!!! Nein danke !!!
Hallo Juliane, hallo Brigitte,
danke, dass ihr an mich denkt. Ja ich bin wieder auf dem Weg mich von dieser blöden Zigaretten zu trennen. Ich will das unbedingt jetzt schaffen, zumal es mir auch zur Zeit nicht so gut geht, die Ursache wird noch gesucht, deshalb bin ich nicht mehr so häufig hier.
Juiiame, ich hab gelesen es fällt dir gerade wieder schwer, bleib bitte auf dem Gleis, du hast etwas ganz tolle s geschafft und ich beneide dich sehr.
Brigitte, danke dass du dich unermüdlich engagierst und versuchst uns auf dem richtigen Kurs zu halten und wenn wirgefallen sind uns hilfst wiefer aufzustehen.
Liebe Grüsse Tina.
Guten Abend, liebe Tina,
Dein Zähler steht schon wieder bei drei - Du hast Dich auf den Weg gemacht und beißt Dich Stück für Stück durch, großartig! Wie geht es Dir denn heute, so kurz vor Beginn des Wochenendes? Ich würde mich sehr freuen, mal wieder ein kurzes Lebenszeichen von Dir zu lesen...
Liebe Grüße, Brigitte
verschlafen...........
und tschüsssss................
halt die Ohren steif
Juliane
guten Morgen Tina,
erst mal ein Käffchen, ich bin nämlich verwirrt... dein alter Faden unter dem neuen Namen... was soll´s... Hauptsache, du bist wieder da...
nee... das gibt es doch nicht... jetzt ist dein neuer Faden wieder da... das soll ein Mensch verstehn...
es hat bestimmt Vorteile, dass du gleich von neuem beginnst: dein Körper hat sich schon ein bisschen an die Nikotinfreiheit gewöhnt und bereitet dir vielleicht weniger Schmacht.... psychologisch gesehen musst du jetzt aber sehr, sehr stark sein... dieses hü und hott zehrt nämlich an den Nerven... in jedem Fall ist aber jede nicht gerauchte Zigarette eine gute Zigarette, für die dir dein Körper danke sagt...
Wege zum Ziel gibt es viele, wichtig ist es nur, in Bewegung zu bleiben... ich finde es toll, dass du dich nicht entmutigen lässt... ja, und du weißt ja, es ist ganz einfach:
[color=blue]Sag nur zur nächsten Zigarette[/color] [color=red]N E I N[/color]
Tina, ich wünsche dir einen Tag, der dich deinem Ziel einen großen Schritt näher bringt
Juliane
Und ich freu mich auch, Tinachen! Komm, wir nehmen Dich jetzt einfach in die Mitte und watscheln weiter...
Liebe Grüße, Brigitte
Hallo Tina
Du bist wieder dabei 
Super
Freu mich total
Lieber Gruß Christine
Tina, ich hab da ein seit gestern gesehen...
hast du dich wieder auf den Weg gemacht???
da würde ich mich aber drüber freuen...
Juliane
Hi liebe Tina,
eigentlich kann ich nicht mehr viel dazu schreiben,
denn es wurde schon alles gesagt.
Ich möchte, eigentlich kann ich leider gar nicht erzählen,
wie oft ich wieder mit dem rauchen 
dummerweise angefangen habe;
ganz einfach, da reicht mein Gedächnis / meine grauen Zellen nicht
Denke so, in meinem Leben, [u]mehr als[/u] ca. 20.000 X , in Worten
[u]über[/u] zwanzigtausend mal.
Die Zahl kommt Dir vielleicht ein bissken hoch vor
aber, wie oft in den letzten Jahren / Jahrzehnten
nahm ich mir abends vor, die letzte zu rauchen und nach rund
8 Stunden Schlaf habe ich ja schon 8 Stunden ohne Rauch geschafft.
Aber, was ist geschehen ich zündete mir morgens sehr schnell wieder ein paar
Zig. an.
Was ich sagen wollte ist eigentlich nur,
daß ich mich sehr freu, Dich noch im Forum zu haben.
Wünsche mir für Dich bald wieder einen Neuanfang ?
Nu ja, Du bist der Boss und Du bestimmt.
Wünsche Dir ein frohes neues Jahr
Manfred
[quote="anit123"]
Liebes Forum,
Im Moment schäm ich mich nur wegen meiner Schwachheit und kann hier nicht mehr weitermachen,
[/quote]
Liebe Tina ,
eins musst du dir merken :
[color=red]Eine Schwäche zu geben ist eine STÄRKE[/color]
also weiter gehts............ und Der WEG ist das ZIEL
lg daufi
Guten Morgen Tina,
genieße den Tag, so wie er ist... 
vergiss für eine Weile, dass du aufhören wolltest, aber versuche, jede, die du rauchst, bewusst zu rauchen... genieße sie und schenke dann deine Aufmerksamkeit anderen Dingen... mach dich nicht mit Selbstvorwürfen verrückt...
selbst bin ich zur Zeit stark und hoffe, dass das so bleibt, aber vom Fallen und wieder Aufstehen kann ich ein langes Lied singen...
manchmal ist es besser, erst eine Weile zu krabbeln, bevor man einen neuen Aufsteh-Versuch startet...
was für dich besser ist, weiß ich nicht... Sei lieb zu dir, tu dir was Gutes... damit liegst du immer richtig...
Grüße von Juliane
