November-Zug - Noch andere Mitfahrende?
Guten Morgen ihr Lieben,
ganz herzlichen Dank!
Ich freu mich sehr, über die Rauchfreiheit und darüber, dass ihr an mich gedacht habt und so lieb gratuliert. Danke!
Auch allen anderen danke für die Begleitung in diesem zum Teil sehr schwierigen Jahr.
Und so schön sagen zu können: es geht mir sehr gut, in fast allen Bereichen deutlich besser als vor einem Jahr (Energie, Schlaf, Aussehen u.a.).
Nur das Gewicht...aber das ist nicht schlimm und bessert sich langsam wieder.
Und zudem hat sich das Verlangen, rauchen zu wollen bzw. zu müssen, weitgehend verabschiedet.
Euch allen einen wunderschönen rauchfreien Tag 
Auch Rosig ist nun im Club der Einjährigen!!
Herzlichen Glückwunsch liebe Rosig zu einem Jahr ohne Rauch und Qualm.
Wahnsinn, ab morgen kannst du sagen: Ich rauche schon seit über einem Jahr nicht mehr.
Klingt super. 
Liebe Grüße
Adriane
Guten Morgen, Alle, und einen ganz besonders guten Morgen für dich, Rosig !
Du hast heute 1 Jahr lang nicht geraucht, das sind 365 Erfolgs- Tage , eine mega Leistung !
Ich gratuliere dir zu deinem Jubiläum, setzte schon mal Kaffee auf und starte das 1. Feuerwerk....
Liebe Grüße, Birgit
Moin Karin, du hast eine PN!
Lieben Dank für die Glückwünsche !
Haltet durch, es lohnt sich ….
Euch allen liebe Grüße und bleibt rauchfrei !
Ich schaue mal wieder rein…
LG, Ray
Hallo liebe Novembies
Ich möchte euch ganz herzlich gratulieren. Ihr werdet nach und nach in den Club der Einjährigen überwechseln.
Karin und Ray sind schon dabei.
Das ist ganz wunderbar.
Liebe Grüße Klaus
Liebe Freie Oma, liebe(r) Ray T.
Die ersten Tage vom zweiten Jahr sind nun auch schon rum
.
Hoffe es geht Euch gut hinter der Schallmauer.
Ich zünd noch nen paar Raketen für Euch Raketen..
Ihr könnt gaaaaanz doll stolz auf Euch sein.
Alles Liebe
Kasimir
ganz herzlichen Dank für Eure Glückwünsche, habe mich sehr gefreut.
Ein Jahr !!!!!!! Ein ganzes Jahr ohne eine einzige Kippe habe ich tatsächlich geschafft. Wahnsinn.
Liebe noch frische Kämpfende, es war manchmal sauschwer, und ich war oft nah dran, zum Automaten zu gehen. Vielleicht nach 100, nein eher nach 150 Tagen wurde es richtig besser, weil das Verlangen seltener kam und in so inzwischen abgeschwächter Form, dass es schnell wieder vorbei war. Es gelang mir auch immer besser, mich nicht mehr völlig vereinnahmen zu lassen.
Es gab Scheißtage, weil mir meine vermeintlichen Krücken zum Leben fehlten , und der Weg dahin bis zu diesem Tag im letzten November war lang , und hatte einige missglückte Versuche.
Aber jetzt bin ich so so so froh, dass ich das alles ausgehalten und keine einzige geraucht habe.
Wenn ich an meine Wiederholungsschleifen denke im letzen Jahr:
abends die letzten zelebrieren, den Rest zerbröseln, am nächsten Tag spätestens Abends wieder zum Automaten und die letzten zelebrieren , den Rest zerbröseln, am nächsten Tag spätestens........oh Hilfe, mir fast übel, wenn ich daran denke. Ich will mich so, mich als der Sucht sich Ausliefernde niemals wieder erleben!!!
Ein Jahr, und jetzt mache ich weiter.
bald haben wir Novembis 2023 alle ein Jahr voll , und wir rauschen schon leichter ins zweite.
Liebe freie Oma,
erst einmal große Gratulation zu 1 Jahr Freiheit.
Danke auch, dass du an uns Frisch-Kämpfende gedacht hast und von deinen Erfahrungen erzählt hast. Ich rechne auch damit, dass die ersten 100 Tage ziemlich mühselig werden, obwohl es jetzt in den ersten 3 Tagen noch nicht sooo schlimm war. Die Motivation ist noch ziemlich frisch.
Ich wünsche dir alles Gute für dein 2. Jahr Rauchfreiheit
