Neustart: 1.1.2015 Freiheit die ich meine...

Verfasst am: 24.05.2015, 08:51
Helly
Helly
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Liebe Wilma, das ist keinenfalls klugscheißerisvh, sondern interessant! Woher hast du diese Infos? Ich habe bezüglich Lungenkrebs mal was anderes gelesn. Ich wüsste so gerne, was sich in meinem Körper schon positiv verändert hat! Einiges kann man ja auch hier lesen. Also , ich wäre für Infos dankbar! Und schöne Pfingsttage.

Verfasst am: 23.05.2015, 20:21
Wilma
Wilma
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Silvia, habe heute zu einem Nachbar gesagt, dass ich jetzt - da ich nicht mehr rauche, steinalt werde

Und das kostet den Staat in der Tat, viel Geld. Aber was bedeutet GELD? Unsere Gesundheit ist das wertvollste, was wir besitzen.

Verfasst am: 23.05.2015, 20:00
Wilma
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Einen wunderschönen guten Abend, ihr Lieben,

ihr seid zauberhaft......
Dann fange ich bei Brigitte an, also für mich bedeutet, Achtsamkeit, dass ich besonders auf mich achte, nicht leichsinnig zu werden, bezugnehmend in erster Linie, auf das Rauchen....denn dann wäre, mein Erfolg, dahin. Und dies möchte ich auf gar keinen Fall! Dafür gehts mir zu gut, ohne die Glimmstengel. Stimmt - jeder hat da so seine eigene Assoziation. Ich achte und schätze mich, indem ich, 21,349g Teer nicht aufgenomen habe, meine Lungenfunktion sich erhöht hat, meine Hustenanfälle. verschwunden sind, mein Geruchs uns Geschmackssinn, sich deutlich regeneriert hat, ich angenehmen Atem habe, mein Herzinfarktrisiko, gesunken ist, der Kohlenmonoxid - und Sauerstoffspiegel in meinem Blut, auf ein normales Niveau gesunken ist, mein Herzerkrankungsrisiko, ist halbiert, Lungenkrebsrisiko, halbiert. Die Warscheinlichkeit an Lungenkrebs zu sterben ist fast wieder so gering wie bei einem Nichtraucher. Präkanzeröse Zellen (noch gesunde Zellen die sich in Krebszellen umwandeln) werden ersetzt. Das Risiko an einem Schlaganfalls ist fast so gering wie das eines Nichtrauchers.......und und und!!
Danke liebe Brigite, dass ich diesen Gedankengang nochmal durchgegangen bin. Denn es zeigt mir nochmals ganz deutlich,dass es sich so sehr lohnt, achtsam, mit sich selbst zu sein!!!

Tina, danke für dein Gratulation.Sabrina, Helly, danke euch für euren Besuch und die guten Wünsche.

Oma Polle. endlich höre ich was von dir. Ich hoffe es geht dir iin der Reha gut - .

Juhuuu liebes Binchen, ja ich belohne mich auch!

Ich hoffe, dass ich nicht allzusehr klugscheißerisch rüber gekommen bin. Denn dies möchte ich auf gar keinen Fall.

Ich wünsche euch ein wunderschönes Pfingstfest!

Herzliche Grüße

Wilma

Verfasst am: 23.05.2015, 16:40
ehem.rauchfrei-lotsin-bine
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Juhuuu Wilma,

Ich wünsche dir schöne Pfingstfeiertage und dass du dich gut erholst.

Du hast ganz recht!
Genieße die kleinen Momente des Lebens! Sammle sie und es wird ein ganzer Berg!!
Achte auf dich!

Ich habe auch noch ein Wort!!

Sich etwas gute tun - verwöhnen!! An sich denken!

VLg Bine

Verfasst am: 23.05.2015, 13:44
Polle
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liebe Grüße

Verfasst am: 23.05.2015, 08:03
Helly
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Liebe Wilma,
schön, mal wieder was von dir zu hören:geht es dir gut??? Was ich stark hoffe. Du hast das wunderbar in Worte gefasst.
Ich wünsche dir und deiner Familie schöne Pfingsten.

Verfasst am: 23.05.2015, 07:34
Sabrina12
Sabrina12
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Hallo Wilma

vielen Dank für deine lieben Worte.

Ich wünsche dir schöne Pfingsten, bleib schön rauchfrei, gell.

LG
Sabrina

Verfasst am: 22.05.2015, 22:24
rauchfrei-lotsin-brigitte
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Liebe Wilma,

Du hast ein richtig gutes Stichwort in den Raum gestellt:

Achtsamkeit.
Auf sich selbst achten.
Jeden Menschen achten.
Von anderen geachtet werden.

Jeder hat beim Begriff "Achtsamkeit" seine eigenen Assoziationen...

Aber für viele von uns hat der Begriff "Achtsamkeit" eine intensivere Bedeutung, wenn die Sucht im Hintergrund verschwindet und die Gesundheit in den Vordergrund tritt. Danke für diese Gedankenrichtung.

Liebe Grüße und frohe Feiertage, Brigitte

Verfasst am: 22.05.2015, 21:50
Wilma
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Hallo liebe Brigitte,

hier bin ich...:riesengrinseranke, dass du nach mir schaust. Ja, war in der Tat, die letzten Tage, etwas schreibfaul .Hatte auch Tage, die mich etwas an eine Achterbahnfahrt erinnert haben. Im Moment , ist alles wieder gut! Danke, liebe Brigitte, für die Sonne, freue mich schon darauf!

Achtsamkeit, ist das passende Wort, dies würde ich unterstreichen, und dies dick und fett!!!
Und es gibt noch ein Wort in meinem Leben,es heißt, " Genuss"!
Ich genieße... nein zu sagen, wenn andere zum Rauchen gehen müssen,
ich genieße, frei entscheiden zu können, was ich tun möchte.....,
ich genieße, mein neues Körpergefühl,
ich genieße, besser riechen, schmecken zu können, gut manchmal ist es auch ekelig, etwas zu riechen was ich vorher so nicht wahrgenommen habe :,
ich genieße, in einem Lokal zu sitzen und zu Essen, ohne Stress,
ich genieße, meine Ruhe und Ausgeglichenheit.

Es fühlt sich einfach gut an, nicht mehr rauchen zu müssen...

Des Weiteren, möchte ich euch von ganzem Herzen danken, für eure Besuche und Glückwünsche.



Lilith, Andrea, Gabi, Yvonne, Dagmar, Anita, Tina, Gabi und Manfred, Helly, Karin, Bärbel, Sabrina, Schaafi und Bine


Wünsche euch allen ein schönes langes Wochenende!

Ganz liebe Grüße,

Wilma

Verfasst am: 22.05.2015, 20:00
rauchfrei-lotsin-brigitte
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... und von mir gibt´s noch ein bisschen Sonnenschein für Pfingsten hinterher:

(Trotzdem: Wo biddu? Du fehlen tun...)