Phönix aus der Asche - Dezember 2019

Verfasst am: 17.03.2020, 17:39
Dixy
Dixy
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Oh Keoki,100 Tage, super Glückwunsch.
Noch 3 Wochen, dann bin ich auch soweit.

Verfasst am: 17.03.2020, 17:31
Keoki
Keoki
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Dankeschön lesirma!!!
Ich fiebere schon seit Tagen auf die 100 Tage hin!!
Bin sehr stolz!

Verfasst am: 17.03.2020, 17:23
Dixy
Dixy
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Oh lecker, Kaffee und Kuchen.
Da muss ich doch schnell in den Speisewagen einsteigen.
Aber Abstand halten, mindestens eineinhalb Meter wegen des Virus.
Aber wir lassen uns nicht unterkriegen und wir rauchen nicht.

Verfasst am: 17.03.2020, 15:57
Lesirma
Lesirma
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Hu, ich finde es richtig unheimlich hier -
ganz leer rast der Zug durch die Welt
Freitag ist der letzte Fahrgast abgesprungen und heute komme ich am Bahnhof vorbei und da steht er, ganz leer
Wo steckt ihr alle, wer ist eigentlich noch mit dabei? Habt ihr alle durchgehalten?

Keoki feiert heute die Keksdose mit 100 rauchfreien Tagen - ganz herzlichen Glückwunsch, liebe Keoki

Vielleicht kann ich ja ein paar Fahrgäste zurücklocken, wenn ich eine Runde mit Kuchen und Kaffee in die Runde werfe

Verfasst am: 13.03.2020, 14:56
chrisMün
chrisMün
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Hallo Ihr Lieben -

das wichtigste ist, dass wir nicht selbstgefällig werden.

Der Teufel en: wartet nur darauf!

Hatte heute mit meiner Frau (hat mit aufgehört zu rauchen) einen schlimmen Streit.
Gerade mal so, dass wir uns nicht gegenseitig zerfleischt haben! Total verrückt!
Selbst nach der langen rauchfreien Zeit, haben wir uns fast zerfleischt!
Wir streiten schon hin und wieder mal, zwar eher selten nach über 30 gemeinsamen Jahren, aber wenn dann moderat.
Man müsste doch annehmen, dass das in der Form nicht mehr passiert.

Der blöde Entzug schafft allerdings auch Situationen, die normalerweise nie entstehen würden.

Immer wachsam sein - der Teufel wartet nur auf sein nächstes Opfer.

Christian

Verfasst am: 11.03.2020, 20:06
Keoki
Keoki
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Hi ihr Lieben,

ich bin immer wieder erstaunt, wie oft, nach welch langer Zeit und wie schnell man rückfällig werden kann...
Ich hoffe, dass ich hier standhaft bleiben werde, egal in welcher Situation...
Vielen Dank, dass ihr eure Geschichten mit uns teilt...mir persönlich zeigen die Rückfälle, dass es jeden zu jeder Zeit treffen kann, was mich noch aufmerksamer werden lässt!

Liebe Grüße,
Keoki

Verfasst am: 11.03.2020, 13:41
Lesirma
Lesirma
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Ach, die liebe Bine hat Donuts und Kaffee aus dem Speisewagen mitgebracht. Da greife ich doch gleich mal zu.
Lieber Michael,
genauso ist es. Stets achtsam sein. Ich habe neun Jahre nicht mehr geraucht. Man kann es sich kaum vorstellen. Die Zigaretten waren komplett vergessen. Raucher haben mich überhaupt nicht gestört, eher hatte ich Mitgefühl, wie sie da draußen standen. Aber manchmal bin ich bei der Arbeit auch mit Ihnen in die Pause gegangen und habe mit ihnen geklönt. Waren viele nette dabei. Und dann kam der Tag X. Mein Vater war gerade gestorben. Ich hatte meinen ersten Herzinfarkt gerade noch verhindern können und kam aus dem Krankenhaus. Nie in meinem Leben habe ich mich so einsam gefühlt, so verloren wie damals. Da war er, der Griff zur Zigarette, mein altes Trostpflaster in allen Lebenslagen. Die eine hätte ich nie rauchen dürfen. Es folgten sieben lange Jahre der Nicotinabhängigkeit.
Aber jetzt ist Schluss damit. Heute rauchen wir nicht, allerhöchstens träumen wir davon, was wir leider nicht steuern können, was aber hilft das Gefühlsleben zu verarbeiten.
Liebe Grüße
Lesirma

Verfasst am: 10.03.2020, 18:50
Backi74
Backi74
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Hallo Bine, hallo Phönixe...

Ich bring mal nen
mit...

Jetzt wo wir alle so lange rauchfrei sind dufted alles viel besser.

Bine danke für den leckeren Tee...

Welche Situation könnte uns oder besser mir noch gefährlich werden?

Ich möchte es einmal aus eigener Erfahrung so schildern..... Jede...

Als ich schon mal für 2,5 Jahre mit dem Rauchen aufgehört habe dachte ich auch ich bin sicher.
Dann warich mit unserem Fanclub auf einem Fußballspiel... Dort gab es nur die eine...

Auf der Rückfahrt gab es dann auch nur die eine...
2 Tage später gab es nochmals die eine.... Und dann kamen viele viele die eine....
Das ist jetzt 6 Jahre her...

So lange wir uns sagen... Heute rauchen wir nicht... ist alles ok...

Aber egal welche Situation... Die eine gibt es nicht...
Sie tut nicht gut
Sie löst keine Probleme
Sie schmeckt nicht
Sie macht schwindelig
Sie macht Kopfschmerzen
...... Ihr kennt ja den Rest alle...

Ich bin die letzten Wochen seit ich nicht mehr rauche durch einige bremslige Situationen gegangen....

Es hat ohne geklappt und jede Situation hat mich noch mehr gefestigt....

Immer hart bleiben und kämpfen... Es lohnt sich

Michael

Verfasst am: 10.03.2020, 18:04
ehem.rauchfrei-lotsin-bine
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So meine lieben Phönixe,

Ich stelle mal eine leckeren Tee zum Abend auf den Tisch.



bedient Euch

Hallo Christian,

Herzlich Willkommen hier in der Runde. Und Gratulation zu 72 Tage in der Rauch Freiheit.

@ all, Ihr habt ja sicherlich schon gehört, dass jede Situation ohne Rauch durchlebt werden muss um diese Rauchfrei zu festigen. Wenn ihr mal so Nachdenkt, welche Situation könnte euch noch gefährlich werden? Wie könntet ihr diese umschiffen? Was bräuchtet ihr dafür?


Ich wünsche euch allen einen schönen Abend.

GLG Bine

Verfasst am: 10.03.2020, 01:03
Lesirma
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Gestern hatte ich wirklich einen richtig schlimmen Tag. Ich bin unglaublich enttäuscht und verletzt worden. Und natürlich hätte ich den Gedanken an eine Zigarette, aber kein Verlangen, eher wie eine Erinnerung an eine längst vergangene Zeit. Das war merkwürdig.
Ich rauche auch zukünftig nicht.
Liebe Grüße
Lesirma