaft bleiben und nicht aufgeben!!
Hallo Hackepeter, Hallo Rene,
Wir haben es geschafft [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/n015.gif[/img]
Die Hälfte von 100 ohne 
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Es ist nicht immer leicht gewesen,auf über 1300 Ziggi
zu verzichten,aber wo ein (starker) Wille ist 
In den letzten 7 Wochen gab es auch bei mir Momente,
wo ich gerne schwach geworden wär und alles hingeschmissen
hätte.Aber das Forum war mir eine große Hilfe,und ich war
Stolz,jeden Tag ein Blatt vom Kalender abzureissen.
Hindurch und Voran!!!!!!! 
Hallo Sylvii,
herzlichen Glückwunsch
50 Tage dem Nicomo die kalte Schulter gezeigt. 
und dabei technisch einiges dazugelernt
ich stimme dir zu, es ist nicht immer leicht
aber es lohnt sich!!!!!!
Niema7
Hallo Rene,
kein Tagebuch gefunden deshalb auch hier
[size=18] 50 Tage suuuppppeerrrrrrr [/size]
bis denne
Niema7
allen ganz vielen Dank für die vielen Wünsche zum Dreistelligen.
und, ja, ich hab's verbrummt 
Also hier auch die Wünsche an alle anderen "06er"
wobei, Marion, der Elch zählt schon korrekt. Aber er zählt nur die schon vollständig rauchfreien Tage. Der Kalender zählt schon die angebrochen rauchfreien Tage und läuft daher immer einen Tag voraus. Also kein Schaltjahrproblem. Aber sei's drum, auf den einen Tag kommt's bei so vielen nimmer an.
Der Elch erzählt mir heute was von 1222 Zigaretten. Wenig gegen andere aber sechs Stangen sind auch schon was.
@sylvi und vroni
heute gabs die letzte Email vom Ausstiegsprogramm - vorbei der morgendliche Motivationsschub.
Wahnsinn, eine so lange Zeit ohne Kippen trotz des täglichen Kampfs. Hätte nie gedacht, dass ich soweit komme und jetzt ist Nichtrauchen fast normalität.
hehe .. am Ball bleiben
Hallo Rene, Sylvie und Vroni,
bei mir ist das auch so. Habe mir unter Download den Eurozähler heruntergeladen, damit ich jeden Tag weiter eintragen kann.
Liebe Grüße und wieter so.
Marion
Hallo Sylvie,
hallo Rene
kepp Cool ich denke wenn man sich gedanklich von der Zigarette gelöst hat ist das Absetzten der Hilfsmittel kein Problem. Warum macht ich euch alle eigentlich so ein Stress mit der. Die Dinger kann man 3 Monate kleben. Ich habe 23 Jahre geraucht warum sollte ich mir jetzt Gedanken machen, wenn ich 3 Monate Nikotinpflaster klebe.
Ich weiß nicht ob ich das zu locker sehe, aber mir ist das echt egal ich habe mir jetzt den Termin nach Karneval gesetzt, dann sind meine Pflaster auch genau aufgebraucht und dann wird das schon gehen. Wenn nicht werde ich das berichten. Ich denke das man vielleicht 1-3 Tage noch mal etwas schwieriger wird, aber mit dem Wissen wie toll Nichtrauchen ist, habe ich nun keine Angst mehr und ich habe ja auch noch ein wenig Zeit mich weiter zu festigen.
Niema7
