Quit the Sh.t - The First Day

liebe choko,

oh je, das hört sich ja wirklich bescheiden an. ich kann dich wirklich gut verstehen... dieses zusammenbrauen von unkontrollierbaren gefühlen, diese innere spannung und dieser "schmacht-geschmack" im mund. anscheinend ist das entzug pur. und ja, das geht trotzdem vorbei - auch wenn es einen wieder einholt weißt du doch wie gut es dir rauchfrei auch schon ging.
und bitte choko, nur weil du weinst bist du keine tussi sondern ein ganz normaler mensch. menschen haben gefühle und im entzug gelangen die bei manchen heftig durcheinander (und dann noch der liebeskummer) und ehrlichgesagt wenn es hilft, dann weine eben. bei mir sind auch schon endlos tränen geflossen, abwechselnd mit einer unglaublichen wut...

so, ich drück dich mal und wünsche dir, dass es bald wieder bergauf geht. vor allem (und das wurde mir auch schon oft gesagt) sei geduldig mit dir selbst. jahrelanges rauchen ist leider nicht *schnip* in ein par tagen weggezaubert. aber es wird besser, jeden tag ein bißchen mehr.

liebe grüße

p.s.: mir hat manchmal geholfen mir folgendes klarzumachen: "ich muss rauchen" ist NUR ein gedanke. man entscheidet erstens selbst welche gedanken man zur realität macht und zweitens gehen gedanken auch wieder weg. so ist der lauf der dinge, sie kommen und gehen.

Hi Sandra,
allerherzlichste Glückwünsche zum Etappensieg! Super, wie Du das geschafft hast. Den "Rest" machst Du jetzt auch noch so nebenbei....
Liebe Grüße Margy

19. Tag
09:00 Uhr
Zigaretten: KEINE

Stimmung: Skala von 1-10: 12 :razz:

Ich fliege immer noch @ Margy haach ist das schön !!!

ich melde mich auch nur mal ganz kurz. Ich bin Travelmanager und was bei mir jetzt los ist, muss ich wohl nicht beschreiben. Das ein Vulkanausbruch solch einen Trouble verursachen kann *haarerauft*, nächste Woche evtl. Fluglotsenstreik und Sandra mittendrin Naja, ich bekomme meine Schäfchen schon alle ins Trockene (sind ja nur 600 )

Mir geht es wirklich klasse, ich bin schon fast etwas erschrocken und genieße es auch mit vorsicht, da ich ja gelernt habe realistisch zu sein. Aber so wie es läuft, läuft es prima und das macht mich natürlich mehr als froh.

Am Wochenende bin ich erst mal für ein par Tage mit meinem Ex unterwegs...er legt sich ganz schön in´s Zeug und ich (typisch Frau) sehe das natürlich mehr als gerne. Wir sind auf einem guten Weg und ich gespannt, was die nächste Zeit so bringt. Das blöde ist eben, dass außer Frage steht, dass wir uns lieben, wir müssen nur sehen, dass wir einen Weg finden, dass wir wieder zueinander finden, vorallem aufgrund der Entfernung. Vielleicht schaffen wir es ja. Ich erlaube es mir sogar ein klitzekleinen wenig, mich auf die Tage zu freuen, wieviele wir haben werden steht auch noch nicht fest, da wir seinen Dienstplan noch nicht kennen (BFEler...tststs) aber ich lasse alles gemütlich auf mich zukommen.

So, jetzt rette ich noch ein par meiner feststeckenden Schäfchen in sämtlichen Städten Europas, die muss ich noch heil nach Hause bringen 00-Chocomuckl in Aktion

Wünsche Euch ein wunderschönes Wochenende !!!!!!

Oh je, vulkangeschädigt - und das so heftig. Da wünsch ich dir mal erfolgreiche Rettungsaktionen - und danach ein schöens Wochenende!
Margy

Hey Sandra.
Na siehste,erste Etappe geschafft.Und weiter gehts.Du glaubst garnicht wie schnell so ein Jahr rum ist.
GGlg Anja