Nichtraucher seit 13.01.12
Hallo Irmi,
Du hast jetzt bald Deinen 1. Monat ohne den 
geschafft.
Wenn du jetzt wieder rauchst, dann wirst Du auch nicht abnehmen.
Dafür wirst Du Dich ärgern, weil Du wieder angefangen hast.
Es gibt hier einen Spruch: "Erst Rauchfrei, dann Bauchfrei.
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Ich wünsche Dir noch einen schönen und rauchfreien abend.
Liebe Grüße Renate
Hallo Irmi,
[color=red]herzlichen Glückwunsch zu 3 Wochen Rauchfreiheit. [/color][IMG]http://smilies-smilies.de/smilies/anlass_smilies/gratulation.gif[/IMG]
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Ich wünsche Dir einen schönen Abend und ein schönes Wochenende.
Liebe Grüße Renate
Liebe Irmi,
manchmal haben Diejenigen es später leichter, deren Anfangszeit besonders schwer war. So sehr du dich durchboxen must, die Wahrscheinlichkeit ist hoch, dass du dir denkst/denken wirst: den Entzug mach ich nicht nochmal durch, da lieber nicht rauchen. Du schaffst dir also gerade etwas sehr wertvolles!!!
Halt also durch und belohn dich ordentlich!!!
Das wünscht Trollblume
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Huhu Irmi,
BRAVO, Du hast Dich schon bis hierher vorgekämpft, es gibt also nicht den geringsten Grund das Kämpfen sein zu lassen, weil Du es SCHAFFEN wirst und als SIEGER hevorgehst!
Glaube an Dich und alles wird GUT! Bye Klaus ! [url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressive.com/footer1327414861_701.png[/img][/url]
Wie schön, dass wir dir helfen können durchzuhalten. Das ist der Sinn
dieses Forums und ich selber habe auch genau davon profitiert, dass
hier jeder unterstützt wird.
Du hast es noch ziemlich schwer mit deinem Ausstieg, aber es wird ganz
bestimmt bald leichter werden für dich.
Um so toller ist es, wie tapfer du dem miesen einfach die kalte Schulter
gezeigt hast heute und nicht schwach geworden bist. Ganz großartig, Irmi!
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Da kann man wirklich nur gratulieren 
LG Nati
Hallo Irmi,
Du kannst stolz auf Dich sein, dass Du standhaft geblieben bist.
Hättest Du geraucht, dann hättest Du Dich hinterher nur geärgert.
Auch wenn es schwer ist, Du wirst es schaffen.
In meiner Familie rauchen alle, trotzdem habe ich schon über zehn Monate geschafft,
Ich wünsche Dir für Deinen Ausstieg viel Glück.
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Liebe Grüße Renate
Ach Irmi,
meiner auch 
Ich bin so wütend, dass ich grade nicht weiß, soll ich brüllen, heulen,
einfach davonrennen...
So ein fieses, gemeines Ars.........!!!! Dafür hab ich einfach keine Worte 
Ich verstehe nicht, wie jemand so sein kann begreife ich einfach nicht!!
Hat der Spaß daran, mich fertig zu machen oder was? Wie ich diese Wochenenden hasse
Und dann bin ich so sauer und so aufgebracht, dass ich nix tun kann, keinen Sinn habe für
irgendetwas. Nee ist das alles doof. Aber rauchen tu ich deshalb noch
lange nicht!!! Nee nee, kommt ja gar nicht in Frage. Wär ja noch schöner. Würde mich ja
selber bestrafen damit. Brrrrrrr.....
Irmi, wir rauchen doch wegen sowas nicht. Komm, das kriegen wir hin auch ohne die
Mistdinger. Die machen's doch nur schlimmer.
Wir sind nämlich ganz toll, weil wir nicht rauchen und da können unsere Männer sich auf
den Kopf stellen, wir bleiben stur, gell?
Kopf hoch, Irmi 
LG Nati
Hey Irmi,
hömma, das ist nicht der Bauch der da wächst, das ist Dein SELBSTVERTRAUEN daß Du's auch weiterhin schaffen WILLST und genau das tust Du gerade! Ganz toll machst Du das, weiter so!
Schmeiß doch einfach für die nächste Zeit die Waage aus dem Fenster und lenke Deine Gedanke konsequent auf Dein Projekt RAUCHfrei werden! Die paar Kilos wirst Du, sobald Du stabil genug bist wieder los, wirst sehen, also keine Panik! 
Falls Du Dir weitere Problemchen, Sorgen oder Nöte von der Seele schreiben möchtes, dann tue das HIER und mampfe es nicht in Dich hinein, GEMEINSAM schaffen wir das!
Bis dann und weiterhin viel Erfolg! Bye Klaus ! [url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressive.com/footer1327414861_701.png[/img][/url]
Oh...ähhh....am Freitag....jaja...hab ich jetzt vor lauter Begeisterung schon bisschen früh....hmm 
Egal 
Heute sind's 12 und ja eigentlich schon fast rum. Also das ist doch auch super 
Also Irmi:o
Wer wird denn etwas so sensationell Tolles, wie den Rauchaustieg, [color=red]schon 14 Tage[/color]
geschafft haben und über [color=blue]lächerliche 2 Kilo[/color] lamentieren???
Also Kindchen, das musst du dir aber nochmal durch den Kopf gehen lassen
Ich meine natürlich nicht das mit dem Ausstieg sondern das mit den Kilos :o
Hey, freu dich und sei stolz auf die 14 Tage [URL=http://www.smileyparadies.de][img]http://www.smileyparadies.de/party/54.gif[/img][/URL]
Aber ausgerechnet ich sollte das mit dem Gewicht natürlich nicht so runterspielen 
Sicher ist es gut, von Anfang an etwas mehr Sport zu machen oder sich insgesamt mehr zu
bewegen als vorher. Dann bleibt das mit dem Gewicht nämlich in einem akzeptablen Rahmen
LG Nati
