perfide Sucht !
Ich bin auch noch da!
Auch wenn ich mich nicht so häufig melde, immer noch rauchfrei.
War heute im Biergarten.
Schönes Wetter, schönes Bier, keine Zigarette...
Zu behaupten, dass das einfach war, wäre dreist gelogen - aber auch das hab' ich überlebt...
LG an alle Mitstreiter
von Brummel
Hallo,
Ja, genau Tag 7 !!!!
bin noch dabei !!!!
LG Candy
Tag 7 ![color=red][/color]
Hallo Ihr Lieben,
jawoll - Tag 6 !
Du hast vollkommen recht, Jacky.
Um aufzuhören muß man es einfach sein lassen. So banal, so einfach.
Es gibt keine Zigarette mehr in meinem Leben. Punkt.
Ist halt so, also brauch ich auch nicht mehr zu jammern.
Getern wieder Hardcore.
Meine Dart- Stammkneipe - alles Raucher, Bier, beste Stimmung.
Letzte Woche, gleiche Stelle, Kette geraucht.
Gestern: wenn ich den ganzen Abend vielleicht zweimal an Zigaretten gedacht habe ...
Irgendwie ist es mir auch ein wenig komisch, daß es mir so wenig ausmacht.
Wenn das so weiter geht kann ich klar sagen:
Ich bin Nichtraucher !
Ein sehr guter Beitrag den man sich unbedingt anschauen sollte :
http://www.youtube.com/watch?v=OJ4xIevrqlw
Für Raucher und solche die endlich von der Droge weg wollen !
hallo candy !
du wirst sehen, es klappt auch sehr gut oben ohne und für den fall der fälle 
gib ihm einfach eins mit dem laminat über die rübe 
bis er dort landet wo der pfeffer wächst !
du schaffst das
davon bin ich felsenfest überzeugt
für spass
old jack
Guten Morgen,
Heute haben wir schon Tag 6 zu fassen !!!!
müssen heute bei Verwandten Laminat verlegen. Wenn meine Laune genau so bescheiden ist wie gestern, kann das ja heiter werden.
Abr zumindest sind das alles Nichtraucher.
LG Candy
vielleicht noch eine kleine anmerkung zum heutigen tage. wir waren nicht mit dem rad unterwegs. nein, wir wanderten über den nahe gelegenen eifel steig bei butzweiler.
wo ich früher immer an der spitze vorweg lief ( ich der raucher vor allen nichtrauchern vorne weg ;-) )
habe ich heute meine frau vorne gehen lassen.
warum ? weil ich früher immer rauchend auf die nichtrauchenden warten musste !
also habe ich dem burschen doch eins ausgewischt und ihm ein schnippchen geschlagen
einfach genau das gegenteil machen !
dies ist besser als jegliches hilfsmittel das in irgendeiner form nikotin beinhaltet. ich erwähne dies ganz besonders deshalb weil ich es mit einem lieben menschen gut meine. er/sie/es ist auch gerade dabei sich von ihm hier zu verabschieden. ............ lieber hart kämpfen und gewinnen als soft gewinnen und später erneut verlieren.
durchhalten und "einfach" nur NEIN sagen !
jeder der mich inzwischen hier kennt, der weiß wie ich einfach meine - also gar nich soooo einfach wie sich das hier an hört ;-)
[quote="silix"]
...... Ich habe heute seit dem Aufstehen einen Dauer-Schmachter. Meine vorher so toll ausgedachten Strategien versagen so ziemlich.
Ich könnte gerade bisschen Amok laufen und dabei dachte ich, es wird langsam immer besser....
Kennt ihr so üble Tiefen auch und ahhhhh ..... Was hat euch wieder hoch gebracht?
Gruß Silix
[/quote]
nein silix, nicht deine strategie versagt. er hier versucht einfach nur was neues ! zeige immer schön die kalte schulter und gib ihm dann einen tritt in den allerwertesten.
du willst amok laufen ? na dann laufe doch amok - und zwar durch die frische luft. sauge sie in dich rein und geniesse es !!!!! 
ich habe vor jahren schon mal einen versuch gemacht. damals hatte ich diese pflaster. da durch habe ich nicht wirklich meinen feind erlebt weil es gab ja immer wieder stoff in reinster form über die haut. somit war er ruhig gestellt und hat mir einfach was vorgegaukelt.
HEUTE bzw. vor 5 wochen, habe ich von 50 zigis auf NULL umgeschaltet. OHNE hilfsmittel. jetzt kenne ich den burschen und kann ihn einschätzen. er ist hinterhältig, klug, unberechenbar und doch kann man ihn in den griff bekommen. man muss einfach nur das gegenteil von dm machen, was man gerade unbewusst von ihm vor diktiert bekommt. klingt alles verrückt aber es scheint so zu laufen. und die 5 wochen geben mir recht. am anfang ist es heftig und brutal. ich hätte schreien können. manchmal bildete ich mir schmerzen ein. dabei war ich doch gar nicht verletzt. oder war etwa mein raucherego verletzt.........
DURCHHALTEN UND WEITER MACHEN. B I T T E !!!!!!!! ES LOHNT SICH SOOOOOO SEHR.
ich erlebe immer wieder neue höhepunkte meines nicht mehr rauchen. es lohnt sich wirklich und glaube mir, ich habe die dinger früher regelrecht gefressen !!!!!
ich wünsche euch was
euer jack - old jack
Hey Silix,
nicht schlapp machen. Mit dem ist in den ersten Wochen immer zu rechnen.
Das ist normal. Geh raus, mach nen Spaziergang und atme frische Luft !
Der haut schon wieder ab - lass nicht zu, daß er Dich weiter tyrannisiert !
