November-Zug - Noch andere Mitfahrende?
Lieber Ray,
auch von mir herzliche Gratulation zu deinen (heute sogar) 366 Tagen!
Ganz toll, dass du das erste Jahr geschafft hast - und wir folgen euch...
Mir geht es ähnlich wie dir liebe Freie Oma: nach einer schwierigen ersten Zeit (bei mir waren es die ersten hundert Tage mit ups and downs) wird das Nicht mehr rauchen zunehmend zur Normalität.
Und das fühlt sich in der Tat frei an
RAY
lieber Zwilling,
lass auch Du es Dir gutgehen!
Herzlichen Glückwunsch zum ersten vollen rauchfreien Jahr !
Das haben wir doch gut synchron hingebracht.
Auf ins Nächste !
Glückwünsche RayT,
zu deinem 1.rauchfreien Jahr!
Mögen noch viele weitere folgen!
ganz herzlichen Dank für Eure Glückwünsche, habe mich sehr gefreut.
Ein Jahr !!!!!!! Ein ganzes Jahr ohne eine einzige Kippe habe ich tatsächlich geschafft. Wahnsinn.
Liebe noch frische Kämpfende, es war manchmal sauschwer, und ich war oft nah dran, zum Automaten zu gehen. Vielleicht nach 100, nein eher nach 150 Tagen wurde es richtig besser, weil das Verlangen seltener kam und in so inzwischen abgeschwächter Form, dass es schnell wieder vorbei war. Es gelang mir auch immer besser, mich nicht mehr völlig vereinnahmen zu lassen.
Es gab Scheißtage, weil mir meine vermeintlichen Krücken zum Leben fehlten , und der Weg dahin bis zu diesem Tag im letzten November war lang , und hatte einige missglückte Versuche.
Aber jetzt bin ich so so so froh, dass ich das alles ausgehalten und keine einzige geraucht habe.
Wenn ich an meine Wiederholungsschleifen denke im letzen Jahr:
abends die letzten zelebrieren, den Rest zerbröseln, am nächsten Tag spätestens Abends wieder zum Automaten und die letzten zelebrieren , den Rest zerbröseln, am nächsten Tag spätestens........oh Hilfe, mir fast übel, wenn ich daran denke. Ich will mich so, mich als der Sucht sich Ausliefernde niemals wieder erleben!!!
Ein Jahr, und jetzt mache ich weiter. bald haben wir Novembis 2023 alle ein Jahr voll , und wir rauschen schon leichter ins zweite.
Liebe freie Oma,
Glückwünsche zum Einjährigen !!!
Ich dachte ich schau heute zu unserem ersten Jahr rauchfrei mal wieder rein.
Lass es dir gut gehen,
Grüße Ray
Die freie Oma ist ein ganzes Jahr frei 
Halleluja und herzlichen Glückwunsch
Jubel zu einem ganzen Jahr
Tolle Oma, Karin!
Alles richtig gemacht!!!
Liebe Grüße
Ulrike
Juhuuu!
Liebe Karin nun bist du schon ein ganzes Jahr frei. Nämlich rauchfrei und jetzt so richtig.
Hättest du das damals gedacht als du die Letzte ausgedrückt hast?
Und nun ist es wahr geworden. Du hattest den besten aller Gründe überhaupt. Und wie schön ist es dass du dein Enkelkind jetzt wohlriechend und gesund sofort in die Arme nehmen und kuscheln kannst, ohne dich erst auslüften oder überduften zu müssen. Und das beste: ohne schlechtes Gewissen. 
Da hast du dir das beste Geschenk überhaupt gemacht. 
Fühl dich gedrückt und gratuliert. 
Liebe Grüße, Stine ❤️
Liebe Karin,
so schön, dass es heute wenigstens einen Grund für Feierlaune gibt:
Du hast ein Jahr Rauchfreiheit geschafft!
Herzliche Gratulation und alles Liebe!
Lass dich feiern und genieße deinen Tag!
…und weiter geht’s in unserem mit noch ein paar wenigen Mitreisenden
