November 2020- rauchfrei in den Winter

....war gerade am Knabberschrank....leer. Karl und ich haben beschlossen nichts mehr zu kaufen. Mist. Ich geh mal mit Bulli ( meinem süßen Hund) an die frische Luft. Leider lahmt es, muss morgen zum Tierarzt.
Warum hat das Hirn nix zum knabbern gekauft? :

Hallo Carmen, ich freue mich auch von Dir wieder zu hören. Super, dass Du es auch bis hier her Rauchfrei geschafft hast. Ich glaube den Spruch von Hannah müssen wir auswendig lernen, oder ans Feuerzeug anbinden oder einfach hier lesen, wenn Dein Hirn plötzlich mal wieder spinnt und es ihm vollkommen scheiß egal ist, was er Deinem Körper antut. Es wäre besser unser Herz entscheidet und nicht das Hirn. Das Herz würde niemals zur Zigarette greifen und die Lunge im Nebel versinken lassen, denn es ist Abhängig von der Lunge.
Ein Kreislauf, der so gut funktioniert und auch vieles aushält, repariert, schafft und rödelt solange er kann,also unser Körper, ist alles wir wir haben.
Auch heute rauchen wir nicht.
Frank, alles Gute für Morgen.
Danke an Alle bezüglich der guten Stimmung, es gab auch schon gehollper im Zug.
Eure Susanne

[quote="Hydraulius"]

Also erzähle ich mir und Euch noch mal, welche Konsequenzen es hätte, wenn ich dem nachgeben würde:
Aus der einen Zigarette würden sofort mehrere werden. Ich würde mir einreden, dass es dann heute abend auch egal ist... Mir würde schwindelig werden und - mal abgesehen von dem Nic-Kick - würde es mir schlechter gehen! Morgen früh hätte ich Halsschmerzen, würde mich vollgeraucht und durchgestunken fühlen, wäre enttäuscht von mir selbt, würde mich schämen - Und ich würde entweder morgen früh schon wieder mit Tag 1 von Vorne anfangen (und das immer und immer wieder, wenn ich das immer und immer wieder zulasse, und dann würde es auch niemals anders bzw. leichter werden!!!) oder ganz aufgeben und wieder rauchen. Und wenn ich wieder ein Leben als Raucherin führen würde, würde ich mir wieder wünschen, rauchfrei, frei, fit, gesund, stark ... zu sein, würde schon wieder einen Rauchstopp planen und wahrscheinlich auch wieder umsetzten und dann käme der zu Besuch und würde sagen: "Ach, nur die eine....!". ................!!!!!

Macht also wenig Sinn. Nur um das noch mal klar zu machen.

Muss wohl gleich noch mal an die Luft

Einen schönen Abend Euch allen!
Hannah

Die nächste Stunde rauche ich nicht!
..., weil es schön ist, so gut zu duften und besser riechen zu können.


Toll liebe Hannah,

habe mir ausgedrückt und werde immer wieder lesen, wenn der en: vorbei schaut.

Lg
Belli

Hallo lieber Frank, hallo an alle, die noch dabei sind !

Lieber Frank, dir mal ein besonderes Dankeschön. Deine super Statistik hält uns alle schön auf dem laufenden und es ist phantastisch, die Fortschritte bei allen zu sehen. Nicht schlecht. Eine wunderbare Runde, die sich da im Novemberzug getroffen hat. Dann lasst die Stimmung so wie sie ist und noch besser werden.

Heute rauchen wir nicht. Toi, toi, toi allen und einen super Start morgen in eine neue angenehme Woche. Ich drück Euch die Daumen bei allem, was ihr tut.

Spätenstens Dienstag lesen wir uns im Chat.
Bis dahin die allerherzlichsten Grüsse von Coronamaus Anke

Eine Kaffeerunde für alle - ab in den Speisewagen !!! und viel mehr .....

Guten Morgen Ihr Lieben,

Hier ist ja richtig was los, das freut mich

Mir geht es ganz ok, die erste Nacht war so semi. Ich habe unruhig geschlafen, mit schwierigen Träumen, aber immerhin konnte ich schlafen, das ist ja schon was.
Willkommen Hausmeister, schön, dass Du da bist! Sei nett zu Dir, immer eine rauchfreie Stunde nach der anderen.
Hey Frank, ich drücke Dir die Daumen für morgen


Allen einen angenehmen Sonntag, seit nett zu Euch selbst