Nach 200 Tagen, feiern im Jump House
Hallo Ronald, danke für den Schlüssel zum Jumphouse.
Ich werde heute ein wenig vor Freude hüpfen und dann ganz viel am Schreibtisch sitzen und arbeiten.
Aber tatsächlich passt das mit der Bewegung als Belohnung für mich sehr gut. Seit dem Rauchstopp habe ich meine körperliche Aktivität steigern müssen, da ich auf keinen Fall zunehmen wollte, weil ich wusste, dass ich dann SOFORT das Rauchen wieder anfangen würde. Bis jetzt klappt es einigermaßen gut. Ich habe nicht zugenommen aber es kostet mich schon ein wenig mehr Mühe ohne Zigaretten mein Gewicht zu halten.
Also nicht gejammert und rauf aufs Trampolin. Ich werde auch hier im Jumphouse bleiben, bis ich den Schlüssel an Emma und Katja weitergeben kann.............Wie lange ist das? 8 Tage?................
Für Besucher hier im Jumphouse: Natürlich gibt es Doppelkekse und lecker Drinks
als Stärkung nach all der sportlichen Betätigung.
Habt alle einen schönen Tag.
Hallo Greta,
ich freue mich, das dir und vielen Anderen meine Idee gefällt.
Da ich mich ja in Richtung erstem rauchfreien Urlaub bewege und du jetzt auch sagenhafte 200 rauchfreie Tage aufweisen kannst, gratuliere ich dir ganz ganz dolle für das Erreichte 
Ich reich dir mal den Schlüssel rüber, wenn du magst, und gebe das Jump House an dich weiter.
Feiert, hopst und springt, macht Saltos und Purzelbäume und habt einfach Spaß.
Ich sitze heute Abend auf meiner Bank am Bootssteg und genieße den Sonnenuntergang.
Ganz in alter Tradition genehmige ich mir dann ein super saftiges, leckeres Mattjesbrötchen und stoße mit einem Weißbier auf dich, uns und auf uns alle an, die die Herausforderung weiter annehmen und ohne den Dessennameichnichtnenne leben wollen.
In Gedanken bin ich bei Euch!!
Ganz liebe Grüße vom Havelskipper
Ronald
Guten Morgen Ronald, als ich gestern gelesen habe, dass du hier das Jump House eröffnet hast, habe ich sofort mit Üben angefangen: Heute schlage ich 201 Mal einen Salto vor Freude, dass du nun schon so lange nicht mehr geraucht hast. Morgen sind es dann schon 202 und 200 für mich
Wow ihr Lieben,
vielen, vielen Dank für eure Wünsche und Grüße!!
Natürlich gebe ich mein Jump House für alle frei, die hier feiern wollen.
Also viel Spaß und schön Standhaft bleiben!
Liebe Grüße vom Havelskipper
Ronald
Jau
200 Tage ohne zu rauchen.
Da gratuliere ich auch mal ganz herzlichst
Tanzen, jumpen, Spaß haben: Ich bin gerne mit dabei.
Einen wunderschönen Abend und viele Grüße in die Runde
Hallo Ronald,
super, dass du diese Alternative zu den Keksen gefunden hast. Ich habe schon lange gedacht, dass ich keine Lust mehr auf Kekse habe, aber diese Alternative wäre mir nicht eingefallen.
Und natürlich auch herzlichen Glückwunsch zu 200 rauchfreien Tagen!
Glückwunsch, Ronald! 200 Tage auf dem Zähler - mehr als ein halbes Jahr! Das verdient allerhöchsten Respekt!
Feiere diesen Tag, denn Du hast es Dir wirklich redlich verdient.
Ciao, Frank
Huhu Ronald
Wie schön, dass du dir eine so tolle Alternative überlegt hast.
Da können wir 
Nebenerscheinungen, Einschränkungen, Sorgen und Nöte mal durchschütteln, besser abschütteln.
Alles Liebe und Gute zu deinen 200 Tagen
und ich hab dir noch ein Paket Kraft mitgebracht 
Also für die Seele, die Muskeln sind ja in Form.
Ich wünsche dir, dass du dich bald noch viel besser fühlst.
Liebe Grüße
Ulrike
Hallo lieber Skipper,
welch eine Superidee 
,
Herzlichen Glückwunsch dazu! Und damit meine ich zum einen die Idee!
Zum anderen und das in erster Linie sende ich dir herzliche Glückwünsche zu deiner tollen Leistung.
200 Tage ohne .......
Das war oft schwierig und wie ich lese ist es das für dich auch immer noch oft (für mich auch).
Bei mir hast du mit deiner Superidee einen Motivationsfunken entzündet, den ich gerne an dich zurückgeben möchte.
Genau! Wir können in der Welt da draußen und in der Welt in uns drin so viel ändern.
Und den wichtigsten Schritt dazu haben wir bereits getan.....
So, ich hopse jetzt mal mit und wünsche dir einen schönen Tag, Traudl
