Phönix aus der Asche - Dezember 2019
Hallo ihr meine starken Phönix Helden,
Nun muss ich doch noch mal nach euch schauen. Bitte seht es mir nach, dass ich weniger hier unterwegs bin. Privat/Persönlich hatte/habe ich noch einiges um die Ohren. Jedoch, wenn etwas dringendes ist, Ihr spezielle Fragen habt, oder auch einfache, könnt ihr euch gerne weiter per PN melden.
Ansonsten finde ich, dass ihr euch super gut weiter unterstützt. Ihr habt schon soviel Erfahrung, das ist toll.
Der Chat ist wirklich unterstützend, direkt im Kontakt sein zu könne. Fragen Zeitnah beantwortet zu bekommen. Nutzt die Chance. Es ist immer lustig und unterstützend.
Wie hat sich eigentlich Euer rauchstopp auf eure Familie ausgeübt?
Was habt ihr heute lustiges/schönes/aufbauendes erlebt?
Ich war heute beim Seminar und es war toll.
GLG Eure Bine
Liebe Phönixe,
einige von euch waren gestern auch im Chat. Darüber habe ich mich gefreut. Finde das nämlich nett, sich auch ein bisschen quasi zu unterhalten und kennenzulernen. Außerdem finde ich den Austausch super, weil auch im Chat Fragen in den Raum kommen, die alle betreffen und mehrere Rauchfrei-Lotsen zugegen sind, die mit gutem Rat zur Seite stehen. Mir gefällt das. Und so war ich auch gestern wieder dabei und habe mich gefreut, ganz neue und alte Hasen kennenzulernen.
Liebe Grüße
Lesirma
Guten Morgen,
Trotz ätzendem Rauchertraum, der mich noch ein bisschen beschäftigt:
Heute Rauchen wir nicht!!
Einen tollen Tag wünsche ich euch!
Liebe Grüße,
Steffi
Guten morgen,
ich wünsche allen einen guten Start in den Tag.
Lieben Gruß,
Lucy
Grüße zurück!!!Viel Spaß im Chat, ich fahre noch bissel Zug
Hallo Marlies,
Ich bin heute Abend im Chat. Freue mich.
Gruß an alle Tine
Ja, Kleines Haus, das sind die Nicht-mehr-Raucher mit mehr als 30 Tagen. Und vermutlich ist das Schlimmste überstanden und die Zugfahrten werden seltener.
Wer kommt heute Abend zum Chat?
Lesirma
Wir schaffen das!!!
Liebe Tine
Toll bist du wieder rauchfrei. Gratuliere.
Es ist wirklich sehr schwer und ich verstehe dich sehr gut. Auch ich habe immer wieder Phasen, an denen ich gerne wieder eine Zigi rauchen würde. Eben vor allem bei Frust, wenn es einem nicht besser geht, bei Stressmomenten etc. Auf der anderen Seite hast du bereits schon 35 Tage geschafft. Eine tolle Leistung. Ich zähle auch die Tage ab und hoffe, dass ich von Tag zu Tag weniger oder gar nicht mehr ans Rauchen denke. Wie schön ist es doch, wenn das Nichtrauchen zur Normalität wird. Dieser Gedanke hilft mir und spornt mich weiter an.
Von Nikotinersatzpräparaten halte ich leider auch nicht viel und bei mir ging es zum Glück auch ohne. Ich wünsche dir recht gute Besserung.
Herzliche Grüsse
Mona
Hallo,
Ich bin ja wieder rauchfrei. Ab und zu nehme ich Nikotinlutschtabletten, aber vielleicht sollte ich das lassen? Zieht sich so der Entzug weiter in die Länge. Denke auch über Pflaster nach. Gestern Abend habe ich plötzlich so geweint. Was ist das für eine Scheißsucht!
Danke für euch in diesem Forum
