Noch ein 2. Versuch - hoffentlich klappt's diesmal

Lieber Frank, sich von mir herzlichen Glückwunsch zu 250 Tagen.


LG Jemi

Servus, zusammen,

danke Dir, Sarah, für Deinen Besuch und Deine aufmunternden Worte.

Zu meinem Befinden: Physisch ist alles ganz akzeptabel. Die OP-Wunden verheilen, es hat nur noch Schmerzen bei Belastung. Der Blutdruck vollzieht trotz Medikation nach wie vor Berg- und Talfahrten- von Normalwerten bis fast 170/100. Und die Schluckbeschwerden lassen langsam nach. Irgendwie versuche ich auch noch, die Parodontitis in den Griff zu bekommen.

Psychisch muss ich mich wohl mit den irreversiblen Folgeschäden des Rauchens abfinden und diese als endgültig akzeptieren. Ich habe nun mal COPD III und die geht nicht mehr weg. Ich muss in meine Tagesrituale größere Gesundheitsblöcke einbauen für dauerhaft zu nehmende Medikamente, Blutdruckmessen, Inhalationen und eine zehnminütige Zahnpflege nach jeder Mahlzeit. Die Zeit muss irgendwo weggenommen werden und da bleiben nur die Hobbies. Und mindestens eine Stunde Frischluft am Tag sollte auch noch sein. Ist alles nicht wirklich befriedigend im Moment.

Kurzum, die Selbstfindung im neuen Nicht(mehr)raucherleben ist noch nicht abgeschlossen, vieles läuft unrund und mit Bergen und Tälern. Immerhin, mein Mann steht zu mir. Das ist auch schon mal was.

Seid alle gegrüßt und bleibt tapfer und stark!

Ciao, Frank

Danke Dir, Klaus, dass Du mich nicht vergessen hast. Bin nach wie vor noch tapfer dabei - nikotin-, alk- und koffeinfrei. Der Körper hat sich mittlerweile ganz gut an das Leben ohne diese Drogen gewöhnt. Fast mag man fragen - warum nicht schon früher? Aber es braucht eben bei vielen und auch bei mir diesen berühmten kritischen Arschtritt ...

Auf jeden Fall - OP gut überstanden, die Narben heilen zu und nach Ostern geht es wieder in die Arbeit.

Ciao, Frank

Hi Frank,
dass hört sich ja erstmal gut an, mit dem Zu Hause sein.
Der Tipp, dass es 100 Tage dauert, auch.
Dann wünsche ich dir erstmal gute Erholung!