Morgen ist der große Tag
Hallo Krümmel,
Mich kennst du noch nicht.
Wichtig ist, dass du einen klaren Kopf bewahrst und das tust, was DIR gut tut. In Bezug auf den Entzug und auch in Bezug auf wohltuende Entspannung und Belohnung.
LG Julia
Liebe Kruemmel, wie geht es Dir? Das ist heute bestimmt ein schwerer Tag. Für Dich. Bei mir war Tag drei mit dem Entzug am Schlimmsten. Ich habe es so gut wie möglich ignoriert und mich viel bewegt. Aber das wird besser, das kann ich Dir Versprechen. Ich wünsche Dir viel Kraft noch für heute. Als ich 19 war mussten wir unseren Hund einschläfern lassen, das war sehr traurig, deshalb kann ich das gut nachempfinden. Ich drück Dich mal. 
Jetzt hast Du hoffentlich Wochenende und kannst ein wenig zur Ruhe kommen.
Lg und bleib stur, es wird besser, Ichschaffs
Liebe Krümel,
besorg Dir auch Baldrian, vom geliebten Tier Abschied nehmen geht verdammt an die Nieren.
Und bitte kein Alkohol .
lg Schlumpfi
Ja soll wirklich nur für den Notfall sein.
Aber da ich heute Abend vielleicht den Hund unseres Bekannten ( eigentlich war er mal meiner - irgendwie ist er das immer noch :cryeinschläfern lassen muss 
möchte ich gerüstet sein.
klar weis ich das es für den Hund das beste ist. Aber meine Nerven 
Hallo Kruemmel,
Du hast ja jetzt schon drei Tage ohne große Hilfsmittel geschafft, wenn ich das richtig verstehe ? Dann würde ich Dir raten, die Kaugummis mal nur zur Sicherheit ins Depot zu legen. Eigentlich solltest Du die schlimmsten Entzugserscheinungen schon fast geschafft haben, und dann würde ich mir gut überlegen, ob Du jetzt Deinem Körper ohne Not wieder Nikotin zuführst. das startet die ganze Maschinerie nur von neuem. Also ich würde die in Deinem Fall nur im Notfall einsetzten, aber eher nicht jetzt noch damit beginnen.
Meine persönliche Meinung
Ja Nikotinpflaster habe ich zu Hause. Vertrage ich aber nicht. Die Haut ist damit nur am jucken.
Gleich habe ich Feierabend und werde mir mal die Kaugummis zulegen.
Mein armer Quetschball hat schon seine Haare verloren
Hallo Krümelchen,
Kaltes Wasser über die Arme laufen lassen oder zuhause die Beine kalt abduschen,
lenkt ab, zieht das Blut aussem Kopf, beruhigt.
Die Geschichte von dem alten Mann kommt mir bekannt vor -
keiner fühlt sich verantwortlich und jeder denkt -na irgendwer kümmert sich schon drum.
Und derjenige der sich kümmert ist unter Umständen noch der Sündenbock, wenn was schief geht.
Führe Dir bitte vor Augen, dass keine Zigarrette dieser Welt jemals ein Problem gelöst hat.
Sie mindert nur Deine Entzugserscheinungen.
Hast Du Dich sicherheitshalber mit Nikotin-Ersatz-Produkten versorgt?liebe Grüße aus Schlumpfhausen
Oh wie schön ist es denn da
na wenn das kein Anreiz ist.Ich hoffe ich schaffe das 
brauch ah mal so nen Streßball:o
wie sagte meine Mutti früher: Lernen durch Schmerz
Vielleicht hilt es ah bei den blöden Niko
