Nicoles Nichtrauchertagebuch
Hallo 
Die ersten 48 Std. sind fast rum und ich bin echt erstaunt, dass es "so gut" klappt. Aber je fitter ich werde, desto unsicherer werde ich auch.... Die letzen zwei Tage habe ich immerhin zu 80 Prozent verschlafen, Zigaretten sind nicht greifbar... Mein Geist gaukelt mir zwischendurch immer mal wieder vor, dass ich ja jetzt wieder rauchen kann, die OP ist schließlich vorbei. Aber zum Glück habe ich am Mittwoch die letzte Zigarette so deutlich verabschiedet, dass es mir jetzt hilft, mich daran zu erinnern....
Liebe Grüße,
Nicole
Hallo Nicole,
auch ich wünsche Dir viel Erfolg beim Ausstieg, viel Kraft u. Durchhaltevermögen.
Viel Trinken u. auch das Lesen der Erfahrungsberichte anderer Forumteilnehmer
hilft dabei . Toi,toi,toi...
L.G. Sofie
Guten Morgen und danke für Eure Antworten und Wünsche
Der Tag 1 läuft und ich habe echt richtig schmacht. Wie gut, dass ich heute keine Möglichkeit zum Rauchen habe....
Liebe Grüße,
Nicole
Liebe Nicki,
herzlich willkommen im Forum. Schön, dass du den Entschluss gefasst hast, dem Niko
entgültig Adieu zu sagen. Und wie du bestimmt bereits erlesen hast, sind hier viele liebe Leute, die diesen Weg mit dir gemeinsam gehen, auch wenn er manchmal steinig ist.
Ich wünsche dir ganz viel Glück und Erfolg.
Mit jeder Stunde kommst du diesem Ziel näher und mit jedem Tag gewinnst du mehr Selbstvertrauen. Wir lassen uns von dem Nikostinker nicht kleinkriegen. Wir sind stark, du bist stark. 
Nur immer schön stur bleiben und niemals nur die Eine.
Viele Grüße
Anki
Wow,
ich bin Nichtraucher...
Das fühlt sich toll an und soll so bleiben!
Vor ein paar Minuten habe ich die allerletzte Zigarette meines Lebens geraucht und die letzten drei Zgaretten aus der Schachtel fein säuberlich zerpflückt...
Ich kann es, ich schaffe es... Weil ich es will und stark bin...!
Morgen habe ich einen OP-Termin. Der gab mir den Anreiz diese Change endlich zu nutzen.
UND ICH WERDE SIE NUTZEN !!!
