perfide Sucht !
Hallo zusammen.Mein Name ist Martina,Rauche täglich 30-40 Zigaretten.Wollte heute aufhören.Habe es aber nur bis 16 Uhr geschafft.Mein Kreislauf sackte ab mir wurde übel.Und was mache ich stecke mir eine an.Habe jetzt 5 Zigaretten geraucht.Wie schaffe ich es morgen durchzuhalten.
Lg. Martina
Hallo zusammen , ich bin Sabine und habe bis vor kurzen noch ca. 30 bis 40 Zigaretten am Tag geraucht . Einige Anläufe hatte ich schon, bin aber immer wieder schwach geworden. Nun bin ich seit dem 6. 12 .2012 rauchfrei . Manchmal denke ich so , jetzt eine Zigarette um mal wieder zu entspannen . Doch genau dieser Versuchung zu widerstehen ist immer noch mein täglicher Kampf . Momentan bin ich unruhig , gereizt und total zappelig . Meine Nerven liegen blank wie man so schön sagt , habe Kopfschmerzen und bin sehr schnell Müde . Mein Mann hat Verständnis dafür das ich so schlecht gelaunt bin , doch ich fange trotzdem immer wieder an mit ihm zu streiten . Ich hoffe sehr das ich diesmal den Kampf gegen die Bestie in mir gewinne . Vielleicht habt ihr für mich noch ein paar
Tipps . Bis dann , Sabine
Hallo Teitan , gebe blos nicht auf ! Ich drücke dir die Daumen . LG , Sabine
So ich glaub ich geb das Aufhören auf... Zu schwach, zu unwillig, keine Kraft, obwohl ich genau weiß was das Rauchen anrichtet.. Vor kurzem einen Arbeitskollegen verloren, Lungenkrebs, nur die Sch... dinger "schmecken" trotzdem noch... Das merkwürdige ist, ich mach mir eine an weil ich vor Sucht vergehe, zieh dreimal dran und werf das Ding dann weg weil ich es eklig finde aber ich kann trotzdem nicht die Finger davon lassen... Ich ver..... den Tag (war rauchfrei) als ich wieder eine Zigarette angefasst habe Einmal Raucher immer Raucher???
Hey Thomas,
du bist ne geile Sau, danke für deinen äußerst authentischen Thread!
Mir gings heute nicht ganz so gut - aber jetzt nachdem ich hier mal so durchgeblättert habe - es MOTIVIERT ! ! !
André
Hey - danke an alle !
Ein wenig stolz darf man ja schon sein ... 
Tja, von brummel und Old-Jacky haben wir ja leider nix mehr gehört ... vielleicht melden sie sich ja noch einmal irgendwann ...
Habe mir in der Tat gerade eine Flasche Sekt aufgemacht - bei der wird`s aber bleiben ...
Gratulation auch an Petra, meiner "Schwester" der ersten Stunde sowie Hatschepsut für Woche 6 und nighthunter für Woche 5.
Und - onceagain ... nur zu gern !
Wünsche Euch allen weiterhin viel Kraft und Gleichmut ! Wir schaffen das alle !!!
Lieber Gruß vom
Thomas
Von mir auch Herzlichen Glückwunsch zu 8 rauchfreien Wochen. Echt super!
Was ist aus den anderen beiden geworden? Old Jacky und Brummel? Hoffentlich sind sie nicht rückfällig geworden.
Hallo Thomas,
tja 8 Wochen sind geschafft 
Es war gar nicht so schwer wie ich dachte. Kann mich noch gut an unsere ersten gemeinsamen Tage hier im Forum erinnern.
Hätte gerne unsere damaligen Wegbegleiter Old Jacky und Brummel bei der Feier dabei gehabt, aber......
Lieben Gruß Petra
[color=red][u]8 Wochen rauchfrei ![/u][/color]
Hallo Iris,
ich habe auch Nikotinpflaster zur Hilfe genommen und fahre gut damit.
Ich glaube, es ist egal von welcher Firma Du das Pflaster nimmst. Sie geben alle nur Nikotin ab. Lass Dich doch einfach mal in der Apotheke beraten auch wegen der Stärke der Pflaster . Wichtig ist nur, dass Du sie nicht zu schnell absetzt.
LG Petra
