Phönix aus der Asche - Dezember 2019

Hi,
schiebt es auf den Entzug, wenn ihr wollt, aber ich fand den Titel irgendwie passend. Die Weihnachtszeit ist rum und wir haben uns zum Ende des Jahres entschieden, dass wir nicht länger mit unserer Gesundheit, unserem freien Willen etc. spielen wollen. Wir haben beschlossen dem Nikotin für endlich den Stinkefinger zu zeigen und frei zu sein. Bine, eine der Rauchlotsen hatte vorgeschlagen, dass eine extra Gruper/ Wohnzimmer eröffnet werden könnte, damit alle die gerade frisch dabei sind, sich finden und unterstützen können. Ich finde die Idee klasse und daher dieses neue Wohnzimmer. Ich hoffe es machen einige hier mit. Ich gehe dann mal rum und klopfe bei euch an. Vielleicht mag ja der eine oder andere mir ab und zu hier hin folgen.

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Ganz liebe Grüße,
Lucy

Hallo Tine und Kleineshaus,
schön das ihr hierhin gefunden habt. Wollte gerade eure Wohnzimmer suchen und einladen. Man das sind aber auch echt viele Neue hier und in so vielen unterschiedlichen Foren.
@ Tine: Kopf hoch Tine, die Sucht hatte dich heute mehr geärgert. Bine hier hat mir mal geschrieben, als ich einen schlimmen Tag hatte, ich soll mir die Schmachtattacken wie Wellen vorstellen. Sie kommen mal stärker, mal schwächer. Aber am Ende ist da immer nur der ruhige Strand. Das fand ich sehr schön.
Du schaffst das.
@ Kleineshaus: Ich freue mich auch, wenn wir dann hier die alten Hasen sind.

Euch beiden noch einen schönen Abend.

Super, das mit unserem eigenen Dezember Wohnzimmer! Und sehr guter Name ;)
Mir ging’s heute körperlich ganz gut, der Kopf hat es aber wohl noch immer nicht ganz geschnallt. Ich habe noch ziemlich oft den Gedanken an eine „Belohnungszigarette“, weil ich ja jetzt schon so tapfer durchgehalten habe
Mir hilft tatsächlich oft eine Kleinigkeit zu essen; das ist ja das Gute daran, in der Weihnachtszeit aufzuhören: meistens steht überall was leckeres zu essen herum. Und das ist gleichzeitig das schlechte daran, in der Weihnachtszeit aufzuhören
Schlaft alle gut! Heute haben wir nicht geraucht! Und morgen auch nicht!!

Ich wünsche euch einen wunderschönen guten Morgen,

Vielen Dank an Lucy für die Einladung in das neue und schöne
Dezember Wohnzimmer.



Ich fand die Idee von unserer Lotsin klasse. So können wir uns gemeinsam die
Ohren voll jammern.

Glückwunsch an alle 9 tägigen... Ihr macht das spitze...
Weiter so...

LG und einen schönen Sonntag

Michael

Hallo liebe Lucy,

danke für das erstelle dieses Threads, da mache ich doch gerne mit!

Ich bin seit 2 Stunden Nichtraucherin ,besser gesagt heute ist mein erster Tag! Gestern Abend vor dem Schlafengehen habe ich ein Nikotinpflaster aufgeklebt und was soll ich sagen - es hilft! Ich habe noch keinen Schmachter, und morgens war es bei mir schon immer am schlimmsten, alle 5 Minuten habe ich mir eine angezündet, bis 6 oder 7 Zigaretten hinter mir hatte. Ich schreibe das so ausführlich um zu zeigen und daran zu erinnern, dass ich im Durchschnitt 50 am Tag rauchte, oft 60 am Tag rauchte.

Nun ja, jetzt ist es anders, oder?!?!?

Ich freue mich euch zu lesen und selber schreiben zu dürfen!

Grüße realbubble