Raucherkneipenwirtenzug
na du kannst ja tolle Sachen machen.... lecker dein Früchtchencocktail 
UND DAS BESTE[img]http://www.gif-paradies.de/gifs/gemischtes/zahlen/zahl_0195.gif[/img] WOCHE RAUCHFREI HURRRA UND HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH
Weitermachen und wir schaffen das 
Cinderella (morgen 25 Tage und hungrig nach Lob)
Hallo Peer!
Nein, hier gibt es nicht nur Erfolgsgeschichten, aber das Positive, was Dir auffällt, sind einfach diese positiven Gefühle, die wir alle hier nach mehr oder wenigen Tagen (ist ja bei jedem anders) bereits verspüren. Man fühlt sich so gut, wenn man den größten Kampf mit dem 
geschafft hat! Einige fragen sich nach sehr kurzer Zeit schon, warum man DAS nicht schon viel eher geschafft hat! Einige kämpfen hin und wieder noch mit dem , haben aber trotzdem schon dieses freie Gefühl. Einige, die es nicht geschafft haben, schämen sich, es hier zu schreiben, obwohl jedem hier bewußt ist, wie schnell es gehen kann und wie stark dieses auf einen einprügeln kann, damit man diesen Dingern wieder verfällt.
[color=#8B0000]Du schaffst es auch und wirst Deine eigenen positiven Gedanken und Erlebnisse hier schreiben können![/color]
Liebe Grüße und ein schönes rf-Wochenende,
Shaneyra!
Halloli, lieber Peer,
ja, das hört sich doch alles super super gut an 
Punkt 5 habe ich fast hinter mir, ich habe anfangs auch so ca. 5 "geraucht" und bin dazu tatsächlich auch immer in die Küche gegangen. Gerade die nach dem Frühstück war soooo wichtig, doch fand ich es als mehr als angenehm, dass es sich immer um frische Luft handelte, die gaaaanz tief inhalieren durfte. Mittlerweile rf Tag 26 und ich inhaliere nur schon mal in vorbeigehen ein paar Züge und meist weiß ich gar nicht wo meine "Ziggi" hingekommen ist.
Doch es ist einfach eine sehr gute Entscheidung, rauchfrei zu bleiben. Es hat so ernorm viele Vorteile z. B. keine Sorgen mehr, beim Verlassen der Wohnung evtl. die Ziggi vergessen ausgemacht zu haben.
Misch uns lieber noch ein paar leckere Cocktails, die mit gaaanz viel Zuversicht und Sauerstoff :-)
Schönes rf WE und halt weiterhin so prima durch!!!!
Cinderella
Hey Peer,
schön daß Du Dich zu uns gesellt hast und nun bereits einige Tage OHNE "ihn" bewältigen konntest!
Wie sich das anfühlt und wie der Körper reagiert hast Du ja inzwischen auch erfahren dürfen und dabei sogar festgestellt daß es Dich nicht umbringt mit dem Scheiß aufzuhören! :shock:
Seine "Gewohnheiten" der neuen Situation anzupassen ist für einige der schwierigste Prozess weil sie aus den eingefahrenen Automatismen nicht heraus können oder auch nicht wollen! Und da liegt der Hase im Pfeffer... <<<(schmeckt sowas eigentlich? Du als Koch solltest das wissen?) 
Der WILLE ist das Maß aller Dinge, er ist Motor und Triebkraft für den Ausstieg aus der SUCHT, er läßt aus dem Projekt Erfolgsmeldungen und Erlebnisse erwachsen und hält einen bei "Laune" wenn's mal Scheißtage gibt!
Wenn Du Dich also weiter mit Deiner Abhängigkeit auseinander setzt und Dir bewußt machst wie unnütz und abartig die eklige Quarzerei ist und war, dann wirst Du Dich schnell in und mit der "neuen Rolle" zurechtfinden und lernen mit ihr umzugehen! Sie wird Dich begeistern, glaub's oder glaub's nicht!
Alles GUTE weiterhin und bye Klaus !
Ja Ich danke dir, Cinderella
mach gerade hier hier in meiner Musikecke eine Nichtraucherpause, tut echt gut, zu spüren wie sich die Ketten lösen und der Gang von mal zu Mal leichter, freier wird.
Genau ich mach uns lieber gleich einen richtigen "Lustgewinn", da ist eine große Menge guter Laune mit kleinen fröhlichen Gedanken drin, die sind lustig geschüttelt auf Zuversichtswürfeln und die Sauerstoffperlen lassen den Stoff richtig überschäumen.
Also Prost auf ein Leben in der Freiheit, Peer
Einen Riesen Sonntagsdank an das Heer der Helferleins. (Smaili der in die Luft springt)
Ich hatte Gestern bis heute Morgen eine gute Party in der Bar mit richtig schöner Livemusik und einem prächtigen Gästemischmasch.
Aber das beste der Nacht: RAUCHFREI
Ohne Rauch gehts auch! Stimmt wirklich. Ich würde ja gerne die guten Tips befolgen und dem Teufel aus dem Weg gehen, aber dann müsste ich ja verhungern. Also Augen auf und durch.
Und die Kraft die ich aus euren Worten ziehen kann helfen mir, mich so Riesenhaft zu fühlen. Danke!!!
Einen wunderbaren Sonntag, Der glückliche Peer
Hey Peer - danke für deine Zeilen. Ich bin Zwangsoptimist, will sagen: so schlimm war es gar nicht. Zumal ich nicht so viel geraucht habe - ich bewundere andere viel mehr.
Aber letztlich ist es so, dass wir alle wissen, wie schwer es ist und dass wir uns alle deshalb gegenseitig beglückwünschen und loben müssen.
Zum Beispiel du: kannst den Rauchern ja gar nicht entkommen. Wenn du da nicht schwach wirst, hast du meine komplette Hochachtung! Du weißt ja selbst, was du dir da angetan hast, aber es bleibt trotzdem schwer. Ich wünsche dir deshalb bestes Durchhaltevermögen und jede Menge gute Laune - mix einen für mich mit - bitte ohne Alk, meine Laster sind nur noch Kaffee und Erdnüsse
Lucky Peer ;-)
morgen startest du wohl in die zweite rauchfreie Woche und ich in meine, wer hätte das gedacht, vierte :shock:
Ziehe aus den Worten an den Worten, doch niemals wieder auch nur einmal an
Viel Kraft und Sturheit wünscht dir für die neue Woche,
Cinderella
http://software.sueddeutsche.de/file.phtml?&id_file=69244&action=view&view=downloads
das ist der Link für den Rauchfrei Elch, wir haben den glaube ich alle hier im Forum. Den muss man haben, damit der Erfolg immer vor Augen bleibt ;-)
Cinderella
Hallo an alle Nachtschwärmer, bin ich bestimmt allein, habe noch drei zähe Gäste die weder Durst noch den Drang nach Hause haben, also schau ich hier noch mal nach dem Rechten.
Heute war es echt schwer für mich. Es war das erste Mal, das mich der Qualm richtig gestört hat. Und in der Lunge hat es richtig weh getan, vielmehr als wenn ich sebst geraucht hatte. Vielleicht fehlt die Teerschicht.
Aber jetzt hab ich fast alles überstanden. Kann dann noch tief an der Nachtluft schnüffeln.
...also dann eine schöne Nacht an Alle Nichtmehrraucher wünschelt euch der geräucherte Peer
