Neustart: 1.1.2015 Freiheit die ich meine...
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HALLO IHR LIEBEN ALLE HIER : " hallo wilma " : bei mir gilt die " freiheit - die du meinst " - ein tag später : 2.1.2015 !!
ich bin neu hier - u. bestimmt mach ich alls falsch hier am anfang !! 
.... dennoch wage ich es einfach dir willma zu schreiben - also net böse sein mit dem " smogie " !! 
--- ich rauche seit sept.1978 - als soldat der NAVY - bis 1.1.15
dann habe ich von einem tag zum anderen einfach alls genommen u. weg geschmissen ! restzigaretten - aschenbecher
feuerzeuge usw.ect. ect. !! 
,,,,, dass war vielleicht brutal - aber der einzige richtige weg denke ich für einen " neustart ".
....... aber schon " wenige std'en " dannach - hatte ich schon wieder alls bereut !! 
!! aber es war schon zu spät , denn
es war ja alles schon " entsorgt u. futsch " !! ,.,.,.,.,.,.,.,. mir geht es demnach genauso wie vielen kollegen / innen hier , bin froh u. stolz : jeden tag ohne das verdammte gift geschafft zu haben - mein körper u. vorallem meine LUNGE so gesehen danken es mir jeden geschafften tag auf's neue !! 
!!!! ABER ICH BIN NOCH LANGE LANGE NICHT ÜBER DEM BERG !!!! 
;;;;;;; aber wir schaffen dass schon alle irgentwie , davon bin ich fest überzeugt !! ....... nun , dass war mein " neustart " hier - hoffe bin keinem auf die nerven gegangen damit - vielen dank für euer verständnis.
würde mich auf eine antwort rießig freuen u. sage nun tschüssy und : GOOD LUCK EUCH ALLEN BEIM RAUCHSTOP !!
TSCHÜSSY UND SERVUS : EUER NEUSTARTER HIER DER " SMOGIE " !!!!
Guten Abend,
mal schauen ob es jetzt klappt -.
Lieber Markus, ich kann dir leider erst jetzt antworten in der Hoffnung, dass es funktioniert. Ja, ich denke du hast recht mit deiner Sichtweise. Die fünf Monate Rauchfrei sind in meinem Körper gespeichert -.Das denke ich auch.
Das ist wirklich ein echter Schatz!
Vielen dank für deine Nachricht.
Hatte heute wieder einige Schmachter die ich gut in den Griff bekommen habe.
Es wird besser, liebe Tina...mit jedem Tag. Danke für deine Nachricht . Hast du keinen eigenen Thread?
Liebe Scheila freue mich riesig von dir zu lesen. Danke!
Danke, Julia für deine Gratulation.
Danke Brigitte :
An alle Liebe Grüße
Wilma
Hallo Ihr Lieben,
weiß nicht ob das jetzt ankommt. hatte schon mehrmals geschrieben. Sogar mit speichen klappt nichts.
Ich kann nichts schreiben!!!
Sobald ich senden möchte ist alles weg und ich bin ausgeloggt.
Bin echt langsam sauer!!!
Hallo Wilma, ich leide auch noch sehr. Aber ich glaube, es geht von Tag zu Tag ein bisschen besser. Mir helfen die Atemübungen und andere Entspannungsübungen. Tue dir immer mal wieder was Gutes! Geh shoppen, kauf dir was Schönes, was duftendes, was Leckeres. Das hilft! Echt! LG Tina
Darf ich die Gedanken von Markus und Scheila aufgreifen? Die von Dir in jüngster Vergangenheit gemachten Erfahrungen als Nicht-mehr-Raucherin werden Dir sehr gute Wegweiser sein...
Auf in den nächsten rauch-freien Tag! 
Super, liebe Wilma
Und schwupps ist schon 1 Woche geschafft!
Markus hat völlig recht, deine rauchfreie Zeit nimmt dir keiner und es war doch einfach nur eine Unterbrechung.
Ganz liebe Grüße
Scheila
Liebe Wilma,
Du wirst es schaffen, da hast du recht, die erste Woche ist die schwerste. Also es wird weiterhin immer leichter werden. Du brauchst nur zu Widerstehen und Standhaft zu bleiben.
Ich Gratuliere dir ganz Herzlich zur [color=red]1. Woche [/color]Ohne Rauch.
Lg Julia 
Oh Daufi,
du bist einfach klasse!
Was sind denn 51Wochen ???? Nichts.....gegen die erste Woche
Bin ich froh, dass alles angekommen ist!
Gutes Nächtle Brigitte!
Nö, nur wissensdurstig (niemals neugierig!), weil ich einfach wissen möchte, wie´s Dir geht! Und Deine PN ist eben auch eingetroffen und wird sofort beantwortet...
Daufis Post ist wieder mal echt klasse: Die läppischen 51 Wochen bis zur Hall of Fame schaffst Du doch locker!