Noch ein Neuer!
Hallo Dirigent!
Glückwunsch zum 21. Tag - ich zähle leider erst den 3. Tag, aber es sind bisher 3 sehr schöne, freie, nicht stinkende Tage! Hätte ich das doch nur viel eher festgestellt, wie schön es ohne rauchen sein kann (ich habe 21 Jahre geraucht 
) Ich wünsche Dir weiterhin viel Erfolg!
LG, Shaneyra!
Hi Dirigent!
Als ebenfalls relativer Neuling heisse auch ich Dich ganz herzlich willkommen bei den Nicht-mehr- Rauchern und hoffe, Du findest hier den selben Ansporn wie ich!!!!
Toll, Du hast schon 21 Tage geschafft, weiter so!
Wir hören bzw. schreiben sicher noch öfter von- und miteinander hier. Einen wunderschönen und gutriechenden Abend noch 
LG
energy
Hey Dirigent.
Klar schaffst du das auch weiterhin.
Ich glaub an dich und drück dir ganz feste die Daumen.
Glg Anja
Hey 
21 Tage sind ziemlich prima... schade, dass man immer erst eine auf den Deckel braucht, bevor man bereit ist, was für sich zu tun, hm? Ich kann dir sagen, dein Leben wird schöner, deine Kondition besser, dein Wohlbefinden wird steigen, das Leben ist schön! Wenn du nur dem Gedanken, etwas aufgegeben zu haben, keinen Raum gibst sondern dem, etwas gewonnen zu haben.
Hallo Herr oder Frau Dirigent! [img]http://wuerziworld.de/Smilies/musik/mus24.gif[/img]
Schön, dass du hier bist und bereits seit sage und schreibe 21 Tagen (das ist spitze) fluppenfrei bist! Somit kannst du den weiteren Herausforderungen schon etwas gestärkter entgegen treten!
Ich wünsche dir für den weitern Weg ganz viel Erfolg!
Viele Grüße von Petlupa 
Hi Dirigent,
Du musst nicht an Dir zweifeln: "wenn, ja wenn ich durchhalte!"
Du hälst durch, das ist doch klar! Du willst doch nicht diesen
sch.... Entwöhnungsmonat nochmal durchmachen, oder??
Ansonsten zahlst Du das Geld in den Forumstopf ein!
So einfach kommst Du uns nicht davon (Spässchen gemacht!)
Wünsche Dir ein 
freies WE mit viel Sonnenschein und Urlaubs-planungen...
LG. Hermine
Hey Dirigent !
Lies doch noch mal durch was Klaus schrieb. Er hat vollkommen Recht. Auch mir fällt auf, dass Du mit Formulierungen implizierst als sei das Durchhalten eine Frage des Glücks. Auf jeden Fall aber eine fremdbestimmte Angelegenheit.
Dem ist NICHT so !
Die Sucht ist die, die früher fremd bestimmt hat, sie hat lange über Dich bestimmt und tut es nicht mehr, weil DU es nicht willst.
Nur allein Dein Willen reicht aus um Bestimmer zu sein. Also merke: DU,
nur Du allein bist der Bestimmer über den Erfolg des Nichtmehrrauchens, nicht die Sucht, nicht das Schicksal, nicht das das Glück, kein anderer, nur Du allein.
Also sei doch zuversichtlich und nimm die Zweifel aus Deinem Kopf, dann kommen Sie automatisch auch nicht mehr in Deinen Formulierungen vor. Und umgekehrt.
Herzliche Grüße
ein mitfühlender "Mitmanager"
Sonic
Guten Morgen Dirigent [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/a010.gif[/img] ,
auch ich wünsche dich Herzlichts Willkommen hier in unserer sehr netten und hilfreichen RF-Runde!
Bravo das du es schon 3 Wochen ohne die ollen Stinkedinger lebst! Mach schön weiter so und wenn du Fragen oder Probleme haben solltest, immer man raus damit!! Wir beißen ja auch nicht!! 
Schicke dir ganz viel Stärke und Willenskraft rüber!
Hab einen schönen RF-Tag!
Lg dat Sabrinsche
Herzlich willkommen in unserer family!
Und Glückwunsch zu 3 Wochen Nichtmehrrauchens! Da ist das Schlimmste schon (fast) geschafft! Und den Rest schaffst Du auch noch mit unserer Hilfe!
Melde Dich, wenn Du Fragen hast, wenn Du gelobt werden willst, Unterstützung brauchst oder wenn Du ein paar auf die Fingerchen kriegen mußt! Wir sind für Dich da!
LG. Hermine
Hallo und welcome Dirigent ))
21 Tage rauchfrei Respekt !!!!!!!
Die körperlichen Entzugserscheinungen sind eigentlcih nie das "Problem" ,die psychischen sind immer das länger andauernde und schwerere problem (((((((((((
Was machst du sonst noch um dich abzulenken ???? Du sprichst von Änderungen in deinem Leben ,magst du genauer werden ????
Wenn nicht ist es auch ok !
LG biddy
