Phönix aus der Asche - Dezember 2019
[quote="daufi"]
huch schon hast ein tag geschafft ....
fest *drück<<+
jo jetzt Balkon raus Jacke an und 5 min mal tief klar Luft bewusst ein atmen und aus ...rein
eine schöne heisse Tasse Tee trinken und dann klopfst dir selbst auf die Schulter ..... und sagt 1 Tag geschafft
und morgen gehts gleich so weiter ...... das wirdschon ein Tag reiht sich an den andren und so werden es VIELE!!!!!!!
stur dabei bleiben
lg die daufi
[/quote
Danke daufi. Ich kann nicht auf den Balkon. Hab den mit Riesenblumen blockiert. Da hab ich immer geraucht. Hab schon Tee, Obst zwei Telefongespräche ohne Zigarette, mit Malbuch. Ich komm mir vor wie ne Memme, 24 Stunden und schon jammern. Das kann ja noch heiter werden. Hab heute Nachmittag nur die falschen Leute getroffen.
Hey Dixy,
mensch, 24 Stunden - super, Du hast den 1 Tag toll gemeistert 
Wie möchtet Du Deinen Abend gestalten?
Lesen, fernsehen, telefonieren, rauchfrei schreiben
Geduld und Durchhaltevermögen ist jetzt gefragt - s t u r bleiben
Notfallziggi - das ist ja ein no go
Hey, ich drück Dich - Du kriegst das hin
Sulalu
huch schon hast ein tag geschafft .... fest *drück<<+
jo jetzt Balkon raus Jacke an und 5 min mal tief klar Luft bewusst ein atmen und aus ...rein
eine schöne heisse Tasse Tee trinken und dann klopfst dir selbst auf die Schulter ..... und sagt 1 Tag geschafft
und morgen gehts gleich so weiter ...... das wirdschon ein Tag reiht sich an den andren und so werden es VIELE!!!!!!!
stur dabei bleiben
lg die daufi
Vor ziemlich genau vor 24 Stunden meine letzte Zigarette geraucht. Brauch jetzt aber jemanden der mich drückt, lobt, ermuntert oder was auch immer. Meine Notfallzigaretten liegen in meinem Schrebergartenhäuschen, ca 2 km von hier. Ich will da aber jetzt nicht hin. Draußen ist es kalt und dunkel.
Hallöchen, ich möchte auch mit 
Rauchfrei seit 14:00 Uhr, ab ins neue Jahr ohne Gestank 
Das haut einen ja glatt um. Ihr seid Phantastisch. Und soooo fleißig!
Hallo meine treuen Wegbegleiter,
Das ist ja der Hammer wie groß oder lang dieser Zug schon ist.
Das gibt für alle Mut durch zu halten.
Ich habe bis gerade eben mit meiner Frau eine tolle und stramme Wanderung
über 11 km und 160 Höhenmetern gemacht.
Ich muss schon sagen die sehr kalte und vor allem klare Luft
hat in den Bronchen wirklich gut getan.
Zwischendurch kurz eingekehrt und Kaffee getrunken und der 2 kurze Stopp war
für ein Gläschen Glühwein bestimmt, den wir uns verdient haben.
Und das schönste an der ganzen Sache war... Ich hab nicht ein einziges mal an Zigaretten gedacht
oder Schacht gehabt... Echt der Hammer 
LG Michael
Der Hilfsschaffner hatte mir nicht alle Namen durchgegeben. Das ist heute wirklich schwer gutes Personal zu finden.
[quote="NikoTinLos"]
Hey Bine!!
Bin ich Schwarzfahrer?
[/quote]
Alles gut Christian,
Der Schaffner kommt doch erst im neuen Jahr. 
Im Moment hat der noch Weihnachtsurlaub und Neujahr ist ein Arbeitsfreiertag 
für unser Schaffner hier im Phönixzug. Also in Ruhe hinsetzten und einen Tee 
trinken.
LG Bine 
so die Liste verfollständigen 
sorry
Lucy,
Tine 2311,
Kleineshaus,
Kathi 2019,
stanzerl,
marigo,
Backi74
NikoTinLos,
realbubble,
Dixy,
fischi03,
sind schon fest an Bord
neu Begrüßen wir:
Shamila,
loslasserin,
the.age,
rolandwillaufhören,
Rudolf,
Hereinspaziert, Hereinspaziert, es sind noch Plätze im Phönix Zug 
frei. Wir werden noch an diversen Bahnhöfe anhalten, bevor wir dann die Fahrt aufnehme.
Zigaretten können gegen eine Fahrkarte in die Freiheit eingetauscht werden. Also wer möchte noch eine ergattern. Besonderes Angebot nur noch wenige Tage möglich.
Lucy,
Tine 2311,
Kleineshaus,
Kathi 2019,
stanzerl,
marigo,
Backi74
realbubble,
Dixy,
fischi03,
sind schon fest an Bord
neu Begrüßen wir:
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the.age,
rolandwillaufhören,
Rudolf,
Gruß Bine
