Möchte Nichtraucher werden
Hallo Mona,
was redet Beate da für ein Zeug, Kimba hat mich vor in paar Wochen besucht,
hat mich liebevoll aus den Schlaf gesungen!! Kimba singt, Beate klingt
schief.
Mona, so ab Tag 10 bis 13/14 Tage war superschwer für mich. Da hatte ich
Kampf pur. Mittlerweile bin ich so dankbar für diese schweren Tage. Was
habe ich gelitten, was habe ich mich im Bett gekrümmt, bloss nicht mehr
Rauchen. Zwei oder drei Tage reine Energie: Ich rauche nicht mehr.
Mittlerweile bin ich für jede dieser grausamen Stunden dankbar. Nur
ein kurzer Gedanke zurück, und ich habe keine Lust, noch irgendeinmal in
meinem Leben so was durchleben, sprich Zigarette anzünden, Kampf fängt
von vorne an.
An die Zigarette wirst Du noch lange, lange denken müssen. War ich
heute bei 5000 mal denken oder 8000 mal? Also 20.000 mal
war die ersten Tage. Ich glaube, heute war 8.000 mal, weil gestern
nacht im anderen Forum jemand nach 12 Monaten ausgestiegen ist und wieder raucht
und das macht mich einfach fertig. .. und Fabri ...
Auch wenn Beate schief singt und meint, Kimba maunzt nur, in einem hat sie Recht.
Es wird besser, aber manche Tage muss man durchstehen, duchgestandene Tage
sind Jubeltage.
Gruss - Angela
Hallo liebe Mona,
bei dir stimmt alles. Der Eine hat es am Anfang schwer, der Andere hat es nach ein paar Wochen schwer, jeder hat so seinen Weg.
Sei aber sicher: [color=red]ES WIRD BESSER DAS VERSPECHE ICH DIR!!![/color]
Du schaffst das gib nicht auf, du wirst es bereuen.
Wir schaffen das.
Liebe rauchfreie Grüße
Beate
Ps. Kimba wird im April 18 Jahre alt. Ich weiß nicht wie ich ein Bild ins Forum einfüge.
Oh wie schön...Kimba...liebe Beate
Hast du ein Foto von ihr?
wie alt ist sie?
Ja ihr unterstützt mich und jeden anderen hier und das macht ihr einfach SUPER
Ohne euch hier...wäre ich jetzt sicher schon nicht mehr rauchfrei..
Hmm das mit dem drandenken läßt mich heute nicht so los...
ich denke heute an diesem 11.Tag noch genauso intensiv wie am ersten Tag daran..
da kann doch irgendwas bei mir nicht stimmen....oder?
Lg
Mona
Hallo Mona,
glaube der Angela nix, ich kann singen, die Katze war das nicht.
Angela ist neidisch,weil sie nicht singen kann.
Meine Kimba ist ein Mädchen, den Namen hat sie, weil sie weiß auf die Welt kam.
Kimba der weiße Löwe.
An das Rauchen denken wird jeden Tag weniger, halte durch, du schaffst das!
[color=green][u]Wir unterstützen dich.[/u][/color]
Liebe Grüße
Beate
Ja da hast du Recht...Angela ...
wachsam musst man immer wohl bleiben...
aber wann hört das dann auf....das man nicht mehr soviel
ans Rauchen denkt...oder hört das auch nie auf...?
Oder wird dieses ans Rauchen denken anders....unwichtig?
Oh mann Fragen über Fragen...
Ja den 11.Tag...!! Ich kämpf mich durch Stunde für Stunde...
Tag für Tag....
Danke für euer morgiges Daumendrücken....!!!
Ach ich könnte euch alle knuddeln...
hier fühlt man sich sehr gut aufgehoben!!!!
Einen rauchfreien Abend euch allen!!
Lg
Mona
Pssscht Mona,
die Beate hat Ihren Kater Kimba singen lassen und sagt jetzt, sie hätte
gut und richtig gesungen - es war der Kater.
Meine Tage 11 bis 13 waren grausam. Habe ich vorher gelesen:
Tag 1 ist grausam, Tag 2, 3 ,4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14.
Da scheitern die meisten. Aber auch bei Tag 15, 16, 17
Woche 2, 3, 4, 5, - Monat 2, 3, 4, 5, 6. Gestern ist jemand in einem anderen Forum mit
was weiss nicht viel Monaten ausgestiegen und raucht wieder. DAS TUT WEH!!
Vorbilder, die wegbrechen. Alles im allem, wenn ich nur für mich spreche,
bin ich jeden Tag wachsam, selbst bei Tag 1000 wäre ich noch wachsam.
Die kleinen und grossen körperlichen Schmerzen sind schnell vorbei, wenn Du
wieder zur Zigarette greifst, hast Du leider ein Problem.
Alles rauchfrei - Angela
Hallo Mona,
[color=purple]auch einen herzlichen Glückwunsch von mir. 11 Tage das hast du super gemacht.[/color]
Für deinen Mietvertrag drücke ich dir fest die Daumen.
Liebe grüße
Beate
Hallo Mona,
was heute schon bei dir 11 Tage, super!!!!
Und das Amt segnet den Vertrag schon ab.
Und dem
nicht nachgeben, ab jetzt geht es bergauf.
LG Ute
Hallo Mona,
gerne drücke ich Dir die Daumen am Donnerstag. Da bin ich ja beim
Zahnarzt - Möglichkeit 1: Mona Daumendrücken - Möglichkeit 2:
Zahnarzt drücken. Ich wähle Möglichkeit 1.
Zittern, Kopfschmerzen, frieren: Habe von niemanden gehört, dass das
in einer Rauchaussstiegsphase mehr als 1 1/2 Tage gadauert hätte.
Hast ja schon das meiste geschafft. Wenn Du Zeit hast, lese halt
von den Forumsmitgliedern Tag 10 - 15. Biste da durch, bist Du
bei ca. 50 % haben es geschafft, die andere Hälfte ist nicht mehr dabei.
Leider -
Ansonsten schicke ich Dir nur ein kleines Wortfeuerwerk, prima,
mach weiter so, eine zweistellige Zahl im Rauchausstieg.
Gruss Angela
Ja ich weiß Jutta...
aber mein Internet ging nicht...
aber jetzt gehts wieder und bin immer noch rauchfrei
und ich hoffe es bleibt auch so...
Hab heute auch eine zusage von einer Wohnung bekommen
die ich so gerne haben wollte
drückt bitte bitte am Donnerstag die Daumen
weil ich den Mietvertrag noch vom Amt absegnen lassen muss..
Heute gehts mir nicht so gut...habe ohne Ende kopfschmerzen
So euch allen einen rauchfreien und gemütlichen Abend wünsch
Lg
Mona
