nicht geschafft.......
danke; mir ist schon gruselig davor
1 - 2 Stunden spazieren gehen
nach Lübeck fahren?. macht ebenfalls (nur) 1 - 2 Stunden
nach Hamburg? macht 3 - 4 Stunden
und der Rest?
und morgen?
ich probiere es!
[quote="Wilma"]
Hallo lieber Bernd,
herzlichen Glückwunsch zu deinem Entschluss.
Du hast nicht versagt - habe ich auch immer gedacht. Es ist ein Irrtum, so zu denken.
Mit jedem Versuch - hast du und ich auch, Erfahrungen gesammelt. Diese Erfahrungen bringen uns weiter, in Richtung - Ziel!
Ich wünsche dir viel Glück und Zuversicht!
Liebe Grüße
Wilma
[/quote]
Hallo lieber Bernd,
herzlichen Glückwunsch zu deinem Entschluss.
Du hast nicht versagt - habe ich auch immer gedacht. Es ist ein Irrtum, so zu denken.
Mit jedem Versuch - hast du und ich auch, Erfahrungen gesammelt. Diese Erfahrungen bringen uns weiter, in Richtung - Ziel!
Ich wünsche dir viel Glück und Zuversicht!
Liebe Grüße
Wilma
[quote="felberich"]
An Alle,
ich probiere jetzt nach Bernds Methode euch eine Botschaft zusenden . Also ganz flauschig bleiben .
Ihr müsst wissen ich bin seid Februar dabei und schaffe es nicht mich mit euch NMR zu kommunizieren.
also mal sehen ob es jetzt klappt .
LG Marion
[/quote]
wie ich sehe hast du doch schon ein eigenes WOhnzimmer
das hier:
http://www.rauchfrei-info.de/community/forum/?tx_mmforum_pi1[action]=list_post&tx_mmforum_pi1[tid]=4664
lich Willkommen hier in der
lg daufi
Hi Bernd,
es hat funktioniert. Danke .
Und bitte lass den Kopf nicht hängen. ich gönne mir jetzt ne Pause und gehe ne Hunderunde.
LG Marion
An Alle,
ich probiere jetzt nach Bernds Methode euch eine Botschaft zusenden . Also ganz flauschig bleiben .
Ihr müsst wissen ich bin seid Februar dabei und schaffe es nicht mich mit euch NMR zu kommunizieren.
also mal sehen ob es jetzt klappt .
LG Marion
[quote="Mäggi"]
Hey Bernd,
jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa! Es geht, Du wirst sehen. Hau weg die Sch.......!
viele Grüße
Mäggi
[/quote]
@all
habe gerade beschlossen, mal was zu riskieren:
Werde heute Abend, wenn ich zu Bett gehe, alle dann noch vorhanden Zigaretten zerbröseln und wegwerfen.
Pflaster habe ich, auch Nikotinpillen (leider mit Pfefferminz), zur Not die E-Zigarette
ich probiere es einfach, was soll´s.....
LG an @all
Bernd
[quote="CarlavonLahnstein"]
Du hast ein schlechtes Gewissen? Weswegen denn?
Es gibt bestimmt keinen ultimativen Tip in dem Sinne. Aber Ablenkung ist immer eine sehr gute Strategie.
Ganz liebe Grüße
Carla
[/quote]
weil ich versagt habe!
Bin ich denn der einzige Mensch, der mit einer Verflossenen nicht "fertig" wird?
Okay, meine Tochter, einer meinen wunden Punkte.... :-(
Rechner lief nicht - geht anderen auch so (und durch´s rauchen geht es auch nicht besser/ schneller).
War Druck, klar - ich ohne Internet, das geht gar nicht!!
Mir fiel gestern ein Beispiel (als ich mein Versagen bemerkt hatte) ein:
war mal in einer Firma (Bildungsträger); "Chef" des Standortes hatte sehr viel Stress, Arbeit bis in die Nacht, Wochenenden waren auch nicht tabu
Nichtraucher
seine Vertretung, nicht minder Stress und Arbeit, genau wie er
Raucher (in);
sie sagte mir mal, sie würde ohne Zigaretten das alles nicht durchhalten (was letztendlich eh so kam),
Was zur Hölle machte den Unterschied?
Ganz sicher nicht, dass seine Vertretung eine Frau war - was dann?
Nein, fühle mich gerade nicht so gut :-(
Bernd
[quote="CarlavonLahnstein"]
Hallo Bernd,
wie geht's dir denn jetzt?
Liebe Grüße
Carla
[/quote]
Guten Morgen
war keine schöne Nacht, bin seit sechs hoch
aber - bislang noch keine Zigarette (schlechtes Gewissen? Schlechtes Gewissen!)
Gruß
Bernd
[quote="Mäggi"]
Hallo lieber Bernd,
i.
.
.
LG von Mäggi
[/quote]
Guten Morgen,
danke für die Begrüßung; schätze, ich werde deine Nachricht noch ein paar mal lesen, dann aber darauf zurück kommen.
Gruß aus Lübeck
Bernd