Offen und ehrlich aus der Suchthölle raus!
Hallo zusammen
Heute geht es mir eigentlich ganz gut.
Momente, wie ihr sie beschreibt, kenne ich natürlich auch 
Versucht an die besseren Tage zu denken, die hattet ihr bestimmt auch schon.
Wir müssen tapfer sein, durchhalten und uns jedesmal freuen, wenn wir wieder eine schwierige Situation gemeistert haben 
Was für ein Kampf 
Ich lese dann immer gerne in den früheren Zügen, ich ziehe meinen Hut, was ihr schon alles geschafft habt.
Da wollen wir auch hin, also weiter, immer weiter
Herzlich
Karin
@katja
Ich weiß nicht genau, wie viele Male ich schon mit dem Rauchen aufhören wollte.
Es hat nie geklappt.
Jetzt habe ich hoffentlich mehr Erfolg.
Und wenn es jetzt besser klappt, dann liegt es an euch wunderbaren Menschen hier, die sich gegenseitig unterstützen.
Früher habe ich das immer ganz alleine versucht.
Das hat nicht geklappt.
Katja, ich fühle mit dir. Jetzt in diesem Augenblick habe ich dieselben Gefühle.
Ich hatte gerade einen großen Streit mit jemandem und ringe auch mit mir... Aber wir bleiben einfach stur, dass ist einfach Gewohnheit bei Stress zur Zigarette zu greifen und unser Hirn weiß noch, dass sich das für eine Sekunde gut anfühlen würde. Diese eine Sekunde ist es aber nicht wert Katja. Es geht dann nur alles wieder von vorne los. Komm, du machst heute die 2 Wochen voll. Lass dir das von nichts und niemandem wieder wegnehmen!!!! Wir bleiben STUR
LG Lea
Joh....so geht das.
Luft holen....atmen
Atmen
Nein sagen
Atmen atmen
Nein sagen
Raus gehen
Um.den Block laufen
Solange, bis es vorbei ist
Liebe Katja,
Toll wie Du das machst.
Eisern gehst Du ohne zu stolpern Deinen Weg....unbeirrbar.
Du wirst weit kommen das sehe ich schon.
Der Pokal winkt schon und wie ich schonmal schrieb, zählst Du jetzt in Wochen.
Gib dem Dämon keine Chance
Liebe Grüße Christian
Da mache ich mal weiter keine Worte 
