Phönix aus der Asche - Dezember 2019

Hallo Christian,
ich bin immer noch im Forum aktiv, nicht mehr so viel wie noch vor 6 Wochen, aber ich bin aktiv. Auch nutze ich den Dienstags-Chat. Ich bin rauchfrei und das mehr als 7 Monate und auch ich bin ziemlich stolz auf mich. Aber mir geht es wie dir, ich habe immer wieder Anflüge von Rauchwünschen. Die sind nicht mehr von körperlichen Symptomen begleitet, aber manchmal sitze ich so da, wenn ich über ein Problem grüble und denke immer noch, eine Zigarette könnte das Problem ganz schnell lösen. Dass das Unsinn ist, weiß ich natürlich. Aber dieser Irrglaube sitzt schon ziemlich tief und leider gibt es kein leben ohne Probleme und die haben ja auch ihren Sinn, weil sie uns fordern und stärken und wir an ihnen lernen dürfen. Ich würde mich auch freuen, wenn andere sich doch noch mal meldeten wie es ihnen ergangen ist.
Ganz liebe Grüße
Eure Lesirma

Liebe Phönixe,

nun sind wir alle hoffentlich 7 Monate oder länger rauchfrei.

Ich weiß nicht, wie es Euch geht, liebe Mitstreiter?
Ich habe schon noch hin und wieder so kurze Anflüge, dass eine Zigarette jetzt gut wäre
Das sind zum Glück nur kurze Anflüge.
Meistens muss ich nicht mehr ans Rauchen denken.

Wie geht es Euch. Wer ist denn noch dabei und ist rauchfrei?

Bitte kurze Info. Freue mich auf jede Meldung.

Liebe Grüße

Christian

Ob Ihr es glaubt oder nicht, mich gibt es auch noch und nein ich rauche nicht. Gut an einigen Tagen juckt es ganz gewaltig in den Fingern aber auch das geht vorbei. Letztens war ich bei Freunden die beide rauchen, ja es war etwas seltsam weil man sonst mit geraucht hat, aber auch den Abend habe ich ohne überstanden. Ich kann nur sagen ja es ist manchmal nicht einfach, aber im großen und ganzen komme ich bis jetzt gut ohne Zigaretten aus und mittlerer weile muss ich auch zugeben das es mich auch schon stört wenn ich Zigaretten Rauch ab bekomme.

Hallo Lesirma,

du gute Seele des Forums - Engel war dir ja etwas zu viel
vielen lieben Dank für Deine Gratulation. Ich war jetzt ein paar Tage nicht hier im Forum.
Allerdings bin in nach wie vor rauchfrei Ist total MEGA nicht mehr zu rauchen.

Aber auch bei mir gibt es so Anwandlungen, wo man nur mal eine rauchen möchte.
z.B. im Biergarten, wenn von irgendwo her so eine Rauchfahne weht.

Da denke ich mir doch glatt, Rauchen gehört wirklich überall verboten

1/2 Jahr nicht mehr rauchen fühlt sich echt gut an.

Das tollste dabei ist, dass auch meine Frau dabei ist.

Wer hätte das Ende Dezember schon geglaubt?

Liebe Mitaufhörer - steckt euch erreichbare Nahziele - Tag für Tag - "heute wir nicht geraucht" und
"Nie wieder einen einzigen Zug!"

Mir hat, trotz fehlendem Wohzimmer, dieses Forum und die tollen Leute, unheimlich geholfen, rauchfrei zu bleiben.

Lieben Dank an ALLE

Christian

Schade, aber es beruhigt mich zu hören, dass es einem irgendwann nichts mehr ausmacht!
Und nun zu den wichtigen Dingen:
Herzlichen Glückwunsch zu 200 Tagen ohne Rauch, liebe Lesirma!!!